¿Cómo tratar los latidos cardíacos irregulares? ¿Cómo aliviar los latidos cardíacos irregulares?

La arritmia simplemente significa que, aunque los latidos del corazón comienzan normalmente, la velocidad de los latidos del corazón es obviamente irregular. Una arritmia grave puede provocar un paro sinusal y bradicardia, etc., lo que es perjudicial para la vida del paciente. peligro. Por lo tanto, no se deben ignorar los latidos cardíacos irregulares. Entonces, ¿cómo regular los latidos cardíacos irregulares? ¿Cómo aliviar los latidos cardíacos irregulares?

1. Causas de los latidos cardíacos irregulares

1. Ruido

Aunque la mayoría de los ruidos en la vida no son tan fuertes como para resultar insoportables, las investigaciones muestran que duran mucho tiempo. El ruido a largo plazo puede tener efectos adversos sobre el sistema nervioso, el sistema cardiovascular, etc., y puede provocar anomalías en el automatismo de las células del miocardio y en la función nerviosa autónoma, provocando así arritmias. Por lo tanto, además de tomar los medicamentos de tratamiento a tiempo, los pacientes con arritmia también deben prestar atención para evitar lugares con ruido concentrado.

2. Emociones intensas

Los pacientes deben evitar las emociones intensas. Ciertas escenas intensas inevitablemente los pondrán nerviosos y causarán arritmia. Por lo tanto, algunos pacientes todavía necesitan evitar las emociones intensas, que también son la causa de la arritmia.

3. Sueño insuficiente

Los horarios diarios irregulares pueden provocar falta de sueño o incluso insomnio. Estos son factores que no favorecen la estabilización y el tratamiento de la enfermedad. También son causas importantes de arritmias cardíacas.

4. El golpe de calor

se refiere a un síndrome que se produce por disfunción del centro de regulación de la temperatura y de la transpiración y disipación del calor en condiciones de alta temperatura. El golpe de calor severo es causado por un daño extenso al sistema nervioso causado por fiebre alta, acidosis, deshidratación severa, hiponatremia, hipocalemia, etc., que pueden causar arritmia cardíaca. En la etapa inicial, se trata principalmente de taquicardia sinusal y en la etapa tardía, puede manifestarse como diversas arritmias.

5. Mal de altura

Se refiere a la reacción aguda y crónica del cuerpo ante la falta de oxígeno al ascender a una zona de meseta por encima de los 3.000 metros. Debido a que la presión atmosférica y la presión parcial de oxígeno atmosférico en las áreas de meseta se reducen significativamente, la presión parcial de oxígeno en la sangre arterial y la saturación de oxígeno se reducen significativamente. El cuerpo es hipóxico y daña el corazón, lo que provoca varios tipos de arritmias. Se informa que la incidencia de arritmias puede alcanzar el 70% -95%, de las cuales la taquicardia sinusal es la más común, seguida de varios tipos de contracciones prematuras, bloqueo de la conducción, taquicardia, fibrilación auricular y aleteo auricular en casos graves. Provocar ritmo ventricular espontáneo, incluso fibrilación ventricular y paro cardíaco.

6. Ahogamiento

Cuando una persona se ahoga repentinamente en agua dulce, el agua hipotónica ingresa a la circulación sanguínea y destruye una gran cantidad de glóbulos rojos, provocando hemólisis intravascular, seguida de hiperpotasemia. a la fibrilación ventricular; después de ahogarse en agua de mar, el agua hipertónica que contiene grandes cantidades de sales de cloruro de sodio, calcio y magnesio ingresa a la circulación sanguínea, lo que puede causar diversas bradicardias, bloqueos de la conducción y paro cardíaco. Al mismo tiempo, no importa qué tipo de ahogamiento, los alvéolos se llenan con una gran cantidad de líquido y el espasmo reflejo de la laringe o la tráquea puede causar hipoxia grave y contribuir a la aparición de arritmia.

7. Señales anormales de los latidos del corazón

Cuando la señal eléctrica que controla los latidos del corazón se retrasa o se bloquea, se producirá una arritmia. Si esto sucede, por un lado, puede ser que las células nerviosas especiales que generan las señales eléctricas del corazón no estén funcionando correctamente y, por otro lado, puede ser que las señales eléctricas del corazón no se transmitan normalmente en el corazón. Si otras partes del corazón comienzan a generar señales eléctricas, o si las señales eléctricas de células nerviosas especiales se transmiten de manera anormal, esto puede interferir con el latido normal del corazón, provocando latidos irregulares.

2. Medidas para prevenir la arritmia

1. Autocontrol

Cuando la arritmia es difícil de detectar, es el propio paciente quien mejor puede detectar el problema. Algunas arritmias suelen tener síntomas de aura. Si se detectan a tiempo y se toman las medidas oportunas, se puede reducir o incluso evitar la recurrencia de la arritmia. Los pacientes con fibrilación auricular a menudo tienen signos premonitorios o síntomas prodrómicos, como palpitaciones y un aumento del "pulso faltante" al sentir el pulso. En este momento, la prevención de la arritmia requiere descanso temprano y diazepam oral para cortarlo de raíz.

2. Estar de buen humor

Mantén siempre un buen humor para evitar daños emocionales y reducir la incidencia de enfermedades. Por lo tanto, en la vida, debes hacer todo lo posible por ser optimista y de mente abierta, estar alegre, cultivar tu carácter moral y mantener tu mente en paz. Las personas que ya están enfermas deben creer firmemente en superar la enfermedad.

3. Trabajo y descanso moderados

Esta es una condición importante para garantizar que los vasos sanguíneos del cuerpo humano estén regulados, el Qi esté libre de obstáculos y los cinco órganos internos estén en paz. Los pacientes con arritmia leve pueden realizar una actividad física adecuada y evitar el ejercicio de alta intensidad y las actividades extenuantes.

Los pacientes con enfermedades graves deben descansar en cama o realizar ejercicios de salud sencillos y ligeros.

4. Entorno adecuado

Un entorno de vida adecuado puede garantizar el progreso normal del trabajo y el estudio y promover la salud y la longevidad. Un entorno de vida adecuado para los seres humanos debe contar con aire fresco, agua limpia, buena vegetación, abundante luz solar, buena ventilación interior, iluminación razonable y elementos limpios y ordenados.

5. Trabajo y descanso razonables

El requisito básico para mantener una buena salud es llevar una vida diaria regular y garantizar un sueño y descanso adecuados. Sólo viviendo una vida normal y durmiendo con regularidad podrá maximizar su energía y mejorar la capacidad de su cuerpo para resistir las enfermedades.

6. Dieta científica

La dieta debe ser adecuada para cada persona, con una nutrición integral y una mezcla de cinco sabores. Las comidas también deben ser regulares, cuantitativas e higiénicas, realizar comidas pequeñas y frecuentes y evitar el exceso de alimentos grasosos, dulces, salados y fríos, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. Cantidades adecuadas de alimentos que nutren el corazón, nutren la sangre y nutren el corazón y el yin, como ñame, semillas de loto, mijo, azufaifa, longan, nueces, etc.

7. Uso racional de la medicación

En el tratamiento de la arritmia se enfatiza la medicación individualizada, y algunos pacientes suelen estar dispuestos a aceptar las sugerencias de los pacientes y cambiar la medicación y la dosis. los suyos propios. Esto es peligroso. Para prevenir la arritmia, debe tomar los medicamentos según sea necesario y prestar atención a la reacción después de tomarlos. Algunos medicamentos antiarrítmicos a veces pueden causar arritmias, por lo que deben usarse lo menos posible y en una combinación razonable.

3. Dieta para prevenir latidos cardíacos irregulares

1. Coma más pescado

Cuando el flujo de sangre al corazón está bloqueado, es más probable que se produzcan latidos cardíacos irregulares. , que es una de las causas de los ataques cardíacos. Un estudio en animales ha demostrado que consumir grandes cantidades de aceite de pescado (ácidos grasos omega-3) en su dieta diaria puede ayudar a prevenir latidos cardíacos irregulares graves que pueden provocar ataques cardíacos. El editor recomienda utilizar salmón y caballa en lugar de carne de res, pollo y productos lácteos en 1 a 3 comidas por semana para reducir la ingesta de grasas saturadas en la comida, al mismo tiempo que aumenta la ingesta de ácidos grasos omega-3; Si desea tomar algunos suplementos que contengan aceite de pescado, primero debe consultar a su médico acerca de la dosis específica.

2. Consume más alimentos que contengan potasio.

El potasio es tan importante como el magnesio en la regulación de los latidos del corazón. Latidos cardíacos irregulares, debilidad muscular y confusión son síntomas típicos de la deficiencia de potasio en el cuerpo. A diferencia del magnesio, los riñones pueden regular eficazmente los niveles de potasio en el cuerpo y el cuerpo suele almacenar algo de potasio. Por lo tanto, las personas con función renal normal y corazón sano, generalmente tienen niveles suficientes de potasio en la sangre. Incluso si solo comen frutas y verduras 1 o 2 veces al día, aún pueden mantener niveles normales de potasio en el cuerpo. Sólo cuando se interfiere con la función de los riñones en el almacenamiento de potasio, el cuerpo humano experimentará síntomas de niveles bajos de potasio, lo que provocará latidos cardíacos irregulares.

El requerimiento diario de potasio es de 3.500 mg. Las investigaciones muestran que diferentes personas tienen grandes diferencias en su ingesta diaria de potasio, que van desde 1000 mg a 3400 mg. Los médicos sugieren que para prevenir y tratar los latidos cardíacos irregulares, se deben comer más alimentos ricos en potasio, como frutas, verduras y carnes frescas. Beber más jugos de frutas también puede aumentar considerablemente la ingesta diaria de potasio;

El plátano es una fruta favorita. El plátano contiene carbohidratos que son fácilmente absorbidos por el cuerpo y también es rico en potasio. Los estudios han demostrado que los niveles bajos de potasio pueden causar dolor muscular, reacciones lentas, latidos cardíacos irregulares, etc. Comer algunos plátanos puede complementar la falta de potasio.

3. Come más cereales

Un estudio ha demostrado que el magnesio puede salvar la vida de muchos pacientes cuando se utiliza para tratar cierto tipo de arritmias. Durante el experimento, los investigadores observaron que después de que los pacientes con insuficiencia cardíaca recibieran altas dosis de magnesio intravenoso, su probabilidad de desarrollar arritmias ventriculares potencialmente fatales se redujo entre un 50% y un 76% en comparación con los pacientes que no recibieron inyecciones intravenosas.

Los hombres deben consumir 329 mg de magnesio al día, mientras que las mujeres deben consumir 207 mg. Los alimentos más ricos en magnesio son los frijoles, las nueces y los cereales sin moler; los plátanos y las algas también son buenas fuentes alimenticias. Además, los alimentos ricos en magnesio incluyen el mijo, los pimientos secos, los champiñones secos y las setas shiitake, el tomate, las algas marinas, la manzana y la carambola; , longan, maní, nuez, pasta de sésamo, etc.

4. Equilibrio nutricional

En la vida diaria, los pacientes con arritmia deben prestar atención a lograr una nutrición equilibrada, beber más agua, comer más alimentos ligeros, frutas y verduras y la comida. Se debe equilibrar el consumo de más sustancias que nutran el corazón y los pulmones, como ñame, azufaifa, semillas de loto, azucena, hongos, pera, zanahoria, sésamo, etc., para ser diuréticas, laxantes, eliminar el calor y desintoxicar.

Sustituir la carne de res, el pollo y los productos lácteos con salmón y caballa puede reducir la cantidad de grasas saturadas en sus comidas y aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3, lo que puede ayudar a prevenir ritmos cardíacos severos que pueden provocar ataques cardíacos. Nube Saludable

5. Aléjate de las "Tres Especias"

El principal condimento de la cocina de Sichuan son las "Tres Pimientos", es decir, "Zanthoxylum bungeanum, pimienta, ají". ". El consumo excesivo de estos platos picantes provocará irritación. En el sistema cardiovascular, provoca una caída temporal de la presión arterial y una desaceleración de los latidos del corazón, lo que cambia el automatismo de las células del miocardio y el suministro de sangre al miocardio, lo que eventualmente provoca arritmia, que es Aún más perjudicial para las personas que ya tienen arritmia.

Además, los "tres pimientos" son alimentos calientes, que pueden causar estreñimiento fácilmente. Los pacientes con estreñimiento pueden aumentar la carga en el corazón al contener la respiración para defecar, afectando el suministro de sangre al miocardio y provocando. arritmia grave. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades cardíacas deben llevar principalmente una dieta ligera, tratar de reducir la estimulación del corazón con alimentos picantes y tomar medicamentos que puedan regular la autodisciplina de las células del miocardio y mejorar el suministro de sangre al miocardio.

4. Síntomas de una mala condición cardíaca

Primero, dificultad para respirar al acostarse

El paciente desarrollará dificultad para respirar después de acostarse boca arriba. de espaldas durante unos minutos y debe sentarse. Ligero alivio. En este momento se debe considerar que el paciente puede tener insuficiencia cardíaca. Esto se debe a que la cantidad de sangre que regresa al corazón aumenta cuando se está acostado, lo que provoca una mayor resistencia de las vías respiratorias y el paciente experimenta dificultad para respirar. En este momento, conviene acudir de inmediato al departamento de cardiología para recibir tratamiento y descartar la posibilidad de enfermedades pulmonares.

En segundo lugar, un pecho pesado, como una piedra grande

se denomina comúnmente "opresión en el pecho" debido a factores emocionales y cambios en la función de otros órganos como el sistema respiratorio. están excluidos, el paciente debe ser considerado en este momento puede haber isquemia miocárdica. Si la opresión en el pecho persiste durante varios minutos y no se puede aliviar, o incluso se produce un dolor intenso en el pecho, es probable que se haya producido una angina de pecho o incluso un infarto agudo de miocardio (denominado "infarto de miocardio"). Debe llamar al 120 lo antes posible y acudir rápidamente al hospital más cercano. Si es posible, primero puede tomar tabletas de nitroglicerina o pastillas de Suxiao Jiuxin usted mismo.

En tercer lugar, la ropa y los zapatos de repente se aprietan.

Cuando la ropa y los zapatos se aprietan, la primera reacción de muchas personas puede ser que están gordas, pero para los pacientes con enfermedades cardíacas, puede indicar función cardíaca deteriorada. Esto se debe a una disminución del gasto cardíaco (el volumen total de sangre expulsada por los ventrículos por minuto), una disminución del flujo sanguíneo renal, una disminución del agua excretada del cuerpo, edema de las extremidades inferiores y aumento de peso (especialmente un aumento de más de 2 kilogramos en 3 días), lo que requiere tratamiento médico inmediato.

En cuarto lugar, pérdida de apetito

Además de la pérdida de apetito, los pacientes con función cardíaca alterada también pueden experimentar síntomas como distensión abdominal, náuseas y vómitos, estreñimiento y dolor epigástrico. principalmente debido a insuficiencia cardíaca derecha, causada por congestión gastrointestinal.

En quinto lugar, los mareos y los mareos

Los mareos y los mareos son relativamente comunes en la vida diaria, la falta de sueño, la espondilosis cervical, la presión arterial alta, etc., son causas comunes. Sin embargo, los mareos y los mareos acompañados de una presión arterial significativamente baja pueden ser causados ​​por una función cardíaca alterada. En casos severos, pueden ocurrir condiciones potencialmente mortales como síncope y shock cardiogénico. En este caso, debe buscar tratamiento médico rápidamente.

Sexto, Ansiedad

La ansiedad de las personas normales está relacionada principalmente con sus emociones, pero algunas personas todavía sienten palpitaciones, palpitaciones e inquietud cuando sus emociones están estables. cardiopatía. El aumento de la frecuencia cardíaca y los latidos cardíacos irregulares son causas comunes de palpitaciones y ansiedad, causadas principalmente por cambios funcionales u orgánicos en el corazón. Se requiere una intervención temprana para evitar un mayor agravamiento de los síntomas.

Séptimo, tos persistente

La mayoría de las personas tendrán tos, fiebre y otros síntomas cuando se resfríen, y la tos no variará mucho entre el día y la noche. Sin embargo, algunas personas no presentan fiebre ni otros síntomas parecidos a los del resfriado, sino sólo tos que persiste, más por la noche que por la noche, y es más evidente al estar acostado que al estar sentado. En este momento hay que estar alerta para saber si. la función cardíaca está dañada. Esto puede ser causado por una congestión pulmonar que irrita las vías respiratorias, que puede ir acompañada de tos con esputo espumoso blanco con vetas de sangre en el esputo. En un ataque agudo, incluso puede aparecer esputo espumoso rosado.

Octavo, fatiga fácil o fatiga durante todo el día

Muchos pacientes con enfermedades cardíacas comienzan con fatiga o fatiga fácil, principalmente debido al daño en la función ventricular izquierda y a la reducción del gasto cardíaco, causada por. la incapacidad de satisfacer la perfusión del tejido periférico.

Noveno, oliguria y edema de miembros inferiores

Muchas personas suelen pensar que hay un problema con los riñones cuando se produce oliguria y edema de miembros inferiores. De hecho, la función cardíaca deteriorada puede provocar un flujo sanguíneo renal insuficiente o una presión venosa sistémica excesiva, lo que a menudo resulta en oliguria y edema de las extremidades inferiores. La isquemia renal prolongada puede provocar deterioro de la función renal, proteinuria, aumento de la creatinina sérica y un círculo vicioso de empeoramiento de la insuficiencia cardíaca.