Efectos de la sopa de ñame, astrágalo y costillas de cerdo

La decocción de ñame, astrágalo y costillas de cerdo tiene un buen efecto tonificante del qi y puede mejorar la capacidad de actividad física causada por la deficiencia de qi. También puede fortalecer los huesos y los músculos, porque la sopa de ñame, astrágalo y costillas de cerdo puede proporcionar al cuerpo aminoácidos de fácil absorción, que pueden sintetizarse en los músculos al ingresar al cuerpo. Por lo tanto, para las personas con fuerzas débiles, beber sopa es bueno. efecto sobre el fortalecimiento de los músculos. La sopa de ñame, astrágalo y costillas de cerdo también es muy buena para fortalecer el bazo y el estómago, especialmente para la diarrea y la distensión abdominal causada por la deficiencia de yang del bazo. Beber sopa de ñame, astrágalo y costillas de cerdo tiene un buen efecto para estimular el apetito y favorecer la digestión. El astrágalo es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene los efectos de reponer el qi, diuresis e hinchazón, reducir la hinchazón y promover el crecimiento muscular. El astrágalo contiene nutrientes como vitaminas, aminoácidos y proteínas y tiene una amplia gama de efectos. Las costillas de cerdo estofadas con astrágalo son una dieta medicinal común que preserva la salud y es rica en nutrientes. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de las costillas de cerdo estofadas con astrágalo?

1. La eficacia y función de la sopa de costillas de cerdo con astrágalo.

1. Mejora la inmunidad.

El astrágalo tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi, fortaleciendo el cuerpo y fortaleciendo el exterior. La sopa de costillas de cerdo con astrágalo contiene proteínas, aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes que pueden complementar diversos aspectos de la nutrición del cuerpo humano. Sopa de costillas de cerdo con astrágalo, el consumo regular puede mejorar la inmunidad humana y prevenir resfriados y otras enfermedades.

2. Complementa el qi y nutre la sangre.

El astrágalo tiene un efecto tonificante del qi evidente, por lo que muchas personas ignoran su efecto tonificante de la sangre. El astrágalo puede reponer tanto el qi como la sangre y, a menudo, se utiliza para tratar síntomas como la deficiencia de qi y sangre. Las mujeres con tez cetrina debido a una deficiencia de qi a menudo pueden mejorar sus síntomas comiendo astrágalo.

3. Mejora el sueño

El astrágalo puede reponer el qi y calmar la mente, y tiene el efecto de mejorar el sueño. El consumo regular de sopa de costillas de cerdo con astrágalo puede aliviar los síntomas del insomnio y la ensoñación, aliviar la fatiga y mejorar la memoria.

2. ¿Cómo guisar sopa de costillas de cerdo con astrágalo?

1. Ingredientes:

500g de costillas de cerdo, 50g de soja, 10 azufaifas, 20g de astrágalo, 20g de Tongcao, rodajas de jengibre, sal.

2. Práctica:

(1) Lavar y picar las costillas; lavar la soja, la azufaifa y el jengibre, lavar el astrágalo y el Tongcao, envolverlos con una gasa y envasarlos. .

(2) Agregue agua a la olla, hierva a fuego medio, agregue las costillas, la soja, la azufaifa, el jengibre y la bolsa de medicina, cocine a fuego lento durante 2 horas, saque la bolsa de medicina y agregue sal. gusto.