¿Cuáles son los síntomas del frío y la humedad?
Los siguientes síntomas o características del cuerpo indican que hay humedad fría en el cuerpo:
1. Habrá aire frío en el cuerpo. Cuanto más oscuro es el color, más intenso es el frío y la humedad.
2. La saburra blanca en la lengua indica frío y humedad en el cuerpo.
3. Las úlceras bucales repetidas representan frialdad en el cuerpo.
4. Cuando se tiene mal aliento, la saburra de la lengua se vuelve blanca, indicando que hay aire frío en el cuerpo.
5. La flema fina y blanca al toser indica aire frío en el cuerpo.
6. La nariz clara y la secreción nasal representan un cuerpo frío.
7. El sudor que sale es sudor frío, lo que indica que hay frío en el cuerpo.
8. Los estornudos frecuentes, especialmente por la mañana, y los estornudos constantes con el viento indican que hay frío en el cuerpo.
9. Si sientes frío cuando tienes un resfriado o fiebre, significa que hay aire frío en tu cuerpo.
10. El dolor abdominal frecuente y la diarrea indican frialdad en el cuerpo.
11. Los granos y manchas en la cara representan frialdad en el cuerpo.
12. El eccema, la psoriasis y el vitíligo representan frialdad en el cuerpo.
13. Las manos y los pies están fríos todo el año, indicando que hay frío en el cuerpo.
14. El edema de tobillo representa deficiencia renal y resfriado renal.
15. Síntomas como dolor en las articulaciones de las extremidades, dolor de cuello y hombros, hombro congelado, dolor de espalda y otros síntomas indican que hay frío y humedad en el cuerpo. Cuantos más puntos de dolor hay, más dura y más intenso es el frío y la humedad en el cuerpo.
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Datos extendidos:
Métodos Quhan de la humedad:
1. La sangre del pie es la raíz que disipa el frío y la humedad.
Mientras haya suficiente qi y sangre en el cuerpo y suficiente qi en los riñones, la circulación sanguínea será fluida y todo el cuerpo se sentirá cálido y cómodo. El frío y la humedad no tienen cabida si hay suficiente Qi, sangre y un flujo sanguíneo fluido. Sin frío y humedad no habría dolor, ni manchas, acné ni tiña.
2. Sensación de calor en todo el cuerpo después del ejercicio.
Las personas que hacen ejercicio regularmente, realizan trabajo físico o realizan tareas domésticas sentirán que hay mucho calor en su cuerpo. Esto se debe a que el ejercicio genera calor, que disipa el frío y la humedad. Sin embargo, si solo te concentras en el ejercicio, el Qi y la sangre del cuerpo serán insuficientes, estarás cansado después del ejercicio, tu resistencia disminuirá, el frío y la humedad se aprovecharán de la deficiencia y tu cuerpo seguirá débil y enfermo.
3. La sudoración adecuada es la mejor manera de deshacerse del frío.
La sudoración adecuada puede disipar el frío. Ya sea que sude después de hacer ejercicio, sude después de comer alimentos calientes o sude ligeramente después de remojar los pies, puede lograr el efecto de disipar el frío.
4. Dieta y resfriados
Comer alimentos picantes y calientes con regularidad puede ahuyentar los resfriados. Debido a los diferentes climas geográficos, cada región tiene sus propios hábitos alimentarios para combatir el frío. Por ejemplo, a la gente del norte le gusta comer alimentos calientes ricos en calorías como cebolla, jengibre, ajo, pimientos y carne de res y cordero para protegerse del frío; a la gente de Sichuan le gusta comer comida picante; a la gente de Hunan le gustan los salteados picantes; y a algunas personas les gusta beber vino medicinal para protegerse del frío.
Aunque diferentes, sus funciones son disipar el frío, eliminar la humedad y mantener el calor.
5. Terapia de calor para disipar el frío
La terapia de calor para disipar el frío es uno de los métodos sencillos, naturales y eficaces que la gente ha utilizado desde la antigüedad. Algunos usan bolsas de agua caliente o arena caliente, piedras, sal y parafina; otros usan palitos de moxa para fumar en las áreas doloridas, o pegan rodajas de jengibre o ajo en las áreas doloridas o puntos de acupuntura y luego usan palitos de moxa para hacerlo; sumergirse en agua, fumar; algunos usan varios instrumentos de fisioterapia para irradiar compresas frías; otros usan raspados, ventosas, etc. Disipar el frío. Se puede decir que existen muchos métodos para disipar el frío en los hospitales y entre la gente. Estos métodos pueden aliviar y tratar hasta cierto punto diversas enfermedades causadas por el frío y la humedad.
Materiales de referencia:
/baike. Baidu com/item/ E5 AF 92 E6 B9 BF/341700 " target = " _ white " title = "Enciclopedia Baidu: frío y humedad. " >Enciclopedia Baidu: frío y húmedo