Cómo exprimir zumo de frutas en casa
Zumo de sandía
Pon la pulpa de la sandía en una licuadora y exprímela hasta obtener jugo. Ahora pon el jugo de sandía en la cáscara de la sandía y agrega un poco de sal para que tenga un sabor más dulce, ¡pero no le pongas demasiada! ¡Guárdalo en el frigorífico y ponle unos cubitos de hielo cuando quieras sacarlo! ¡Esto evitará que el jugo de sandía se congele rápidamente!
Zumo de durazno con clara de leche
Ingredientes: duraznos Jugo de 1 limón 1 cucharada de leche 1/3 taza de yogurt 2 cucharadas.
Método: 1. Pelar los melocotones, quitarles el corazón y cortarlos en trozos del tamaño adecuado.
2. Pon todos los ingredientes en una batidora y mezcla.
La proporción de yogur y leche se puede ajustar según las preferencias personales.
Consejo: melocotones, leche, yogur y bebidas agridulces. Hay un tipo de fibra dietética en los melocotones, la pectina, que tiene un contenido particularmente rico y puede ser completamente absorbida por el cuerpo humano. El yogur puede limpiar el ambiente gastrointestinal, por lo que este jugo puede prevenir y tratar enfermedades de manera efectiva.
Zumo de Fresa y Limón
Ingredientes: 100g de fresas, media taza de yogur, medio limón, 2 rodajas de borneol, 1 cucharadita de terrón de azúcar.
Preparación: Pelar las fresas y los limones, ponerlos todos en un exprimidor y mezclar con el yogur. Vierte en un vaso y añade borneol y edulcorante.
Eficacia: La fresa es la fruta con mayor contenido en vitamina C y tiene un buen efecto sobre el acné y el acné. Puedes beberlo cuando tengas acné en la cara o el cuerpo.
Zumo de manzana y uva
Ingredientes: 3 manzanas, 500g de uvas, 1 limón, 50g de miel y un vaso grande de agua fría.
Preparación: Lavar las manzanas y los limones, pelarlos y cortarlos en trozos. Lavar las uvas, pelarlas y descorazonarlas. Poner las manzanas, las uvas, los limones y el agua fría en un exprimidor, remover uniformemente y añadir. Miel. Listo para beber.
Eficacia: Nutre la sangre y el qi, fortalece el cerebro y nutre la mente.
Los siguientes jugos pueden hacerte más bella y más delgada, mejorar la inmunidad de tu cuerpo y hacerte más enérgico física y mentalmente.
Zumo de manzana: regula el tracto gastrointestinal, embellece la piel y adelgaza.
Zumo de pomelo: reduce el colesterol, previene resfriados, alivia el sangrado de encías, embellece y adelgaza.
Zumo extraño: elimina el calor y favorece la producción de líquidos, potenciando la vitalidad física y mental.
Jugo de mango: ayuda a la digestión, previene los vómitos y embellece la piel.
Jugo de piña: ayuda a la digestión, alivia los dolores de garganta, mejora la inmunidad y previene infecciones respiratorias.
Jugo de papaya: hidrata los pulmones, hidrata la piel, desintoxica y embellece.
Jugo de sandía: alivia el calor, la diuresis, disminuye la presión arterial y se utiliza para la belleza y el cuidado de la piel.
Jugo de zanahoria: ayuda a la digestión, neutraliza el colesterol, embellece y calma la mente.
Jugo de apio: repone la vitalidad física y mental, alivia la ansiedad y el estrés y embellece la piel.
Jugo de plátano: Aumenta la vitalidad, humedece los pulmones y los intestinos, limpia los vasos sanguíneos y ayuda a la digestión.
Zumo de uva: nutre la sangre, ayuda a la digestión, embellece la piel y resiste el envejecimiento.
Zumo de limón: alivia la tos y reduce las flemas, blanquea y desintoxica, embellece la piel y adelgaza.
Jugo de naranja: Hidrata el estómago, fortalece los vasos sanguíneos, mejora la inmunidad y previene infecciones respiratorias.
Zumo de melón Hami: alivia el calor, produce líquidos corporales y calma la sed.
Zumo de fresa: diurético, antidiarreico, calmante y embellecedor de la piel.
Jugo de piña: blanquea y desintoxica, ayuda a la digestión, mejora la inmunidad y previene infecciones respiratorias.