¿Con qué se puede comer el espino para adelgazar?
El espino y las judías rojas tienen una fuerte sensación de saciedad y son bajas en calorías. Al igual que el espino, contiene fibra dietética, que puede fortalecer la peristalsis intestinal. Las personas con obesidad tipo edema prefieren el espino y los frijoles rojos, que pueden desintoxicar y adelgazar, son diuréticos y también pueden eliminar el edema. En este momento, podemos usar un exprimidor para exprimir el espino y los frijoles rojos en pasta de arroz y beberlo.
Espino y Adenophora adenophora. El espino tiene un sabor agridulce y es de naturaleza cálida. Adenophora adenophora tiene un sabor dulce, amargo y frío. La combinación de los dos alimentos tiene un efecto neutralizante, y los dos alimentos, arena y espino, son buenos para el estómago y tienen el beneficio de fortalecerlo. Son la mejor opción para las personas con indigestión. Una porción de sopa de espino y ginseng puede nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, lo que resulta útil para la indigestión.
Espino blanco y azúcar moreno, las mujeres son propensas a sufrir hinchazón y dismenorrea durante la menstruación. El azúcar moreno, el espino y el azúcar moreno pueden calentar la menstruación y aliviar el dolor, y el espino puede ayudar a la digestión. Juntos, los dos no sólo tienen un sabor dulce sino que también alivian los dolores menstruales y la hinchazón.
Espino y flores dobles, cuando decimos flores dobles, generalmente nos referimos a madreselva y crisantemo. La madreselva y el crisantemo tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría, mientras que el espino es de naturaleza cálida. La combinación de flores dobles y espino puede neutralizarse entre sí en olor y sabor. La madreselva y el crisantemo pueden eliminar el calor y desintoxicar, y el espino puede ayudar a la digestión y eliminar la acumulación de alimentos. La combinación de los tres puede promover eficazmente el metabolismo. Un plato de té de doble flor de espino es muy adecuado para personas con presión arterial alta, dieta alta en grasas y grasas y obesidad.
Espino y nueces Las nueces son ricas en aceite y fibra dietética. Las nueces y el espino pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación. Son muy adecuados para personas con sequedad intestinal, estreñimiento y estreñimiento habitual, y son aptos para personas. todas las estaciones. También tiene el efecto de hidratar los intestinos y eliminar la acumulación. Sin embargo, no se recomienda para personas con secreción excesiva de ácido gástrico.
El espino es rico en una variedad de ácidos orgánicos. La administración oral puede mejorar la acidez del jugo gástrico, promover la peristalsis gástrica y completar la función de promover la digestión. El espino también contiene lipasa, que puede digerir completamente la grasa cuando se ingiere. También es rico en vitaminas y más. Diferentes alimentos tienen diferentes valores nutricionales, pero todos pueden lograr resultados de pérdida de peso.