¿Qué no comer con el síndrome de Sjögren? Tabúes dietéticos para el síndrome de Sjögren

1. Mantener una buena actitud. Durante el período de enfermedad, los pacientes deben prestar atención a mantener una buena actitud, relajarse y hacer las cosas que les gustan. En particular, no deben tratarse a sí mismos como pacientes. De hecho, debido a estas enfermedades, el estado de ánimo tiene un gran impacto. la condición Para mantenerse alejado de los peligros de enfermedades lo antes posible, debe prestar atención y mantener una buena actitud.

2. Fortalecer la nutrición. Los pacientes con síndrome de Sjogren también deben prestar atención a fortalecer la nutrición y comer más verduras frescas en su dieta diaria, como zanahorias, hongos, soja y otros alimentos buenos para los nervios. En este momento, también necesitan comer más pescado. su dieta, bebe más sopa en invierno.

3. Cuidado con los resfriados. Los pacientes con síndrome de Sjögren tienen baja inmunidad. Si se resfrían, a menudo esto agravará el síndrome de Sjögren. Por lo tanto, los pacientes deben hacer más ejercicio y no exagerar. Deben hacerlo paso a paso, con el propósito. de fortalecer su cuerpo. Para prevenir resfriados, es necesario mantener su cuerpo caliente en su vida diaria.

En cuarto lugar, vaya a espacios verdes y parques para caminar. Los pacientes deben mantenerse alejados de lugares concurridos y salir a caminar a espacios verdes y parques. Por supuesto, deben usar mascarilla cuando vayan al médico. No tomen baños calientes cuando coman. Opte por comidas ligeras, no demasiado saladas y coma más frutas y verduras. Preste atención a beber más leche para complementar el calcio.