¿Cuál es la causa del dolor de espalda y hombro izquierdo? A principios de 2003 sentí como si me corriera un poco de agua fría, lo que luego se convirtió en dolores frecuentes.

En realidad, su problema es causado por el cono del cuello. Cuando sientes un poco de frío en el lado izquierdo de la espalda, es un problema del cono del cuello. Con el tiempo, experimentará dolor de espalda.

Esta enfermedad generalmente es difícil de curar y sólo se puede controlar para que no se desarrolle o se desarrolle lentamente. Te sugiero:

1. No te quedes sentado por mucho tiempo. Levántate y muévete después de estar mucho tiempo sentado.

2. Preste atención al ejercicio regular y a múltiples actividades, por ejemplo, el cuello y la cintura deben moverse con frecuencia, y los brazos también se pueden levantar o elevar con frecuencia.

3. Presta atención a tu postura al dormir, especialmente si tu cabeza no debe permanecer en la misma posición todo el tiempo.

4. Preste atención al descanso cerebral y no abuse de su cerebro en el trabajo. El uso excesivo de su cerebro puede causar dolor fácilmente.

5. También es importante mantener el buen humor, estar alegre y hacer más ejercicio al aire libre.

¡La vida está en el movimiento!