¿Cómo cepillarse los dientes es bueno para los dientes?

Se recomienda cepillarse los dientes con bajo. El método de cepillado eficaz actualmente reconocido internacionalmente es el cepillado de bajos, también conocido como limpieza del surco gingival o vibración horizontal. Es un método eficaz recomendado por la Asociación Dental Estadounidense para eliminar la placa cerca del margen gingival y en el surco gingival.

Presionar la interfaz encía-diente de manera que parte de las cerdas entren en el surco gingival, y la otra parte se extienda sobre el margen gingival, intentando extenderse hacia el espacio adyacente. Con una presión suave, las cerdas vibrarán 10 veces horizontalmente en una distancia corta en dirección delantera y trasera. Al vibrar, el cepillo de dientes sólo se mueve aproximadamente 1 mm, cepillando de 2 a 3 dientes a la vez. Al pasar el cepillo de dientes al siguiente conjunto de dientes, tenga cuidado con la colocación superpuesta. Cepíllese los dientes durante al menos 3 minutos cada vez, por la mañana y por la noche. Más conocimientos dentales: Artooth Dentist