¿Puedo recibir un masaje de baño en los senos durante el embarazo?
Durante el embarazo, el masaje puede aliviar parte del dolor físico durante el embarazo. Por ejemplo, algunos ejercicios específicos para hombros, cuello, espalda, cintura, piernas, caderas y muñecas pueden ayudarles a aliviar la tensión muscular, los calambres y el entumecimiento en estas zonas. Hazlos felices y cómodos; mejora el sistema inmunológico del cuerpo y previene los resfriados;
También puede aliviar mejor los edemas, los calambres y el estreñimiento durante el embarazo. Para los bebés, el masaje abdominal de la madre es también una especie de educación prenatal. El bebé puede sentir la estimulación del mundo exterior, lo que mejorará su sensibilidad y capacidad de percepción del mundo exterior, haciéndolo más activo. El estado cómodo de la madre también puede permitir que el bebé crezca saludablemente y establezca un buen ambiente para él.
¿Cuál es el mejor masaje durante el embarazo?
1. Embarazo temprano: En este momento, la conexión entre el embrión y la madre no es lo suficientemente estrecha. En este momento, la técnica del masaje debe ser suave. Generalmente solo se relajan los brazos y las piernas y no se masajea la espalda. Así que no hagas masajes si tu reacción temprana al embarazo es obviamente grave.
2. Segundo trimestre: Este período es un buen momento para realizar masajes. La técnica puede ser más completa y las partes del cuerpo a masajear también pueden ser más completas. En este momento, puede comenzar a intensificar el masaje en las partes incómodas del cuerpo. Por ejemplo, si tienes molestias en la zona lumbar, puedes aliviar el dolor presionando la zona lumbar en trozos. Pero también debes evitar los puntos de acupresión que no se pueden realizar durante el embarazo.
3. Embarazo tardío: La carga sobre el cuerpo aumentará y las molestias aumentarán día a día, pero debes hacerlo tú misma al masajear el abdomen y los senos. Estas dos partes son relativamente sensibles y a otros les resulta difícil captar la intensidad. Un mes y medio antes del parto la técnica debe ser suave. En cuanto a las técnicas de masaje, durante todo el embarazo se utiliza un método de masaje con láminas lineales, que se ajusta según los diferentes periodos del embarazo y las molestias físicas.