¿Cómo hacer que tu barbilla sea puntiaguda?
Método 1:
1. Pon un trago de agua hirviendo en la botella de plástico y abre la tapa.
2. Muerde la boca de la botella con los dientes, inserta suavemente la lengua en la boca de la botella, sella la boca de la botella y trata de que el agua no se desborde.
3. En esta posición, levanta lentamente la cabeza y mantente unos segundos.
Método 2:
Puntos de acupuntura * * *, todavía es imposible vencer por completo la papada gorda con solo hacer ejercicios.
El * * * de Bobbia también es necesario para ayudar.
Mantén la cabeza erguida en todo momento y haz más movimientos ascendentes cuando tengas tiempo.
Además, también es fundamental eliminar rápidamente la papada. * * * Cuando * * * *, frota un poco de bobia en todo el mentón en * * * puntos, también puede eliminar las arrugas del cuello.
Pregunta 2: ¿Cómo hacer que el mentón sea puntiagudo y sacar la lengua para evitar la formación de papada?
Sacar la lengua de vez en cuando puede prevenir la formación de papada, o empujar la lengua hacia las encías, lo que también puede tensar la piel del cuello.
Ejercicios de lengua en cuatro pasos
1. Enrolla la lengua hacia adentro para que la punta pueda llegar a tu garganta.
2. que pueda tocar cada parte de tu boca;
3. Traga un poco de saliva en tu boca después del movimiento de la lengua;
4. Extiende tu lengua hacia afuera y estírela lo más posible, de modo que la lengua casi pueda lamer la nariz o la barbilla.
* * *Quitar la papada.
La causa de la papada tiene algo que ver con la grasa, pero no es la razón principal. Además de tener demasiada grasa, los meridianos faciales se bloquean, lo que produce hinchazón, falta de ejercicio y relajación muscular, lo que provocará más grasa en la barbilla, que es lo que solemos llamar papada.
Además de los ajustes dietéticos, también puedes realizar algunas * * * "pequeñas acciones" en cualquier momento. ¡Creo que te desharás de tu papada inconscientemente!
. A lo largo del borde óseo de la mandíbula, de izquierda a derecha y de abajo hacia arriba, se encuentra la parte más efectiva para eliminar la grasa del mentón. * * *, junte los dedos, con las yemas hacia arriba, coloque el pulgar debajo de la barbilla y luego empuje suavemente hacia arriba durante 3 a 5 segundos. Simplemente cúmplelo todos los días.
Si estás demasiado gordo para tener papada, ¡utiliza este método para hacer que tu papada desaparezca!
Método para eliminar papada
Paso uno: Comienza pellizcando * * *
1 Si tienes * * * crema o crema reafirmante, puedes aplicar. eso En una papada.
2. Utilice el dedo índice, el dedo medio y el pulgar para presionar lentamente la grasa de la papada hacia la barbilla.
Paso 2: Presiona la grasa hacia arriba.
1. Puedes coger la grasa con las manos y moverla hacia ambos lados.
Dos o tres veces en el lado izquierdo y derecho.
Paso 3: Utiliza el dorso de la mano para empujar la grasa hacia arriba.
1. Túrnense para empujar hacia arriba la grasa del mentón con ambas manos.
2. Repetir 25-30 veces
3. Puede ayudar a que el mentón recupere su firmeza.
Paso 4: Partes especiales * * *
1. Utilice los pulgares de ambas manos para presionar las partes clave.
2. Hay muchos puntos de acupuntura debajo de las orejas, que se pueden presionar cerca de las orejas.
3. Puede ayudar al mentón a recuperar su firmeza.
Saca la lengua para evitar la formación de papada
Saca la lengua de vez en cuando para evitar la formación de papada, o empuja la lengua hacia arriba de las encías , que también puede tensar la piel del cuello.
Ejercicios de lengua en cuatro pasos
1. Enrolla la lengua hacia adentro para que la punta pueda llegar a tu garganta.
2. que pueda tocar cada parte de tu boca;
3. Traga un poco de saliva en tu boca después del movimiento de la lengua;
4. Extiende tu lengua hacia afuera y estírela lo más posible, de modo que la lengua casi pueda lamer la nariz o la barbilla.
¡Pruébalo! ¡Con el tiempo, tu papada desaparecerá lentamente y tu hermosa apariencia será restaurada!
Espero que esto ayude.
Pregunta 3: ¿Cómo hacer que el mentón sea puntiagudo? Saca la lengua para evitar la formación de papada
Saca la lengua de vez en cuando para evitar la formación de papada, o empuja la lengua contra las encías, lo que también puede tensar la piel. en tu cuello.
Ejercicios de lengua en cuatro pasos
1. Enrolla la lengua hacia adentro para que la punta pueda llegar a tu garganta.
2. que pueda tocar cada parte de tu boca;
3. Traga un poco de saliva en tu boca después del movimiento de la lengua;
4. Extiende tu lengua hacia afuera y estírela lo más posible, de modo que la lengua casi pueda lamer la nariz o la barbilla.
* * *Quitar la papada.
La causa de la papada tiene algo que ver con la grasa, pero no es la razón principal. Además de tener demasiada grasa, los meridianos faciales se bloquean, lo que produce edema, falta de ejercicio y relajación muscular, lo que provocará más grasa en la barbilla, que es lo que muchas veces llamamos papada.
Además de los ajustes dietéticos, también puedes realizar algunas * * * "pequeñas acciones" en cualquier momento. ¡Creo que te desharás de tu papada inconscientemente!
* * *Método: No existen puntos de acupuntura ortodoxos para el masaje de acupuntura, pero podemos comenzar desde el ángulo mandibular, que es el hueso que conecta la barbilla y el cuello al levantar la cabeza. es submental. A lo largo del borde óseo de la mandíbula, de izquierda a derecha y de abajo hacia arriba, se encuentra la parte más efectiva para eliminar la grasa del mentón. * * *, junte los dedos, con las yemas hacia arriba, coloque el pulgar debajo de la barbilla y luego empuje suavemente hacia arriba durante 3 a 5 segundos. Simplemente cúmplelo todos los días.
Si estás demasiado gordo para tener papada, ¡utiliza este método para hacer que tu papada desaparezca!
Método para eliminar papada
Paso uno: Comienza pellizcando * * *
1 Si tienes * * * crema o crema reafirmante, puedes aplicar. eso En una papada.
2. Utilice el dedo índice, el dedo medio y el pulgar para presionar lentamente la grasa de la papada hacia la barbilla.
Paso 2: Presiona la grasa hacia arriba.
1. Puedes coger la grasa con las manos y moverla hacia ambos lados.
Dos o tres veces en el lado izquierdo y derecho.
Paso 3: Utiliza el dorso de la mano para empujar la grasa hacia arriba.
1. Túrnense para empujar hacia arriba la grasa del mentón con ambas manos.
2. Repetir 25-30 veces
3. Puede ayudar a que el mentón recupere su firmeza.
Paso 4: Partes especiales * * *
1. Utilice los pulgares de ambas manos para presionar las partes clave.
2. Hay muchos puntos de acupuntura debajo de las orejas, que se pueden presionar cerca de las orejas.
3. Puede ayudar al mentón a recuperar su firmeza.
Saca la lengua para evitar la formación de papada
Saca la lengua de vez en cuando para evitar la formación de papada, o empuja la lengua hacia arriba de las encías , que también puede tensar la piel del cuello.
Ejercicios de lengua en cuatro pasos
1. Enrolla la lengua hacia adentro para que la punta pueda llegar a tu garganta.
2. que pueda tocar cada parte de tu boca;
3. Traga un poco de saliva en tu boca después del movimiento de la lengua;
4. Extiende tu lengua hacia afuera y estírela lo más posible, de modo que la lengua casi pueda lamer la nariz o la barbilla.
¡Pruébalo! ¡Con el tiempo, tu papada desaparecerá lentamente y tu hermosa apariencia será restaurada!
Escribir no es fácil. Si está satisfecho, adopte.
Pregunta 4: ¿Cómo hacer que la cara sea más larga y la barbilla puntiaguda? Ocho principios para adelgazar el rostro:
1. Manténgase alejado del tabaco y el alcohol, que destruirán la vitamina C y amenazarán la elasticidad de la piel;
2. Mastique lentamente al comer y ejercite los músculos faciales;
3. Lávate la cara alternativamente con agua tibia y fría para favorecer la circulación sanguínea y el metabolismo;
4. Bebe más café para ayudar a eliminar el exceso de agua;
5. Coma más cebada, ayude al metabolismo del agua corporal;
6. Cambie el hábito de dormir sobre una almohada alta;
7. Es necesario hablar con un estilo demasiado exagerado o inexpresivo. mejorado;
8.Cuidado regular de la piel para evitar la flacidez de la piel debido a la pérdida de elasticidad.
Alimentos que adelgazan la cara:
Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas son ricas en potasio y vitaminas A y C, pero presta especial atención al método de cocción, porque las espinacas son un alimento que fácilmente puede perder nutrientes.
Brotes de frijol: Los brotes de frijol mungo son ricos en nutrientes. Por supuesto, el potasio es indispensable para eliminar el edema. Los brotes de frijol también pueden mejorar el efecto masticatorio. Es un alimento de alta calidad con valor nutricional y actividad bucal. .
Zanahorias: Las zanahorias, que son bastante nutritivas, se consideran algo que a muchas personas no les gustaba comer cuando eran jóvenes, y Qin Xiao no es una excepción.
Pero después de conocer el efecto carita de las zanahorias, Qin Xiao se enamoró del sabor de las zanahorias. Bebió una taza de jugo de zanahoria con miel recién exprimido todas las mañanas.
Apio: Al igual que los alimentos anteriores, el apio tiene valor nutricional y la función de favorecer la actividad bucal. Ya sea que se coma como comida o crudo en el verano, ¡el apio es una adición deliciosa y saludable a tu dieta!
Natto: El natto es fácil de guardar y es uno de los imprescindibles del desayuno japonés. Aunque a muchos jóvenes no les gusta el sabor del natto, se puede decir que el natto, que es rico en potasio, es uno de los alimentos saludables y longevos de los japoneses.
Pescado seco: El pescado seco, como el bonito o las larvas, contiene potasio de alta calidad. Por lo tanto, agregar pescado seco al cocinar al vapor, hervir, freír o preparar sopa tiene beneficios deliciosos y nutritivos.
Caqui: El caqui se puede utilizar como snack o como ingrediente para cocinar. Es una especialidad del pueblo Hakka en la provincia de Taiwán. Su sequedad y dureza moderada hacen del caqui un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal.
Pregunta 5: Cómo afilar el mentón se puede resumir en dos métodos efectivos:
1. Ir a Hong Kong para recibir una inyección adelgazante. más caro en el continente (la economía no es un problema) )
2 Para adelgazar la cara* * *, el método general es sostener la barbilla con las manos y frotarla de arriba a abajo a lo largo del contorno. curva del rostro con intensidad moderada (puedes consultar los detalles del adelgazamiento facial en el Tutorial de Internet, no sé si tiene algún efecto, pero desde un punto de vista científico debería ser posible)
Además, no coma demasiados alimentos masticables cuando esté adelgazando, ya que ayudará a los músculos faciales a medida que crezca, su cara, por supuesto, se hará más grande.
¡Te deseo éxito!
Pregunta 6: Unos sencillos pasos le enseñarán una buena manera de hacer que su barbilla sea puntiaguda. Por eso, los amantes de la belleza que quieren tener una imagen esbelta y perfecta siempre están preocupados por tener un rostro grande. Te enseñaré a hacer ejercicios para adelgazar el rostro. Con unos sencillos movimientos podrás adelgazar tu rostro de forma fácil y rápida. ¡Es muy fácil crear una pequeña cara en V con un mentón puntiagudo! 1) Relaje los músculos faciales, mire al frente y respire con naturalidad. Abra la boca en forma de O, luego relaje la barbilla y ábrala hacia abajo, manteniendo la boca en forma de O sin cambios. 2) Mantenga la cabeza en una postura correcta y la boca en forma de "0", luego inhale y mire directamente hacia arriba tanto como sea posible. Preste atención a controlar los músculos faciales, mantenga la acción durante aproximadamente 10 respiraciones y luego repita entre 10 y 15 veces, lo que puede ayudarlo a tensar los músculos faciales. 3) Mantenga los músculos faciales normales, mire al frente, abra suavemente la boca, saque la lengua tanto como sea posible y mantenga los demás músculos sin cambios. 4) Inhale, incline la cabeza hacia atrás tanto como sea posible, saque la lengua, mire hacia arriba, siga respirando de forma natural y siga respirando durante unas 10 a 20 respiraciones. Luego baja la cabeza, enderézala hacia adelante y hacia atrás y repite esta acción varias veces. 5) Relaje los músculos faciales y sonría levemente en las comisuras de la boca. Coloca los cinco dedos de ambas manos juntos a ambos lados detrás de las orejas y presiona suavemente los pómulos. 6) Coloque sus manos sobre su cuello, respire naturalmente y presione suavemente a lo largo de sus pómulos. No hay un tiempo prescrito para actuar. Puedes decidir * * * el tiempo según tu propia situación. 7) Siéntese en una silla con los pies juntos, mantenga el cuerpo erguido, la espalda recta, estire la mano izquierda hacia la izquierda, estire la mano derecha hacia arriba y hacia la izquierda, doble y presione la sien del lado izquierdo de la cabeza con el dedo medio y el anular, y estire la cabeza hacia la derecha. 8) Inhala y saca la lengua, estírala hacia la derecha y mira al frente. Continúe respirando naturalmente entre 10 y 20 veces y luego repita la acción en el otro lado.
Pregunta 7: ¿Cómo afilar el mentón? Bien, déjame enseñarte algunos consejos. Visto en TV: Lávese la cara frecuentemente con agua fría, con la barbilla principalmente bajo el agua fría.
Siempre resulta muy incómodo levantar la barbilla. Descansa medio minuto antes de continuar hasta sentir el límite.
También puedes utilizar un poco de Bobiya, que puede mejorar y afilar el mentón. Espero que te sea útil.
Pregunta 8: ¿Cómo afilar el mentón? Sin embargo, el efecto del aumento del mentón con ácido hialurónico dura de 6 a 9 meses como máximo, y se requiere otra inyección después de medio año para mantener el efecto del mentón. Pero también ofrece más opciones a los buscadores de belleza que no están satisfechos con el efecto del aumento del mentón con ácido hialurónico. Siempre que persista durante medio año, podrá obtener un mentón nuevo, lo que también es una gran ventaja del aumento de mentón con ácido hialurónico. La cirugía de aumento de mentón con ácido hialurónico tiene un trauma mínimo y una recuperación rápida, y puede corregir eficazmente las deformidades y mejorar la forma facial. Sin embargo, cabe señalar que la inyección de ácido hialurónico en el mentón tiene las ventajas de no tener período de recuperación, peinarse durante 24 horas y recuperarse manualmente. Sin embargo, los médicos recomiendan que la almohadilla de ácido hialurónico se use lo menos posible durante 24 horas para evitar la deformación del mentón. Pero no todo el mundo es apto para el aumento del mentón con inyecciones de ácido hialurónico. Por ejemplo, las almohadillas para la barbilla con ácido hialurónico no son adecuadas para mujeres embarazadas o en período de lactancia, personas que toman relajantes musculares o personas con alergias especiales.
Pregunta 9: Cómo afilar el mentón sin cirugía plástica, solo lleva una dieta ligera y ejercita el mentón con Pablo.
* * *Es desde el mentón hasta el cuello para acelerar la circulación del sistema linfático;
Luego desde el mentón hasta las orejas en ambos lados, favorece aún más la circulación sanguínea del mentón;
Por lo general, levante la cabeza para tensar la grasa del cuello.
Si estás satisfecho, por favor acéptalo.
Pregunta 10: ¿Cómo hacer que el mentón sea puntiagudo? El lavabo es demasiado grande y no hay fugas excepto para cortar los huesos.