¿Puedo comer pollo durante el embarazo? ¿Qué tipo de sopa de pollo es buena para las primeras etapas del embarazo?
¿Puedo comer pollo durante el embarazo? El pollo de plato grande de Xinjiang, también conocido como pollo de plato grande Shawan, es un plato famoso en Xinjiang que se originó a finales de la década de 1980. Los ingredientes principales son trozos de pollo y patatas, fideos de Sichuan y fideos cocidos juntos. El pollo tierno y picante de colores brillantes y las batatas suaves, glutinosas y dulces, picantes y fragantes, espesas y finas, son lo mejor en la mesa. El pollo en plato grande es poco conocido y rico en valor nutricional. Las mujeres embarazadas ocasionalmente pueden comer trozos grandes de pollo, incluso después del embarazo. Lo mejor es beber sopa de pollo, que es más nutritiva. También puede comer frijoles, costillas de cerdo, algas marinas y camarones todos los días para complementar el calcio. Pero tenga cuidado de no agregar demasiados condimentos, especialmente condimentos picantes como el ají. En otra ocasión, no puedes comer demasiado, ya que el pollo frito puede provocar estreñimiento fácilmente. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a la higiene en su dieta, especialmente en los productos cárnicos, para garantizar la seguridad y frescura de los productos cárnicos y evitar provocar molestias físicas después de ingerirlos. En segundo lugar, las mujeres embarazadas deben prestar atención a una dieta equilibrada, la carne debe diversificarse y combinarse entre sí y la ingesta de frutas y verduras frescas debe ser suficiente. Si tiene diarrea después de comer un plato grande de pollo, primero debe hacerse un análisis de las heces. Si hay deshidratación o desequilibrio electrolítico, se debe tomar el tratamiento adecuado después del examen. Para aquellos con síntomas leves, se pueden tomar algunos medicamentos antiinflamatorios por vía oral para ayudar a la digestión. Los pacientes graves deben acudir al hospital para recibir la infusión a tiempo para evitar algunas complicaciones y prestar atención al reposo.
¿Qué no deben comer las mujeres embarazadas? Diez meses de embarazo dan a luz a una nueva vida. Las mujeres embarazadas con feto deben prestar atención a todos los aspectos, especialmente a su alimentación. ¿Qué no deben comer las mujeres embarazadas? Permítanos compartir bocadillos con usted:
1. Palomitas de maíz
Las palomitas de maíz son muy populares entre muchos jóvenes y las mujeres embarazadas no son una excepción. Cuando se ve una película, comer palomitas de maíz y beber Coca-Cola es una especie de disfrute. Pero las palomitas de maíz contienen plomo, que puede tener efectos adversos en el organismo. Las mujeres embarazadas deben comer lo menos posible para evitar daños a las células cerebrales del feto.
2. Palitos de masa frita
Los palitos de masa frita son un alimento frito y pueden contener aluminio, lo que no es bueno para la salud humana. Por tanto, lo mejor es que las mujeres embarazadas coman menos. Si desea mezclar palitos de masa frita con gachas, lo mejor es comprar palitos de masa frita que se venden en las tiendas de desayunos.
3. Cecina de ternera
La cecina de ternera es un pequeño snack que contiene mucha sal. Si come demasiado, aumentará la carga sobre sus riñones y afectará su circulación sanguínea. Es mejor que las mujeres embarazadas no coman demasiado durante el embarazo.
4. Alitas de pollo fritas
Las alitas de pollo fritas de McDonald's suelen venderse bien y agradan tanto a niños como a adultos. Si las mujeres embarazadas no pueden controlar su boca, comen alitas de pollo fritas y consumen demasiado peróxido de lípidos, dañarán el sistema de enzimas metabólicas del cuerpo y afectarán la salud del cerebro.
5. Snacks
Se refiere principalmente a pequeños snacks como galletas de arroz y galletas de camarones, que contienen sacarina y glutamato monosódico. Lo mejor es que las mujeres embarazadas coman menos alimentos para evitar afectar el desarrollo del cerebro y aumentar el riesgo de retraso mental después del nacimiento.