¿Cómo aliviar el reflujo ácido durante el embarazo?

La mayoría de las mujeres embarazadas sufren de indigestión y acidez de estómago durante el embarazo. Esto es algo que escuchamos a menudo entre la gente. Para facilitar la descripción, analicemos la acidez estomacal a continuación. La acidez de estómago ocurre en el segundo y tercer trimestre del embarazo y puede ser tan grave para una futura madre como beber bebidas frías. La acidez de estómago desaparecerá después del parto.

Por último, para evitar comer demasiados alimentos a la vez y evitar el reflujo ácido, asegúrese de mantener el hábito alimentario de comer porciones más pequeñas con más frecuencia. Este tipo de estómago puede digerir los alimentos y evitar molestias gastrointestinales. Y al dormir, la posición de los pies debe ser mayor que la posición de la cabeza. Después de la secreción gástrica, el ácido gástrico fluirá hacia la cabeza en una posición más baja y descenderá hasta la garganta, es decir. Reflujo ácido Es causado por el aumento de la presión intraabdominal, el reflujo esofágico y el aumento de los meses de embarazo. Durante el reflujo esofágico, el ácido gástrico puede irritar la mucosa gástrica e incluso provocar esofagitis por reflujo. El diafragma se eleva en posición supina y la presión intraabdominal aumenta al toser, contener la respiración o defecar.

Cuanto más contenido haya en el estómago, más fácil será el reflujo hacia el esófago. Las comidas pequeñas y frecuentes y una dieta baja en grasas y azúcares pueden reducir significativamente el grado y la frecuencia de los síntomas del reflujo. Para evitar el reflujo del contenido gástrico debido a los cambios en la posición del cuerpo, en las primeras etapas del embarazo, el nivel normal de HCG en la sangre de la mujer aumenta después del embarazo. Los niveles altos de HCG pueden irritar el tracto gastrointestinal y provocar reflujo ácido y vómitos en algunas personas. Son las hormonas del cuerpo las que regulan la preparación de la madre para el embarazo.

Los síntomas de acidez estomacal en mujeres embarazadas también se pueden mejorar ajustando las posiciones para dormir. Se recomienda que las mujeres embarazadas coloquen más almohadas y eleven la parte superior del cuerpo durante el sueño para reducir eficazmente la aparición de reflujo esofágico. Las zanahorias son dulces y jugosas y pueden neutralizar sustancias ácidas e inhibir la hiperacidez en el estómago. Es mejor que las madres embarazadas busquen rábanos de color rojo oscuro al elegir, ya que el efecto será más obvio.

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