¿Evitas comer alimentos fríos o crudos?
¿Evitas comer alimentos fríos? La comida fría se refiere a ingredientes crudos, es decir, ingredientes sin cocinar, especialmente para quienes están enfermos. La mayoría de los médicos le dirán que evite los alimentos fríos y picantes. Entonces, ¿cuál de los siguientes alimentos deberías evitar comer crudo o frío?
1 ¿Cuáles son los tabúes sobre la comida cruda y fría? Hay muchos tipos de alimentos crudos y fríos, como pitahaya, sandía, plátano, caqui, así como medusas, algas marinas, caracoles, mejillones, almejas y cangrejos. Los alimentos fríos tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y pueden eliminar la sequedad y el calor del cuerpo. Sin embargo, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer alimentos fríos.
Cuando estás resfriado o tienes fiebre, no puedes comer alimentos crudos o fríos, como ñame, zanahoria, tomate, bolsa de pastor, arroz salvaje, baya de goji, pepino, melón de invierno, esponja vegetal, melón amargo, etc. .
Hay muchas frutas frías, como pomelo, plátano, mora, carambola, higo, kiwi, caña de azúcar, sandía, melón, etc. Las personas que tienen diarrea con frecuencia no deben comer alimentos crudos o fríos, de lo contrario agravarán la diarrea.
Existen muchos alimentos crudos y fríos. Las personas con un físico normal deberían comer menos alimentos crudos y fríos, y las personas con una función gastrointestinal deficiente deberían comer menos alimentos crudos y fríos.
A la hora de beber agua, lo mejor es no beber agua tibia o caliente. Incluso en el caluroso verano, no coma demasiado helado ni bebidas frías, especialmente las niñas. Si las niñas comen demasiado helado o beben demasiadas bebidas frías, afectará su salud y provocará calambres menstruales durante la menstruación. Te sugiero que comas menos helado para evitar causar muchos síntomas malos.
¿Quién debería evitar la comida picante y los ingredientes fríos?
1. Cualquier persona que padezca síndrome de calor, deficiencia de yin renal y fuerte fuego cardíaco, como boca amarga y garganta seca, irritabilidad, estreñimiento, presión arterial elevada, inquietud y taquicardia, hipertiroidismo, etc. Cuando tome hierbas medicinales chinas que eliminan el calor, enfrían la sangre, promueven los fluidos corporales y calman la sed, debe evitar comer rodajas de jengibre, ajo, amaranto, chalotes, carne de res y cordero, hipertiroidismo, etc.
2. Cualquier síntoma de deficiencia de Qi y sangre, frío y humedad estancados, deficiencia de yin e hiperactividad de yang, deficiencia de yin y yang, como bazo y estómago débiles, manos y pies fríos, heces finas y ligeramente bajas. presión arterial, bradicardia, etc.
3. Cuando tome hierbas medicinales chinas que calientan el estómago, nutren la sangre y reponen el qi y la sangre, evite comer cosas frías, húmedas y pegajosas como melón de invierno, melón de invierno, zanahorias, frijoles mungo y peras. , dulces, miel pura, tortugas de caparazón blando, etc.
4. Cuando toman hierbas medicinales chinas desintoxicantes y para eliminar el calor, aquellos con compresas calientes, escalofríos y fiebre, dolores de cabeza, estreñimiento, orina amarilla, boca rota o forúnculos y grumos deben evitar comer brotes de bambú y frijoles. germinados, pepinos, amaranto y cuatro estaciones, frijoles, camarones y cangrejos.
5. El viento es fuerte en primavera y la gente es propensa a contraer gripe, neumonía, sarampión y otras enfermedades. Debemos evitar la carne de res, cordero, codornices, maní frito, semillas de melón fritas y otras cosas picantes, así como pescado de mar, camarones, cangrejos peludos y otros alimentos grasos.
¿Evitas comer alimentos fríos? 2. Evite los alimentos crudos y fríos, es decir, no coma alimentos crudos ni fríos.
Como su nombre indica, la comida cruda y fría es comida cruda y fría. La medicina tradicional china se refiere a los alimentos fríos, y la mayoría de estos alimentos tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y reducir el fuego.
Incluyendo pepino, melón amargo, espinacas de agua y otras verduras frescas. Frutas frescas como peras, caquis, pitahayas, mangostanes, sandías y plátanos;
Productos acuáticos como caracoles, almejas, navajas, medusas, algas marinas, caracoles, mejillones y almejas. También es un alimento frío.
¿Quién debería evitar la comida fría y picante?
1. Para aquellos con síndrome de calor, síndrome, deficiencia de yin y fuerte fuego cardíaco, como boca amarga, garganta seca, irritabilidad, heces secas, presión arterial alta, inquietud, taquicardia, hipertiroidismo, etc. después de tomar Qingreliang Cuando utilice la medicina tradicional china para nutrir la sangre, nutrir el yin y reducir el fuego, debe evitar comer alimentos picantes e irritantes como jengibre, ajo, puerros, cebollas, cordero, carne de perro y pimientos.
2. Cualquier síndrome de deficiencia de qi y sangre, estancamiento del frío y la humedad, deficiencia del yin e hiperactividad del yin y el yang, deficiencia tanto del yin como del yang, como debilidad del bazo y del estómago, manos frías. y pies, heces blandas, hipotensión, bradicardia, etc.
3. Cuando tomes medicina tradicional china que calienta el estómago y repone el qi y la sangre, evita comer cosas frías, grasosas y pegajosas como sandía, melón de invierno, rábano, frijol mungo, peras crudas y caña de azúcar. , miel y tortugas de caparazón blando.
4. Los pacientes que sufren de sequedad y calor, escalofríos y fiebre, dolor de cabeza y malestar, estreñimiento, orina amarilla, llagas en la boca y lengua, y forúnculos y grumos deben evitar comer Mao cuando toman medicinas tradicionales chinas que Elimina el calor, desintoxica y fortalece el organismo. Brotes de bambú, brotes de soja, luffa, puerros, berenjenas, gambas y cangrejos, etc.
5. La primavera es ventosa y la gente es muy susceptible a la gripe, la neumonía, el sarampión y otras enfermedades. Deben evitar el cordero, la carne de perro, las codornices, los cacahuetes fritos, las semillas de melón fritas y otras cosas que se calientan, así como productos para el cabello como pescado marino, camarones y cangrejos.
6. La humedad y el calor en verano a menudo atrapan el bazo y las personas son propensas a sufrir enfermedades gastrointestinales como pérdida de apetito y diarrea. Evite los salteados picantes y el consumo excesivo de alimentos crudos y fríos.
¿Qué alimentos fríos evitas? 3. ¿Pueden las mujeres recién embarazadas comer alimentos fríos y beber agua muy fría?
Falacias tradicionales:
1. Comer alimentos crudos y fríos, como gelatina, sandía y helado, puede provocar un parto prematuro o incluso un aborto espontáneo. Escuché a alguien decir que las mujeres embarazadas no pueden beber agua congelada. ¿Es esto cierto? ¿Por qué? ¿Cuáles serán las consecuencias?
Ocasionalmente una o dos veces, pero no beber agua fría ni comer alimentos fríos durante mucho tiempo. Algunas personas tendrán calor en el estómago después del embarazo y, sobre todo, querrán beber agua helada o comer helado. Esto no afectará al bebé. No es aconsejable comer en exceso y resfriarse, pero sí con moderación. No existe una base científica para esto, pero si una mujer embarazada se siente incómoda o tiene diarrea después de comerlo, lo mejor es dejar de comerlo, pero no tendrá ningún impacto en el feto.
Consuma alimentos fríos y helados con frecuencia.
Veamos qué tipo de comida fría picante es. Por ejemplo, el helado y el agua helada están fríos y se pueden comer, pero no en exceso. No lo comas crudo, ya que contiene muchas bacterias y no es bueno para ti ni para tu bebé. La comida picante también se puede comer en pequeñas cantidades, pero no te excedas para evitar enojarte y enfermarte. Comí algo muy picante dos veces mientras estaba embarazada. Oveja y Escorpión se enojaron y tosieron tanto que al final ya no pudieron infundir. Lo lamento.
Así que, por el bien de tu bebé, debes evitar comerlo. No sabía que causaría un aborto espontáneo. Consuma menos alimentos crudos y fríos. Incluso si no estás embarazada, comer tantos alimentos fríos y crudos será malo para tu salud. ¡Le deseo a su bebé una llegada segura y saludable! Porque el cuerpo de cada persona es diferente. Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos crudos, fríos y picantes. Además, no se deben consumir alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y que puedan provocar fácilmente un aborto espontáneo. Por ejemplo, no se permite el consumo de longan, tortuga de caparazón blando, cangrejo y verdolaga.
¿Qué pasará si una mujer embarazada ingiere demasiados alimentos fríos y congelados?
Si provoca diarrea y dolor, puede provocar contracciones uterinas y abortos espontáneos. En términos generales, las personas que son vegetarianas y tienen una fuerte energía yang deben comer algunos alimentos crudos y fríos de manera adecuada, lo que es beneficioso para el desarrollo del feto y la salud de los adultos (alimentos saludables) y también puede prevenir la aparición de intoxicación fetal posparto. y otras enfermedades.
La comida fría no tiene nada que ver con el desarrollo de la tráquea del bebé. Los expertos dicen que la calidad de la tráquea del bebé no tiene nada que ver con la dieta de la madre durante el embarazo. La comida fría no hará que baje directamente la temperatura del útero, ni afectará directamente la condición del feto.
Durante el embarazo, las emisiones nocturnas se acumulan en Chongren para nutrir al feto. Los cuerpos de las mujeres embarazadas se encuentran principalmente en un estado fisiológico de yin y sangre insuficientes y yang hiperactivo. Son propensas a enojarse, y las mujeres embarazadas también tienen preferencia por el eclipse parcial, por lo que las mujeres embarazadas Es inevitable comer más alimentos fríos como frutas o bebidas.
Consume alimentos crudos y fríos durante el embarazo.
Sin embargo, para las personas con deficiencia de Yang, este no es el caso. Una dieta inadecuada o comer alimentos fríos hará que el bazo y el estómago se enfríen y generen una temperatura fría en el cuerpo, por lo que el quemador medio no estará muy lejos.