¿Cuáles son los beneficios para la salud de Angelica sinensis?
1. Enriquecer la sangre y regular la menstruación
Sopa de pollo con ginseng angélica: 500 gramos de gallina, 15 gramos de raíz de angélica, 15 gramos de Codonopsis pilosula, un poco cebolla verde y jengibre, un poco de agua, un poco de sal, hacer sopa. Esta sopa es adecuada para mujeres con deficiencia sanguínea, tez amarilla, mareos, palpitaciones, insomnio, menstruación irregular y debilidad física posparto.
2. Calienta la sangre, regula la menstruación y alivia el dolor.
Sopa de cordero angélica: 15g de angélica, 200g de cordero, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de agua. Beba sopa y coma carne cocida. La carne de esta sopa es tierna, puede reponer las deficiencias y calentar el corazón, activar la circulación sanguínea y disipar el frío. Es adecuada para menstruaciones irregulares, extremidades tibias, dolor abdominal posparto, aborto habitual, resfriado y resfriado causado por deficiencia de sangre y coagulación por frío. .
3. Reponer el qi y nutrir la sangre, disipar el viento y la humedad y fortalecer huesos y músculos
Sopa de guishen y anguila: 500 g de anguila viva, 15 g de raíz de angélica, 15 g de Codonopsis pilosula, un poco de cebolla de verdeo y jengibre, cantidad adecuada de sal, sofreír y cocinar durante 1 hora. Esta sopa tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y fortalecer la fuerza física. Es adecuada para la debilidad física crónica, la fatiga, el reumatismo y el dolor en las articulaciones.
4. Nutre la sangre y calma los nervios, favoreciendo la circulación sanguínea y regulando la menstruación.
Té de guizjuo: 10g de Angelica sinensis, 10g de azufaifa pelada, hervir en agua durante 30 minutos, y Beba jugo de azufaifo dos veces al día. Este té es adecuado para mujeres con deficiencia sanguínea, menstruación irregular, tez pálida u oscura, inquietud e insomnio.