¿Qué equipos de fitness hay disponibles en la plaza?

Funciones principales: La Rueda de Tai Chi puede mejorar la movilidad de las articulaciones de la cadera, las rodillas, los hombros, los codos y otras partes del cuerpo.

2. Dispositivo de pedaleo:

Función principal: El pedal tiene cierto efecto rehabilitador o terapéutico en atrofia muscular de miembros inferiores, trastornos de flexión y extensión, artritis, esguinces de tobillo, ciática, etc. . , puede mejorar la fuerza de las extremidades inferiores de las personas y mejorar la estabilidad de las rodillas y los tobillos de las personas.

3. Caminante espacial:

Funciones principales: Los caminantes espaciales pueden mejorar la movilidad de las extremidades inferiores de las personas y hacer que las articulaciones de la cadera sean más flexibles.

4. Barras paralelas:

Función principal: El uso de barras paralelas puede mejorar la coordinación y flexibilidad del cuerpo, y también puede mejorar la capacidad de las personas para juzgar la posición de los demás en diferentes situaciones. espacios.

5. Torcido de cintura:

Función principal: El tornado de cintura puede mejorar la fuerza muscular de la cintura y el abdomen, y también puede mejorar la flexibilidad y la flexibilidad de la columna lumbar y la cadera. articulaciones. Puede mejorar la debilidad física y la deficiencia renal, los trastornos de movilidad de la cintura, la tensión de los músculos lumbares y la fatiga general.