¿Qué debo hacer si los niños tienen dolor en el pie después de saltar alto?

¿Qué deben hacer los niños si les duelen los pies después de saltar alto?

Sugerencias de problemas:

1. Primero averigüe si le duelen los músculos o los huesos.

2. ¿Comprueba si el tendón está lesionado?

3. Si no hay huesos ni tendones lesionados, puede aplicar solo los tendones; el aceite de Wanhua se puede remojar en agua tibia.

4. Si te lastimas un hueso o un tendón, acude al hospital lo antes posible.

5. Masajear puntos de acupuntura: Chengshan, Yongquan, Mar de Sangre, etc. También puedes masajear el "punto Ashi" (es decir, el punto de dolor)

6. La intensidad del masaje debe basarse en el entumecimiento. Si solo presionas el punto de "dolor" sin entumecimiento, entonces no estás presionando el punto de acupuntura medio. Puedes moverte lentamente para encontrar el punto de acupuntura correcto.