¿Los niños suelen preparar sopa y arroz?
1: No mastique sopa ni arroz, lo que provocará menos amilasa y lisozima en los niños.
A la hora de comer arroz, los niños deben masticarlo cuidadosamente con los dientes. La amilasa y la lisozima producidas después de masticar pueden ayudar a los niños a digerir bien los alimentos y los niños pueden absorber los nutrientes del arroz tanto como sea posible.
Sin embargo, si al arroz le añadimos sopa, aunque es más fácil de comer para los niños, ¿es eficaz? ¿Beber? El método de verter arroz en el estómago aumentará la carga sobre el estómago y provocará indigestión a largo plazo.
Dos: Beber sopa y arroz durante mucho tiempo puede provocar fácilmente desnutrición.
Como la sopa y el arroz son más cómodos de comer, los niños básicamente los tragan directamente. Los niños comen arroz un grano a la vez. Muchos de los nutrientes del arroz que ayudan a los niños a crecer todavía están en los granos de arroz, pero el cuerpo de los niños no los absorbe.
En este momento, los padres que no entienden piensan que sus hijos son obesos y no han ganado peso ni siquiera después de comer tanto, sin embargo, en realidad, los niños ya están desnutridos, y lo que es peor, pueden. han desacelerado el crecimiento.
Tres: La sopa elimina el jugo gástrico, lo que no es bueno para la salud del bazo y del estómago.
Si el bazo y el estómago de un niño comen sopa y arroz que no se pueden digerir durante mucho tiempo, las funciones normales del cuerpo se destruirán. Los niños suelen vomitar y, en ocasiones, experimentan dolor de estómago e hinchazón. En este momento, el bazo y el estómago del niño han resultado dañados. Al igual que el bebé de Lili, podría enfermarse y ser hospitalizada.
Entonces, ¿por la salud de tu hijo, sopa y arroz? Los padres deben intentar evitar este método de alimentación incorrecto. Algunos padres pueden preguntarse, ¿cómo resolver el problema de que los niños sean quisquillosos con la comida o no coman?
1. Enriquecer el menú infantil
Los niños mantienen frescos los alimentos no consumidos y los alimentos básicos como los fideos y las gachas también son ricos en valor nutricional. Por tanto, las madres no deben limitar sus tres comidas al día al arroz. De vez en cuando, deben cocinar otros alimentos básicos que a sus hijos les encanta comer, asegurando al mismo tiempo un valor nutricional equilibrado, que es mucho mejor que la sopa y el arroz.
Se ha enriquecido el menú, lo que no sólo es cómodo para que coman los niños, sino que también permite a los padres elegir mucho más que solo sopa y arroz. Mientras no comas durante mucho tiempo, la sopa y el arroz son buenas opciones.
2. Aprende varias formas de comer.
Hace un tiempo, hubo una madre que se hizo famosa en Internet. Ella cocina para sus hijos todos los días y los pone en varias poses lindas. No sólo se consigue un mix nutricional equilibrado, sino que a los niños también les encanta comerlo.
A la hora de cocinar para niños, primero hay que prestar atención al valor nutricional de los alimentos; luego considerar el color y la forma de los mismos. A los niños les interesan los colores brillantes y las lindas formas de dibujos animados, y su iniciativa a la hora de comer se movilizará naturalmente. De esta manera, incluso si los padres no están presentes para instarlos a comer, los niños aún pueden comer alimentos deliciosos por sí mismos.
¿Y si a ti o a los familiares de tus padres también les gusta alimentar a sus hijos? ¿Sopa y arroz? Asegúrese de prestar más atención a los problemas gastrointestinales de su hijo.