Los estudiantes que tomaban el examen de arte en Shandong se alineaban y rodaban por el suelo para perder peso. ¿Cuál es el resultado final?
Los estudiantes que tomaban el examen de arte en Shandong se alineaban y rodaban por el suelo para perder peso. ¿Rodar por el suelo puede ayudarte a perder peso? ¡Esto obviamente no es científico! Los profesores de esta institución de formación artística afirman que rodar en el suelo durante diez minutos al día puede ayudar a perder peso. ¡Esto es una tontería y no tiene absolutamente ninguna base científica! Cualquiera con un poco de sentido común sabrá que si quieres perder peso, dependes principalmente de la brecha calórica, y solo puedes comer menos y hacer más ejercicio. En mi opinión, los profesores de esta institución de formación de escuelas de arte son demasiado irresponsables con los estudiantes. Si quieren perder peso, llevarlos a hacer 10 minutos de ejercicio para quemar grasa es definitivamente mejor que dejarlos rodar por el suelo.
Después de que la acalorada discusión sobre este asunto se extendió a Internet, los internautas dijeron uno tras otro, ¿hay que rodar por el suelo para adelgazar? ¡La respuesta es no! Dado que no es necesario rodar por el suelo, ¿por qué el maestro no elige otro camino? Entonces, en última instancia, fue este maestro quien cometió un gran error en el trabajo. ¿De lo contrario no habría elegido esto? ¿extrañeza? ¡Formas de ayudar a los estudiantes a perder peso!
¿Cuál es la forma correcta de perder peso? Perder peso requiere no sólo de ejercicio, sino también de controlar la dieta. Muchos jóvenes ahora son obesos porque comen alimentos grasosos o beben té con leche todos los días. Estos alimentos son muy ricos en calorías y comerlos con regularidad definitivamente provocará obesidad. Por lo tanto, si desea perder peso, no debe comer más. Debe dejar el té con leche y los alimentos con alto contenido de aceite y sal. Normalmente puedes optar por comer más verduras o frutas, porque estos alimentos no sólo son muy nutritivos, sino también muy adecuados para adelgazar. Debido a que estos alimentos son bajos en calorías, no tendrás miedo de ganar peso incluso si comes demasiado. A muchas personas les gusta ponerse a dieta para adelgazar. De hecho, este método puede perder peso, pero el efecto es muy pobre y es fácil recuperar peso e incluso provocar desnutrición. Una vez tuve un amigo que hacía dieta para bajar de peso. Al final, no logró perder peso y fue enviado al hospital. Por tanto, si quieres adelgazar, sólo necesitas hacer ejercicio todos los días y comer menos alimentos ricos en calorías.
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