¿Es mejor para las personas que quieren mantener una buena salud aprender ajedrez o jugar? (Análisis desde inteligencia y psicología ~) Gracias.

1. Ejercita la sabiduría: Jugar al Go es una buena forma de ejercitar la sabiduría. Cuando se juega al ajedrez, cada partida plantea una pregunta y debes encontrar la manera de resolverla. De esta forma, en el proceso de plantear y resolver problemas constantemente, el cerebro está bien entrenado como si se hiciera gimnasia. 2. Cultiva tu temperamento: Durante el proceso de jugar al ajedrez, debes concentrarte y estar tranquilo. Con el tiempo podrás desarrollar la habilidad de la calma ante el peligro. Al mismo tiempo, el cultivo de las habilidades ajedrecísticas puede contribuir al entrenamiento de la práctica ideológica y moral personal. 3. Cultivar diez habilidades: 1. La capacidad de resolver problemas de forma independiente; 2. La capacidad de captar rápidamente los puntos clave del problema; 3. La capacidad de afrontar la realidad; 4. La capacidad de no abandonar nunca las esperanzas y los ideales; tiempo; 5. Capacidad de organización; 6. Decisión; 7. La capacidad de respetar las fortalezas de los demás y revisar las propias deficiencias; 8. La capacidad de tener visión de futuro y no buscar beneficios inmediatos; ser lógico y científico.