Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cuál es el concepto de debilidad muscular provocada por el ejercicio constante y la relajación de los meridianos Qi?
¿Cuál es el concepto de debilidad muscular provocada por el ejercicio constante y la relajación de los meridianos Qi?
Esta frase encarna la "forma de mantener la salud" defendida por Zhuangzi.
Esta frase es deliberadamente de Zhuangzi, lo que significa: el ejercicio regular fortalecerá tus músculos y huesos y calmará tu Qi y tu sangre. Encarna el "camino de la salud" defendido por Zhuangzi, es decir, mantener una buena salud. en la vida diaria. Ejercicio y actividades adecuadas para mantener una buena salud. Esta idea hace hincapié en ejercitar varias partes del cuerpo mediante un ejercicio adecuado para mejorar la resistencia y la salud del cuerpo. Al mismo tiempo, el ejercicio también puede favorecer la circulación sanguínea y ser beneficioso para la salud.