Muchos jóvenes optan por mantener una buena salud y limpiar la basura intestinal. ¿Es esto científico?
¿Es científico este régimen de salud? ¿Dijo el médico jefe del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital General de Fuzhou de la Región Militar de Nanjing? ¿Pigu? Se originó a partir de la antigua preservación de la salud taoísta china. ? ¿Pigu? El significado literal es limitar la ingesta de alimentos con mijo. ¿En realidad? ¿Pigu? No se trata de no comer nada, se trata de restringir la dieta. Puedes comer algún alimento ligero como papilla, y comer pequeñas cantidades de piñones, poria, atractylodes, etc. Ajuste el metabolismo del cuerpo a un nivel más bajo, reduzca la carga sobre el tracto gastrointestinal y permita que el tracto gastrointestinal descanse.
Logrando así el propósito de preservación de la salud. ¿Hay muchos estafadores peleando ahora? ¿Reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal? Pancartas llamaban a la gente a ayunar. Esto se debe a que muchas personas están influenciadas por la cultura occidental, tienen una dieta occidentalizada y, a menudo, consumen dietas altas en calorías. Lo que comen todos los días es pescado y carne grandes o comida chatarra frita, frita, grasosa y otra comida chatarra rica en grasas y calorías. También tienen muchos eventos sociales y a menudo comen en exceso. ? ¿Reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal? Esto es necesario, pero no te hará más rápido.
En cambio, ¿deberíamos volver a la comida tradicional china? Principalmente cereales integrales. ? ¿Pigu? Probablemente varía de persona a persona. Si come con regularidad y tiene una estructura dietética razonable, no es necesario ayunar para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal. algunas personas? ¿Cavar un valle? Se utiliza para desintoxicar. Dicen que comer menos y defecar más y tener deposiciones limpias puede reducir las toxinas en el cuerpo. ¿incluso? ¿Pigu? Puede tratar el estreñimiento. Los principios de la biología médica muestran que las heces son las más dañinas para el cuerpo humano y que el intestino grueso se utiliza especialmente para almacenar las heces.