Qué comer durante el embarazo para prevenir la distocia
Qué comer para prevenir la distocia durante el embarazo
Qué comer para prevenir la distocia durante el embarazo Además de afectar al desarrollo fetal, la dieta durante el embarazo también juega un papel importante en el organismo. de las mujeres embarazadas, por ejemplo, a través de la dieta para prevenir la distocia, ahora compartamos qué comer durante el embarazo para prevenir la distocia. Qué comer para prevenir la distocia durante el embarazo 1
¿Cuál es la definición de distocia?
La llamada distocia, en términos sencillos, significa que el feto tiene dificultades para dar a luz y el la madre no puede dar a luz al niño sin problemas. En medicina, se refiere a parto anormal, lo que significa que el proceso de parto de una mujer embarazada es diferente al proceso normal. La distocia generalmente se refiere a algunas anomalías durante el proceso del parto, como una estructura uterina anormal de la madre, contracciones uterinas débiles o una cavidad pélvica estrecha, que provocan problemas de nacimiento para el bebé. Determinar si es difícil dar a luz depende principalmente de cuatro aspectos: fuerza laboral, canal de parto, feto y estado psicológico de la madre. La aparición de cualquiera de los factores anteriores provocará dificultades en el parto. Por lo tanto, una vez que hay signos de distocia, se deben tratar con prontitud.
Cómo reducir la posibilidad de distocia en mujeres embarazadas
1. Detectar tempranamente los factores adversos
A veces las causas de la distocia son claras, como anomalías pélvicas evidentes y posición fetal anormal. Puede detectarse durante el control prenatal o durante el trabajo de parto y tratarse con prontitud. Por lo tanto, durante el embarazo, las mujeres embarazadas deben someterse a controles prenatales periódicos en los hospitales designados. Durante estos exámenes prenatales, los médicos controlarán el crecimiento del feto en el útero y podrán detectar rápidamente si existen factores en la mujer embarazada que puedan causar distocia. Una vez que se descubren tendencias anormales, los médicos pueden tomar medidas efectivas para corregirlas.
2. Equilibrar la nutrición y evitar comer demasiado, provocando obesidad fetal.
Los fetos demasiado grandes son ahora la principal causa de distocia. Hoy en día, el nivel de vida de las personas ha mejorado y, como son niños únicos, tienen niños preciosos en casa. Así que hicieron todo lo posible para complementar la nutrición de las mujeres embarazadas, lo que engordó a las mujeres embarazadas y engordó a los fetos, lo que provocó grandes dificultades en el parto. Los expertos señalan que durante el embarazo se debe controlar el aumento de peso de la mujer embarazada dentro de un rango razonable de 10 a 14 kilogramos. Si la cabeza del bebé es demasiado grande (la DBP supera los 10 cm), el parto será difícil. Una vez que la DBP supere los 10,5 cm, el parto normal será imposible. Por lo tanto, siempre que se tenga una nutrición equilibrada durante el embarazo, es suficiente para asegurar los nutrientes necesarios para el desarrollo fetal.
3. Controles prenatales periódicos para reducir o eliminar los factores laborales difíciles provocados por la madre y el feto.
La función de los controles prenatales es comprobar si la madre tiene enfermedades relacionadas. por un lado, y para comprobar si el feto se está desarrollando normalmente, por otro lado, puede controlar eficazmente todo el embarazo, por lo que sigue siendo muy necesario. Por ejemplo, la posición fetal inadecuada es una causa importante de distocia, que puede detectarse tempranamente mediante controles prenatales. Siempre que las mujeres embarazadas sigan las instrucciones del médico y cooperen activamente para ajustar la posición fetal, generalmente pueden dar a luz normalmente. Si no realizas controles prenatales durante el embarazo y no sabes que la posición fetal es la correcta hasta después del parto, será muy perjudicial para el buen desarrollo del parto y la salud de la madre y del feto. Por ello, las mujeres embarazadas deben realizarse controles prenatales periódicos para detectar y solucionar problemas a tiempo.
4. Presta atención al ejercicio para ayudar en el parto.
A algunas mujeres embarazadas no les gusta hacer ejercicio, o intentan no hacerlo durante el embarazo por la seguridad del feto. muy indeseable. Los expertos recuerdan a las madres embarazadas que, si sus condiciones físicas lo permiten, deben realizar ejercicio adecuado durante el embarazo. El parto es un ejercicio que consume mucha energía y fuerza física. Las madres embarazadas deben ahorrar energía para un parto sin problemas. Algunas mujeres embarazadas no tienen suficiente fuerza física para mantener su fuerza durante el parto, lo que provoca partos prolongados e hipoxia fetal. Por lo tanto, las futuras madres deben hacer más ejercicio durante el embarazo para fortalecer su función cardiopulmonar y diversos aspectos de su condición física, a fin de sentar una base sólida para un parto sin problemas.
Qué comer para prevenir la distocia durante el embarazo
1. En las primeras etapas del embarazo, muchas mujeres embarazadas tendrán náuseas, vómitos, anorexia y otras reacciones tempranas del embarazo, que pueden provocar a una alimentación insuficiente y a la desnutrición. Sin embargo, durante este período, varios órganos del feto se encuentran en etapa de diferenciación y formación, y la demanda de proteínas y vitaminas es alta. Por lo tanto, las mujeres embarazadas durante este período deben realizar comidas pequeñas con frecuencia para garantizar una ingesta adecuada de alimentos. Al preparar recetas, preste atención a la calidad nutricional de la dieta y coma más alimentos que contengan proteínas y vitaminas, como pescado, carne, huevos, productos lácteos, productos de soja, frutas y verduras frescas.
2. En el segundo trimestre del embarazo, las reacciones tempranas del embarazo desaparecen y aumenta el apetito.
Este período es el período de rápido crecimiento y desarrollo fetal, especialmente el desarrollo del cerebro. La disposición dietética durante este período no sólo debe prestar atención a la calidad de la nutrición, sino también garantizar la cantidad de nutrición, para garantizar que usted esté lleno y saludable. Preste atención a comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, así como alimentos que contengan calcio, hierro y otros oligoelementos, como pescado, carne, hígado, huevos, algas marinas, camarones secos, tofu seco, etc.
3. En el tercer trimestre del embarazo el feto crece más rápidamente. Además, en el tercer trimestre del embarazo la mujer embarazada necesita reservar suficiente energía para el parto y la lactancia. Durante este período, además de asegurar el suplemento de nutrientes como proteínas, vitaminas y azúcar, también se debe prestar atención a aumentar el suplemento de oligoelementos como hierro, calcio y zinc. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a comer más hígado de cerdo, pescado, carne, yema de huevo, algas marinas, piel de camarón seca, hongos negros, tofu seco, maní y otros alimentos durante este período.
Lo anterior es una introducción a cuál es la definición de distocia y qué comer para prevenir la distocia durante el embarazo. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado de no comer alimentos con alto contenido de esteroles y alimentos irritantes durante el embarazo. Dichos alimentos no favorecen el nacimiento de las mujeres embarazadas. Qué comer para prevenir la distocia durante el embarazo 2
Después de los diez meses de laborioso embarazo, lo que más esperan las futuras madres es, por supuesto, la caída del bebé al suelo, pero cuando llega el momento del parto, Además de las expectativas entusiastas, algunas mujeres embarazadas también tienen algunas preocupaciones ocultas.
Miedo al dolor durante el parto y posibilidad de distocia. En particular, después de experimentar dolores de parto prolongados, el médico diagnostica distocia y requiere una cesárea inmediata. En este momento, tienen que afrontar otro tipo de dolor. Para la mayoría de las mujeres embarazadas, el dolor de dar a luz una y dos veces es realmente. Lo mismo. Gran pesadilla.
¿Cuánto sabes sobre las causas de la distocia?
Wu Wenyi, médico tratante del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital General de Dongyuan, señaló que la distocia generalmente se refiere a ciertas condiciones. que ocurren durante el parto y que causan problemas al propio bebé, o causados por la estrecha cavidad pélvica de la madre, una estructura uterina o vaginal anormal, contracciones uterinas débiles o anormales. Yu Xihai, médico tratante del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la Clínica Unida Shihe, también señaló que distocia significa literalmente "parto difícil" y la manifestación clínica es que el proceso de parto es lento o incluso detenido.
El proceso de parto de las mujeres embarazadas se puede dividir en tres etapas:
En primer lugar, desde el inicio de los dolores del parto hasta la dilatación total del cuello uterino, que tarda una media de menos de doce horas si una madre primeriza excede las veinte horas, y para las multíparas, se considera demasiado tiempo más de catorce horas.
En segundo lugar, es desde que el cuello uterino está totalmente dilatado; el nacimiento del bebé, el promedio es de dos horas;
En tercer lugar, el nacimiento del bebé suele tardar entre cinco y treinta minutos hasta que sale la placenta.
Entre estas tres etapas, si alguna etapa no es suave y resulta en un tiempo de producción prolongado, se puede llamar distocia.
El feto demasiado grande es el problema de distocia más común.
La causa de la distocia está estrechamente relacionada con la interacción entre el feto, el canal del parto y la contracción uterina. El Dr. Wu Wenyi dijo que los problemas causados por el propio feto son la causa principal de la distocia. La situación más común es que la cabeza del bebé es demasiado grande. El tamaño de la cabeza se puede conocer mediante la medición ecográfica de la distancia parietal fetal (. TLP). Si la DBP supera los 10 centímetros, el parto es más difícil; si supera los 10,5 centímetros, el parto vaginal es casi imposible.
Otras causas de parto difícil para un pequeño número de bebés incluyen hidrocefalia, tumores fetales, gemelos unidos, macrosomía y malposición del feto, como: nalgas hacia abajo, frente hacia abajo, posición occipital, posición transversal, etc. También puede causar dificultades en el parto. Sin embargo, debido al avance de la ciencia y la tecnología médicas, el uso de la ecografía se ha generalizado y el problema de la malposición fetal se puede abordar con precisión antes del parto, lo que reduce en gran medida la incidencia de distocia.
El Dr. Yu Xihai también enfatizó que el peso promedio del feto es de 3300 a 3400 gramos. Un feto demasiado grande puede causar fácilmente la ruptura del canal del parto y aumentar las posibilidades de distocia. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben utilizar "proporcionar nutrición fetal" como excusa para no tener control sobre su dieta. Durante el embarazo, el aumento de peso de la mujer embarazada debe controlarse dentro de un rango razonable de 10 a 14 kilogramos. La posición fetal normal para el parto debe ser la posición de la cabeza para un parto sin problemas. Por lo tanto, la posición fetal anormal, como la posición de nalgas, la posición transversal, etc., provocará distocia.
Ejercicio adecuado y regular para reducir el riesgo de distocia
Si lamentablemente la futura madre sufre distocia, debe tener una comprensión correcta y asegurarse de comprender que toda distocia es una caso individual y no Significa que será difícil volver a dar a luz. En segundo lugar, los controles prenatales periódicos pueden ayudar a reducir o eliminar situaciones laborales difíciles y son el enfoque más eficaz y positivo.
Los miembros de la familia, como el marido, los suegros o los padres de la mujer embarazada, también deben asumir la responsabilidad de ayudar y trabajar con los médicos para ayudar a las mujeres que han experimentado un parto difícil a reconstruir su confianza en sí mismas.
Además, las mujeres que han experimentado el dolor de la distocia pueden darse más tiempo para calmarse física y mentalmente, y luego afrontar el embarazo y el parto, que son experiencias de vida naturales y preciosas, con una vida sana y tranquila. Actitud Ven, el embarazo y el parto ya no serán algo aterrador.