¿Cuáles son la eficacia, funciones y contraindicaciones del ñame?
Respuesta del gutianmeng (granos naturales, energía natural):
El ñame tiene un alto valor nutricional. Contiene una variedad de aminoácidos, vitamina C y mucílagos que necesita el cuerpo humano, y tiene. Grandes beneficios para el cuerpo humano. Buen efecto nutritivo, tónico y fortalecedor. La amilasa contenida puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito.
El ñame tiene un sabor dulce y es de naturaleza húmeda y suave. La medicina tradicional china cree que puede nutrir el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y los pulmones, nutrir los riñones y fortalecer la esencia. Es muy adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pulmones y bazo insuficientes, o bazo y riñones débiles, así como personas con deficiencia del bazo y diarrea, tos fatigada, espermatorrea, flujo vaginal y micción frecuente después de una enfermedad.
Según la investigación farmacológica moderna, el ñame tiene un efecto preventivo sobre la diabetes en animales de experimentación y tiene un efecto hipoglucemiante; puede inducir interferón, aumentar la función inmune del cuerpo, mejorar el flujo sanguíneo de las arterias coronarias y la microcirculación, y puede eliminar la flema. aliviar la tos y aliviar el asma.
También es un buen complemento alimenticio para la recuperación tras una enfermedad. Los ñames contienen menos grasa, casi cero, y la mucina que contienen puede prevenir la deposición de grasa en el sistema cardiovascular y prevenir el endurecimiento arterial prematuro; puede aumentar los linfocitos T en el cuerpo humano, mejorar la función inmune y retrasar el envejecimiento celular; Por tanto, el dicho de que "el consumo regular de ñame prolonga la vida" es científico. Los polisacáridos mucosos del ñame combinados con sales inorgánicas pueden formar huesos y hacer que el cartílago tenga cierta elasticidad. Además, el ñame también tiene buenas funciones de pérdida de peso y culturismo;
El contenido anterior es proporcionado por Natural Cereal Food-Gutianmeng. Espero que sea útil para todos.