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¿Puedo comer cilantro durante las primeras etapas del embarazo?

Creo que todos estarán familiarizados con Lai Xiang. Lai Xiang tiene un gusto único. Algunas personas odian este sabor, pero a otras les encanta. Especialmente en muchas zonas del sur, Lai Xiang es muy popular entre la mayoría de la gente. Lai Xiang se puede comer crudo o cocido directamente. Comer cilantro puede fortalecer el bazo y el estómago. Entonces, ¿pueden las mujeres comer cilantro durante las primeras etapas del embarazo?

¿Las mujeres embarazadas pueden comer cilantro?

¿Se puede comer cilantro durante las primeras etapas del embarazo?

Los beneficios de comer cilantro para las mujeres embarazadas: Lai Xiang es la verdura y fruta más conocida pero que se conserva fresca. Tiene muchos beneficios. Se puede utilizar como decoración y condimento de platos, y también como remedio dietético. Se descubrió que Laixiang es rico en nutrientes, como vitamina C, caroteno, vitaminas b1, b2, etc. , así como rico en calcio, hierro, fósforo, magnesio y otros minerales. La medicina tradicional china cree que Lai Xiang es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede fortalecer el bazo y el estómago, inducir la sudoración y aliviar la erupción, es diurético y laxante, disipa el viento y desintoxica. Las mujeres embarazadas pueden utilizar una pequeña cantidad de incienso para regular su función gastrointestinal. Debido a que la fragante madera de agar puede promover la motilidad gastrointestinal, tiene el efecto de fortalecer el bazo, darle apetito y refrescarlo.

Preguntas frecuentes cuando las mujeres embarazadas comen cilantro: Lai Xiang es bueno, pero hay que tomarlo de forma adecuada. Las mujeres embarazadas no deben consumir grandes cantidades de velas de incienso porque pueden promover las contracciones uterinas y provocar un aborto espontáneo. Pero si se utiliza como alimento, a veces tomarlo en pequeñas cantidades no tiene mucho impacto, y tiene cierto efecto en la prevención y tratamiento de los resfriados.

Cómo hacer cilantro para embarazadas

Cómo hacer tortitas con salchicha Lai Xiang

Ingredientes: harina de trigo, huevos crudos, salchicha, cilantro, sal, MSG, pimienta blanca, aceite vegetal.

Ejercicio:

1. Agrega dos huevos a la harina de trigo, luego agrega agua y mezcla hasta obtener una pasta.

2. Cortar la salchicha en trozos pequeños, añadirla a la masa y mezclar bien. Añadir la sal, el glutamato monosódico, la pimienta blanca y una cucharada de aceite vegetal y mezclar bien.

3. Añade un poco de aceite a la sartén inferior, sumerge los lados de la sartén y vierte el exceso de aceite. Si una cucharada de fideos está pegajosa, use una cucharada como medida.

4. Utiliza una cuchara para freír para empujar los fideos de manera uniforme. El fuego debe ser pequeño. Las cocinas de inducción tienen la menor cantidad de puntos de fuego. En el caso de proliferación, no se requiere el uso de la fuerza. Cuando se calienta, la masa se solidificará. Empuja a los no curados, no golpees a los curados.

5. Dar la vuelta y sofreír un rato antes de servir.

Consejos:

Si estás haciendo tortitas y frutas, recuerda utilizar fuego medio ya que son muy fáciles de freír.

Cómo cocinar bolas de Laixiang al vapor

Ingredientes: 150 g de cerdo crudo, 100 g de cilantro, 10 g de gordon en polvo, 20 g de jengibre, 3 g de sal, 2 g de pimienta blanca.

Ejercicio:

1. Corte la carne de cerdo cruda en rellenos de bola de masa en un procesador de alimentos multifuncional, agregue jengibre y sal, agregue agua y almidón de tapioca y revuelva uniformemente. Doblar en una dirección sobre el relleno de bola de masa.

2. Pica el cilantro en el relleno de la bola de masa y mezcla bien.

3. Exprime el relleno de Lai Xiang formando albóndigas y colócalas en un recipiente. Después de todo, ponlo en rodajas de jengibre y pimienta blanca.

4. Lavar las raíces de cilantro y echarlas, luego añadir agua por el borde del recipiente y cocinar al vapor a fuego alto durante 10 minutos.

5. Después de cocinar al vapor, espolvorear con cebollas verdes, rociar con una pequeña cantidad de aceite de sésamo y servir.

Consejo:

No tires la raíz de cilantro, quedará muy fresca después de la sopa.

上篇: Buscando una semana de recetas de dieta familiar razonables, nutritivas y equilibradas. El lunes, 960 gramos de aperitivo de colores, ingredientes de pescado desmenuzado, 1 palometa, ingredientes del adobo: jamón rallado, magro de cerdo desmenuzado, apio rallado, champiñones rallado, pimiento rojo rallado. Ingredientes para la salsa agridulce: carne magra de cerdo desmenuzada, cebollas verdes ralladas, champiñones rallados, pimientos rojos rallados, castañas de agua ralladas y jengibre agrio rallado. Sal para condimentar, vinagre blanco, vinagre de Zhejiang, almidón, aceite de sésamo, aceite, azúcar. Ejercicio 1. Se sacrifica y se lava el pescado, se le hacen marcas de cuchillo en el lomo, se vierte en una olla hirviendo, se tapa y se deja en remojo durante unos 12 a 25 minutos, luego se cuece. Luego puedes recogerlo y escurrirlo para usarlo más tarde. 2. Primero sofreír la marinada, luego agregar un poco de sopa, almidón y aceite de sésamo y mezclar bien para formar una marinada. 3. Sofreír la salsa agridulce, agregar un poco de azúcar, vinagre de Zhejiang, vinagre blanco, sal, almidón, aceite de sésamo, revolver uniformemente para hacer la salsa agridulce. 4. Vierta el aceite hervido sobre el pescado. Al comerlo, puede elegir salsa estofada o salsa agridulce. Características: Agridulce, delicioso y fragante. Los ingredientes del Filete Guisado de Papaya del martes son 1 papaya cruda, unos 1000 gramos, 200 gramos de filete; aliñar con ajo picado, un poco de pimienta, salsa de ostras, caldo, vino de arroz, sal, maicena y clara de huevo. Marinar el filete con sal, harina de maíz y clara de huevo durante 4 horas, luego cortarlo en tiras. 2. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en tiras. Primero, engrasalas a fuego lento. 3. Después de sofreír la sartén con el ajo picado y la pimienta, poner el filete en la sartén, luego añadir la salsa de ostras, el caldo y un poco de vino de arroz. 4. Finalmente, espesa la sopa con salsa de soja ligera, luego agrega la papaya y sofríe. Características Nutrición deliciosa y equilibrada. Tripas de pollo salteadas con pimientos rallados el miércoles: 1000 g de tripas de pollo, 120 g de pimientos verdes rallados, 20 g de ajetes tiernos. Condimento: 6 g de aceite de sésamo, 10 g de aceite de pimiento rojo, 60 g de aceite de cebolla y jengibre, 15 g de vino para cocinar, 26 g de sal, 10 g de salsa de soja, 80 g de vinagre, 2 g de glutamato monosódico, 6 g de cebolla verde rallada. Método 1: Limpiar el aceite blanco de los intestinos del pato, quitar el ciego y el recto, abrirlos y lavarlos. Luego enderécelo lentamente, átalo desde la mitad del intestino con un hilo pequeño, ponlo en un recipiente, agrega sal (24 g) y vinagre (75 g), déjalo en remojo un rato y amasa lentamente con las manos. . Cuando se forme espuma blanca, enjuague inmediatamente con agua. 2. Después de amasar, escaldar los intestinos con agua hirviendo. Cuando los intestinos estén ligeramente curvados y se pongan blancos, sácalos lo antes posible y colócalos en agua fría para desencordarlos. 3. Una vez que los intestinos se hayan enfriado, retírelos y córtelos en trozos de 7-8 cm de largo, luego escaldéelos en agua hirviendo, escúrralos y reserve. 4. Junte los trozos de pimiento verde, los ajos verdes y la cebolla verde, agregue el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico y el vinagre para obtener un jugo claro. 5. Poner la cuchara para freír a fuego alto, verter la cebolla verde y el aceite de jengibre, y cuando esté ardiendo agregar el jugo claro preparado, agregar inmediatamente los intestinos de pato y sofreír durante unos 10 segundos, luego agregar el pimiento rojo. Aceite y sofreír uniformemente, y luego gotear aceite de sésamo. Características: Blanca y verde por dentro, la sopa es rosada y brillante, ligera y refrescante, ácida y refrescante. Jueves cerdo asado con bambú desmenuzado 10 g, bambú seco 10 g de condimento 1 pimiento rojo, 10 g de jengibre, 10 g de cebolla verde, 500 g de aceite de maní (el aceite real utilizado es 80 g), 10 g de sal, 5 g de glutamato monosódico, 5 g de azúcar, 5 g de salsa de soja, 20 g de almidón húmedo , 5 g de aceite de sésamo, 50 g de caldo de pollo. Método 1: Rebanadas de cerdo asado, pimiento rojo, rodajas de jengibre y rodajas de cebolla verde. 2. Freír el bambú seco hasta que esté dorado, recogerlo, luego remojarlo en agua durante 1 hora y cortarlo en trozos. 3. Agregue aceite a la olla, agregue las rodajas de jengibre, los brotes de bambú, el caldo de pollo y la sal, el glutamato monosódico, el azúcar, la salsa de soja y la salsa de ostras al gusto. Agregue las rodajas de pimiento rojo y las rodajas de cebolla verde, luego espese con almidón húmedo y rocíe con sésamo. aceite. Color dorado y rica fragancia. Viernes, el tofu agridulce son dos trozos de tofu, unas rodajas de zanahoria cocida y unas rodajas de patata cocidas condimentadas con cebolla, jengibre picado, salsa de soja, vinagre, azúcar, agua con pimienta y almidón; Ejercicio 1. Primero cortamos el tofu en pequeños trozos rectangulares o triangulares, sofreímos hasta que esté dorado y retiramos. 2. Ponga la salsa de soja, el vinagre, el azúcar, el agua con pimienta y el almidón en un bol, agregue un poco de sopa y bata hasta obtener jugo. 3. Ponga un poco de aceite en la olla; Después de que el aceite esté caliente, ponga las rodajas de zanahoria cocida, las rodajas de papa cocida, la cebolla y el jengibre picado en la olla y saltee unas cuantas veces. Luego ponga el tofu frito en la olla, agregue el jugo y saltee por un tiempo. varias veces y retirar de la olla. El sabor es rico, ácido, dulce, picante y fragante, apto para el consumo en otoño e invierno. Muslos de pollo picantes estofados el sábado, 500 gramos de muslos de pollo y 100 gramos de pimiento verde. 50 g de salsa amarilla condimentada, 10 g de vino para cocinar, 2 g de glutamato monosódico, 25 g de azúcar, un poco de sal, 5 g de jengibre picado, 5 g de chile seco, cantidad adecuada de sopa clara, 50 g de aceite de cocina, 5 g de aceite de sésamo. Ejercicio 1. Lavar las piernas de pollo, cortarlas en cubos, escaldarlas en agua hirviendo y secarlas. Corta los pimientos verdes en triángulos. 2. Calentar la sartén con aceite hasta que esté 60% caliente. Primero agregue la salsa amarilla, saltee la salsa, agregue los trozos de pollo y saltee, luego agregue el jengibre picado y el chile seco, luego agregue el vino de cocción, la sal, el glutamato monosódico y el azúcar, y cocine a fuego lento durante 10 minutos hasta que el pollo esté cocido. Agrega el pimiento verde, sofríe a fuego alto para reducir el jugo y espolvorea con aceite de sésamo. Esta salsa especial es rica, salada y deliciosa. 下篇: ¿Qué clásicos puedes leer para adelgazar?