Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo cocinar lechuga con ñame?
¿Cómo cocinar lechuga con ñame?
Alimentación
Condimentos
Ñame
240g
Lechuga
80g
Condimentos
Sal
Una cantidad adecuada
Esencia de pollo
Una cantidad adecuada
Aceite
Cantidad adecuada
Agua
Cantidad adecuada
Pasos
1. Ingredientes preparación: lechuga y ñame.
2. Pelar la lechuga y el ñame, lavarlos y trocearlos.
3. Calentar aceite en la olla, añadir la lechuga, sofreír rápidamente y retirar.
4. Agrega aceite caliente a la olla, agrega el ñame, sofríe rápidamente y agrega sal.
5. Añade la lechuga, sofríe, añade un poco de agua, tapa y cocina a fuego lento un rato.
6. Abrir la tapa, sofreír, espolvorear con esencia de pollo, sofreír y servir en un plato.
Consejos
A la hora de freír lechuga, el fuego debe ser largo.
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