La gimnasia básica infantil incluye principalmente gimnasia con armas y gimnasia de artes marciales.
La gimnasia infantil puede promover el crecimiento y desarrollo normal de los niños y la mejora de los niveles de función física, promover la aparición y el desarrollo oportunos de los movimientos básicos de los niños, estimular las emociones felices de los niños y promover su salud física y mental.
La actuación específica es ejercitar las articulaciones, músculos y ligamentos de las extremidades superiores e inferiores de bebés y niños pequeños para mejorar la función del tejido muscular; promover la circulación sanguínea, fortalecer la respiración, estimular el apetito y mejorar la inmunidad; ; aumentar la sensibilidad del sistema nervioso y mejorar la coordinación del movimiento, mejorar la coordinación de varias partes del cuerpo, promover el desarrollo intelectual, cultivar la voluntad y las buenas respuestas emocionales;
Ventajas de aptitud física
Los niños chinos no son tan buenos como los niños de los países desarrollados en términos de condición física y físico. Esto en realidad está relacionado con nuestro atraso en los conceptos y métodos de crianza. Los bebés y los niños pequeños nacen con potencial atlético. Si se desarrolla bien, se convierte en una habilidad adquirida. Si no se toma en serio el desarrollo, este potencial se desvanecerá en unos pocos meses. Antes de los 3 años es un periodo sensible para el desarrollo del potencial motor de los bebés y niños pequeños. El ejercicio adecuado no sólo puede mejorar la condición física, sino también mejorar la precisión, flexibilidad y coordinación de las actividades físicas.
El nivel de capacidad atlética es un indicador importante de la madurez cerebral. Los ejercicios físicos en la infancia desarrollan el coraje, la perseverancia, la confianza en sí mismos y el autocontrol de los niños y desempeñarán un papel positivo en la formación de una buena personalidad en el futuro. Hacer ejercicios aeróbicos para bebés que no pueden hablar ni caminar puede ayudarlos a crecer de manera saludable. Al mismo tiempo, el toque de la madre también puede promover el desarrollo emocional e intelectual del bebé.