¿A qué debes prestar atención si tienes una enfermedad coronaria? ¿Cómo mantener la salud?

Todo el mundo sabe que la enfermedad coronaria es la enfermedad cardiovascular y cerebrovascular más común en nuestra vida diaria. De hecho, existen muchas causas de enfermedad coronaria, la mayoría de las cuales tienen mucho que ver con nuestros hábitos diarios. Entonces, ¿a qué se debe prestar atención después de sufrir una enfermedad coronaria? ¿Cómo deben mantener su salud los pacientes con enfermedad coronaria?

En primer lugar, es muy importante que los pacientes con enfermedad coronaria tengan un buen patrón de vida. Si los pacientes con enfermedad coronaria viven a menudo en un entorno en el que se sienten agotados física y mentalmente, tendrán emociones negativas, lo que es muy perjudicial para su salud. Por lo tanto, un buen entorno de vida es muy importante para los pacientes con enfermedad coronaria. Al mismo tiempo, los pacientes deben garantizar un sueño adecuado, evitar el esfuerzo excesivo y permanecer despiertos hasta tarde, evitar comer en exceso y defecar a intervalos regulares y no retener la orina y la defecación.

Además, los pacientes con enfermedad coronaria deben tomar sus medicamentos a tiempo según las indicaciones de sus médicos. Muchos pacientes se descomprimirán a voluntad una vez que su condición se estabilice. De hecho, esto es muy inapropiado. Reducir la medicación a voluntad puede aumentar el riesgo de infarto de miocardio. En cuanto a la dosificación de algunos medicamentos, también se debe tomar según las indicaciones del médico y nunca sufrir una sobredosis. Los pacientes con enfermedad coronaria pueden hacer ejercicio de forma adecuada, y el ejercicio adecuado puede hacerlos sentir felices. Por ejemplo, sal a caminar o trotar, pero debes controlar el tiempo de ejercicio y evitar el ejercicio extenuante para evitar el sobreesfuerzo. Antes de hacer ejercicio lo mejor es consultar a un médico y recordar no hacer ejercicio a ciegas.

Los pacientes con enfermedad coronaria deben comer alimentos bajos en grasa, aceite y sal, y comer más alimentos ricos en fibra y vitaminas, como leche, pescado, avena y otros vegetales verdes. y coma menos alimentos ricos en grasas, sal y aceites, como bebidas carbonatadas, café y té. Lo mejor es no consumir estas bebidas, comer más plátanos y beber más agua hervida para prevenir el estreñimiento. Lo más importante es que los pacientes con enfermedad coronaria estén felices y no infelices. El estado de ánimo tiene mucho que ver con la enfermedad. Si están de buen humor, la enfermedad irá desapareciendo poco a poco.