Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué abdomen es la "guardia consciente del Dantian" en los ejercicios de salud?
¿Qué abdomen es la "guardia consciente del Dantian" en los ejercicios de salud?
Lo que entiendo es el punto de Renmai Guanyuan;
En la oscuridad de la noche, la gente está callada y preocupada; cuando está en silencio, deja de lado todos los pensamientos,
Planeo quedarme con Tian Dan. Siete secretos. Mis pensamientos se centraron en Tian Dan. Ojos 2, oídos 2, fosas nasales 2, boca
Respira lentamente en el puente, respira profundamente, de forma larga, fina y uniforme.
Tan ligero como una golondrina, me siento flotando en el aire.