¿Qué alimentos deben comer los niños para nutrir su estómago después de vomitar?
1. Las personas que vomitan deben prestar atención a la elección de los alimentos básicos. Lo mejor es comer algo de arroz morado, arroz japónica, arroz negro, trigo sarraceno, mijo, maíz, etc. La comida es mejor. ?
2. Comer más carne, huevos y leche, como leche, ternera, callos, callos de cerdo, pollo, pescado con cabeza de serpiente, tortuga de caparazón blando, etc. Estos alimentos son muy beneficiosos para la recuperación de una persona después de los vómitos. ?
En tercer lugar, comer más verduras frescas, pero la elección de las verduras también es muy importante. Lo mejor es comer más zanahorias, patatas, cebollas, rábanos, setas ostra, raíces de loto, lechuga y hongos. ?
En cuarto lugar, también es necesario comer más frutas. Selección de frutas: dátiles rojos, melocotones, albaricoques, manzanas, espinos, peras, etc. Cabe señalar que no se deben comer alimentos picantes y excitantes, y mucho menos alimentos grasosos.
: Precauciones para nutrir el estómago:
1. Evite el consumo de diversos alimentos irritantes como licores fuertes, espresso, mostaza de ajo cruda y otros alimentos nocivos para la mucosa gástrica; Eso es demasiado duro, demasiado ácido, demasiado picante, demasiado frío, demasiado caliente, demasiado áspero. Puedes elegir alimentos que sean fáciles de digerir y tener cuidado de no utilizar métodos de cocción como la fritura. La comida debe ser ligera y suave.
En segundo lugar, aumentar la nutrición y prestar atención a elegir alimentos proteicos con alto valor nutricional y alimentos blandos ricos en vitaminas, como leche, tofu, zanahorias y algunos alimentos fermentados. Los alimentos deben masticarse con cuidado y lentamente.
En tercer lugar, la dieta debe ser regular, regular y cuantitativa, y no se debe comer en exceso, especialmente comer menos en la cena, y no acostarse inmediatamente después de la comida. Desarrollar buenos hábitos alimentarios y reducir la carga gastrointestinal. Si come menos de las tres comidas principales, puede agregar comidas regularmente entre las dos comidas. Preste atención a la mezcla de alimentos, preferiblemente secos o diluidos, con una pequeña cantidad de alimento básico en la proteína.
Enciclopedia del estómago de Baidu