¿Qué tipo de alimento puede nutrir el estómago y la diuresis y puede ser consumido por toda la familia?

La "Gachas de arroz glutinoso morado y frijoles rojos" de hoy elaborada por Cocoa utiliza arroz glutinoso morado, frijoles rojos y arroz glutinoso blanco, que es más glutinoso y nutritivo. Los frijoles rojos son un buen ingrediente para la diuresis y la hinchazón. Todos los días te quedas en casa y no te mueves. Puedes volver a comerlos después de acostarte. Este tipo de ciclo no es fácil de digerir y es muy propenso al edema. ¡Puedes comer más frijoles rojos! Junto con la nutrición del arroz glutinoso morado, es delicioso y fragante. Debido a que el arroz glutinoso morado y los frijoles rojos son difíciles de cocinar, puedes usar una olla a presión eléctrica para cocinarlos. Agrega todos los ingredientes y selecciona funciones. Después de 30 minutos, podrás disfrutarlos deliciosamente. Amigos, quédense en casa y cocinen una olla de papilla con arroz glutinoso morado. ¡La puede comer toda la familia, ahorra tiempo, esfuerzo y está riquísima!

Ingredientes principales: 100 g de arroz glutinoso morado, ingredientes auxiliares: 50 g de frijoles rojos, 50 g de arroz glutinoso blanco, azúcar blanca (opcional). Elaboración: 1. Lavar el arroz glutinoso morado porque se hace con olla a presión eléctrica, sobra. ¿Cómo utilizar una olla normal para hacer espuma con más de 2 horas de antelación? Porque el arroz glutinoso morado es duro y difícil de cocinar. 2. Lave los frijoles adzuki y no los remoje. 3. Luego lava el arroz glutinoso blanco y agrega el arroz glutinoso blanco para que quede más suave y espeso. Juntos quedarán más espesos y melosos. 4. Agrega los ingredientes excepto el azúcar y el arroz a la olla a presión eléctrica. 5. No uses demasiada agua. Para hacerlo más espeso, el caudal de agua no debe exceder 5 veces el de los ingredientes.

6. Cierra la tapa exterior, enchufa la corriente, presiona el botón de función y presiona la función de papilla de ocho tesoros, puedes elegir tu sabor favorito y luego puedes cocinar lentamente las ocho gachas. gachas del tesoro. 7. Cuando escuche el sonido del agua goteando, comience a mantenerla caliente durante 15 minutos y luego comience a agregar azúcar blanca o azúcar de roca y revuelva uniformemente. 8. Cocine a fuego lento durante unos minutos hasta que el azúcar de roca se derrita. Sí, consejo 1. No es necesario lavar el arroz glutinoso morado durante demasiado tiempo, de lo contrario se eliminarán los nutrientes. Remoja cuando quieras, no requiere agua. Se puede cocinar directamente con arroz glutinoso morado. 2. Además de estos alimentos, también puedes añadir algunos cacahuetes y otros frijoles, lo que resulta más interesante.