Una frase metafórica que describe la apariencia de saltar la cuerda, un buen párrafo de acción.

Xiao Qiang y yo rápidamente balanceamos la larga cuerda, y la cuerda cantó una canción alegre en el aire.

La cuerda vuela cada vez más rápido, como un arco iris de colores.

La cuerda que tenía en la mano revoloteó como un anillo de colores y golpeó el suelo con un sonido de "explosión", levantando olas de polvo.

La sombra de la cuerda brillaba en el campo, y la cuerda que volaba arriba y abajo bailaba como una serpiente dorada.

La cuerda brilló bajo sus pies, volando arriba y abajo como un anillo de colores.

Un buen párrafo que describe cómo es saltar.

Vi la abuela lanzar la cuerda verde para saltar hacia arriba y hacia abajo, como si dos resortes estuvieran presionados en las plantas de mis pies, saltando rápidamente hacia arriba y hacia abajo, y luego saltando hacia arriba y hacia abajo de nuevo... tan ligero como un ágil ciervo. La abuela bailaba cada vez más rápido, pero seguía cambiando sus trucos. A veces saltan las piernas, a veces salta hacia adelante, a veces salta hacia atrás...

Lo que más jugamos es el salto hacia adelante en salto simple, que es el más fácil, pero también hay habilidades. La pequeña de nuestra vecina tiene sólo siete años, pero salta muy rápido y con ligereza. Ella puede saltar más de 90 veces de una vez, pero yo sólo puedo saltar más de 30 veces y ya no puedo bailar. La vi bailar con cautela. Resulta que cuando saltaba, sus pies solo se separaban un poco del suelo y solo los dedos tocaban el suelo, por lo que era muy liviana. En cuanto a mí, salto muy alto cada vez y mis pies aterrizan pesadamente en el suelo con un ruido sordo. No sólo me canso fácilmente, sino que también es muy incómodo.

Saltar no es sólo un deporte, sino también un deporte que mejora la coordinación. Cuando comencé, sólo podía bailar dos o tres veces. Durante el día de deportes escolares, fui el único de nuestra clase que no participó en la competencia de salto. Fue realmente vergonzoso. Más tarde, intensifiqué mi ejercicio. Dos semanas después, finalmente pude bailar. Un mes después, pude saltar a Yiduo y estaba muy feliz.

De hecho, saltar la cuerda es sencillo y fácil. Hay muchos tipos de cuerdas para saltar, pueden ser simples o complejas. Cualquier momento está bien. Una vez aprendido, saltar la cuerda permite ejercitar y desarrollar todos los órganos, músculos y sistema nervioso del cuerpo humano al mismo tiempo. El ejercicio de todo el cuerpo y el masaje de la cuerda en los puntos de acupuntura del pulgar mejorarán en gran medida la vitalidad de las células cerebrales y mejorarán el pensamiento y la imaginación.

En este momento, la cuerda parece obedecer más a mis palabras, y las manos y los pies se han vuelto buenos amigos. La cuerda pasó sobre mi cabeza y mis pies, volando arriba y abajo como un anillo de colores. Salté cada vez más rápido, la cuerda se balanceó hacia adelante y emitió un zumbido, y los dedos de mis pies hicieron un chasquido en el suelo, como una banda tocando música. Soy como una abeja haciendo el baile de las ocho figuras, soy como una golondrina que vuela veloz.

Empezó. Estuve muy por delante en las primeras rondas, dejándolos atrás. Después bailaron cada vez mejor. Vi su pie izquierdo levantado y su pie derecho de puntillas. La cuerda se tensa constantemente bajo tus pies. Como una mariposa volando en el aire. En ese momento, sopló una ráfaga de viento y la cuerda voló en la dirección del viento. Ahora estaba orgulloso y pensé: "Jaja, depende de lo que hagas". En ese momento crítico, tuvieron una idea y corrieron a saltar la cuerda en la dirección del viento. La cuerda pareció agarrar su pierna, permitiéndoles controlarla nuevamente. Yo, un general victorioso, me quedé sin palabras.

Por fin empezó la competición escolar de salto a la comba. Tan pronto como sonó el silbato, los estudiantes bailaron la cuerda hacia arriba y hacia abajo, y rápidamente saltaron al suelo entre las cuerdas... Yo no iba a quedarme atrás y bailé duro. Pasó un minuto y salté 144 veces. Salté un metro de altura de emoción.

Cuando comencé a aprender a saltar la cuerda, no se me daba bien. Mis manos y pies estaban descoordinados y la cuerda seguía poniéndose delante de mis pies. Más tarde, mi madre me enseñó y poco a poco lo aprendí mediante un cuidadoso estudio y práctica. Al principio sólo podía bailar tres o cuatro veces. Después de repetidas prácticas, ahora puedo saltar seis o siete veces sin saltar con las piernas.

La cuerda pequeña es realmente ligera y la cuerda pequeña para saltar es un tesoro. Salta, salta, muévete. Esto es lo mejor. Tú bailas, yo bailo, todos bailamos.

"Saltar la cuerda" es la actividad favorita de nuestras compañeras de clase. A ambos lados del patio de recreo, varios grupos de estudiantes bailaban vigorosamente. El estudiante que estaba sacudiendo la cuerda agitó la cuerda hasta que emitió un "zumbido", mientras que el estudiante que saltaba la cuerda no la pisó en absoluto y saltó arriba y abajo, como una pequeña urraca vivaz. Guo Lingling salta rápidamente. Salta sobre una pierna, salta sobre ambas piernas y corre. El lazo en su cabeza parece un par de hermosas mariposas bailando entre las flores. Realmente hermoso. En ese momento, no pude evitar saltar paso a paso, saltando rápidamente. Los dos estuvimos saltando un rato y los compañeros que nos rodeaban nos animaban de vez en cuando. Se siente más dulce que beber miel.

Cuando comencé a saltar, la cuerda que balanceaba siempre quedaba atrapada por mis pies. O mis manos son rápidas o mis pies saltan rápido y siempre están desalineados. No pasó mucho tiempo antes de que sudara profusamente y un poco desanimado.

Sujeté ambos extremos de la cuerda con ambas manos, luego puse la cuerda para saltar en la parte posterior de mi pantorrilla, luego la tiré hacia arriba y salté con todas mis fuerzas. La cuerda para saltar fue tan obediente como la de un buen niño y salté suavemente. Mi corazón está lleno de alegría, que es más dulce que comer miel.

Cuando llegué a casa, saqué mi cuerda de saltar y practiqué afuera. De repente recordé que no podía saltar en absoluto. ¿Qué puedo hacer? Al día siguiente, le pedí a mi hermana que me enseñara a saltar la cuerda y ella estuvo de acuerdo. Después de las demostraciones de mi hermana una y otra vez, finalmente entendí las habilidades de saltar la cuerda, pero sólo podía saltar una a la vez. El tercer día de clase de educación física, el profesor Xia me vio así y personalmente me guió a saltar la cuerda. Con la ayuda de la maestra, progresé y aprendí a saltar más de una docena de veces de una vez. Durante el mes siguiente, practiqué saltar todos los días y salté cada vez más veces.

Sujeta el asa de la cuerda y salta rápidamente. Al final del baile, parecía que no le quedaban fuerzas y saltó uno por uno.

La segunda final fue diferente. Todos esos estudiantes se desempeñaron tan bien como yo. El juego empezó, apreté los dientes y salté lo más fuerte que pude. Inmediatamente se escuchó un ruido en el suelo y mi cabeza estaba sudando. El juego finalmente ha terminado. Pensé que bailaría menos que la primera vez. No esperaba saltar. El partido empezó y me sorprendí. Estoy en el segundo grupo. Estaba muy nerviosa y mi corazón latía con fuerza. Cuando el árbitro dio la orden, todos los estudiantes presentes se levantaron de un salto. Pensé para mis adentros: "Trata de no pisar la cuerda". Estaba saltando y accidentalmente pisé la cuerda. Vi a otros todavía bailando, así que rápidamente me conecté. No sé cuántas veces salté, me dolían un poco las manos y mi velocidad disminuyó.

Ahora soy el árbitro y mi mamá se puso a bailar. La vi juntar los pies y pasar la cuerda alrededor de las pantorrillas. Tan pronto como lo comencé, ella saltó arriba y abajo. La vi saltando con los pies, saltando sobre un pie y corriendo y saltando a una velocidad muy rápida con una expresión en su rostro. Baila una vez por minuto, de forma diferente. Quiero aprender de mi madre otras formas de saltar.

Huang Yibing fue el primero en debutar. Todos los espectadores no dijeron nada, pero tan pronto como sonó el silbato, todos los jugadores se levantaron de un salto. Las manos de Huang Yibing sacudieron la cuerda rápidamente y sus pies siguieron saltando.

Salté, mis manos se ensancharon cada vez más, la cuerda en mis manos se hizo cada vez más corta y pronto mis pies se confundieron. Mi madre me ayudaba a corregir mi postura de vez en cuando mientras apretaba sus manos con más fuerza. Al día siguiente, mi madre me puso una meta: bailar durante un minuto. Aunque fue un poco difícil para mí, perseveré para lograr excelentes resultados en la competencia. Al tercer día, mi madre me añadió otro. En el tercer y cuarto día... poco a poco, dominé la habilidad de saltar la cuerda.

Mira su "feliz cuerda para saltar", que está a más de medio pie del suelo, como un saltador de altura. Es aún más interesante ver a la rana saltar la cuerda. Lo vi retorcerse y agacharse en el suelo. La cuerda subía y bajaba y saltaba varias veces seguidas. Accidentalmente tropezó con la cuerda y rodó hacia adelante, haciendo reír a todos.

El partido acaba de empezar y yo estaba en el segundo grupo. Estaba muy nervioso tan pronto como subí al escenario y mi corazón latía con fuerza. Cuando el árbitro dio la orden, todos los estudiantes presentes se levantaron de un salto. Pensé para mis adentros: "Trata de no pisar la cuerda". Estaba saltando y accidentalmente pisé la cuerda. Vi a otros todavía bailando, así que rápidamente me conecté. No sé cuántas veces salté, me dolían un poco las manos y mi velocidad disminuyó.

Después de las vacaciones, también sentí la alegría de faltar a la práctica. Fui a la empresa de mi mamá hoy, así que traje una cuerda y me tomé el tiempo para saltar la cuerda. He progresado mucho y puedo seguir saltando de un lado a otro. Aunque tuve la suerte de aprobar el examen esta vez, todavía me di cuenta de que era muy pobre en educación física. Definitivamente haré ejercicio con regularidad en el futuro en lugar de abarrotarlo como esta vez.

La cuerda vuela cada vez más rápido, como un arcoíris de colores.

Saltar la cuerda parece muy sencillo, ¡pero hay mucho conocimiento involucrado en saltar! El salto a la cuerda se divide en salto simple, salto doble y salto grupal, salto simple y salto en carrera, salto frontal y trasero, salto izquierdo y derecho, etc.

Saltar la cuerda parece muy sencillo, ¡pero hay mucho conocimiento involucrado en saltar! El salto a la cuerda se divide en salto simple, salto doble y salto grupal, salto simple y salto en carrera, salto hacia adelante y hacia atrás, salto hacia la izquierda y hacia la derecha, etc.

Cada mañana salto la cuerda tres mil veces. Estos tres mil saltos no son tan fáciles de realizar. Sin descanso de por medio. Tienes que saltar continuamente y tienes que saltar rápido. Cada vez que salto mil veces quedo exhausto y sin aliento.

Las reglas del juego de saltar son sencillas.

Al menos tres personas juegan con una cuerda larga. Dos personas tiran de ambos lados, luego sacuden la cuerda y los demás saltan o entran. Quien toque la cuerda fracasará. En Wuhan, todavía recuerdo vagamente la canción infantil que se cantaba durante la recolección: "A Zhou Bapi le encanta comer pollo y roba pollos en medio de la noche. Estábamos jugando y atrapamos a Zhou Bapi..."

El árbitro hizo sonar el silbato y rápidamente lanzamos la cuerda, como un dragón de colores volando. "* *Pa" la cuerda cayó al suelo, levantando polvo. "Huh huh huh", solo podía escuchar el sonido de la cuerda balanceándose en mis oídos. Innumerables cuerdas formaron una red de cuerdas, que deslumbró a muchas personas y las hizo contar con los pies. No es fácil ver los pies. Los hay de todo tipo, algunos saltan sobre un pie, otros saltan con ambos pies, algunos saltan como si estuvieran corriendo y algunos hacen trucos.

Pensaba que mi madre no era buena bailarina, pero saltaba con facilidad en cuanto tiraba la cuerda. Sus pies izquierdo y derecho se levantaron alternativa y rápidamente, y se arrojó la cuerda. El sonido de un "zumbido" rugió en mis oídos y emitió un "bip" cuando golpeó el suelo. Este salto es el siguiente y acabo de reconocer a este entrenador.

Me puse de puntillas, levanté las piernas y balanceé las manos sobre la cuerda para saltar. Solo escuché el sonido de la cuerda para saltar cayendo al suelo. La colorida cuerda para saltar pasó sobre mi cabeza y brilló bajo mis pies, como un halo.

Recuerdo que cuando nos unimos al equipo de salto por primera vez, solo saltábamos en columnas con cuerdas largas, pero ahora podemos saltar en muchos tipos de trucos. Recuerdo que cuando nos unimos al equipo de salto por primera vez, ni siquiera éramos muy buenos limando y saltando cuerdas largas, pero ahora practicamos. Esto está estrechamente relacionado con nuestros esfuerzos, pero tenemos una comprensión más profunda del dicho "tres minutos en el escenario, diez años de trabajo fuera del escenario". Cuando llegué a casa, saqué mi cuerda de saltar y practiqué afuera. De repente recordé que no podía saltar en absoluto. ¿Qué puedo hacer? Al día siguiente, le pedí a mi hermana que me enseñara a saltar la cuerda y ella estuvo de acuerdo. Después de las demostraciones de mi hermana una y otra vez, finalmente entendí las habilidades de saltar la cuerda, pero solo podía saltar una a la vez. El tercer día de clase de educación física, el profesor Xia me vio así y personalmente me guió a saltar la cuerda. Con la ayuda de la maestra, progresé y aprendí a saltar más de una docena de veces de una vez. Durante el mes siguiente, practiqué saltar todos los días y salté cada vez más veces.

Cogí la comba y salté como la abuela. Pero esta cuerda parece estar en mi contra, ya sea haciendo tropezar mis pies o enrollándose alrededor de mis piernas. Estaba tan ansioso que sudaba profusamente y comencé a quejarme en mi corazón por no ser obediente y saltar la cuerda. Estoy realmente ansioso. Tiré la cuerda de saltar al suelo con enojo, abrí la boca muy alto y de repente me senté en el suelo.

Nada más subir al escenario, bailé un par de veces en posturas básicas, luego crucé las manos e hice unas cuantas flores, cometiendo muchos errores. Papá no sólo no cometió ningún error cuando entró a la cancha, sino que también saltó varias "vueltas dobles". "Double Ring" significa saltar y balancearse dos veces con fuerza. Yo también quiero aprender, pero no puedo. Me caí antes de saltar la cuerda.

Saltar la cuerda puede ahuyentar el frío y matar el tiempo, porque he estado practicando saltos dobles recientemente, pero solo puedo saltar uno, así que puedo practicar más aquí. ¡Simplemente mata dos pájaros de un tiro! Pensando en esto, salté. Una, dos, tres veces... Lentamente, lentamente, estaba jadeando y sudando en la frente y en la espalda. Finalmente puedo saltar varias veces seguidas. Estoy realmente feliz y realizada.

Me levanté. Ven al patio y empieza a saltar la cuerda. Al principio, tenía las manos y los pies entumecidos por el frío, temblaba y no podía bailar bien. Cuando calenté y mis brazos y piernas se volvieron flexibles, seguí bailando. Más tarde, mi cuerda saltó más rápido que antes.

Le quitó la cuerda a la maestra, agarró el extremo de la cuerda con ambas manos, midió la longitud de la cuerda y descubrió que la cuerda era demasiado larga, así que la sostuvo en círculo con sus manos. manos. Luego levantó las manos y las puso detrás de su espalda, levantó las manos sobre sus hombros y las lanzó hacia adelante con todas sus fuerzas. Dobló ligeramente las rodillas, se puso de puntillas y luego saltó una y otra vez. Los estudiantes contaron uno, dos, tres, cuatro, por lo que saltaron 53 veces.

Tan pronto como comenzó la competencia de salto a la cuerda, los jugadores inmediatamente comenzaron a "bailar" y "a toda prisa". Vi las cuerdas de los miembros del equipo volando hacia arriba y hacia abajo. Los miembros del equipo estaban completamente concentrados y no se atrevieron a descuidar. Vaya, Wang Han de la Clase 5 corre tan rápido como un motor. Estoy realmente preocupado de que los estudiantes que calificaron a Wang Han sean enviados a un hospital psiquiátrico. ¡Oh querido! Uno de mis compañeros se detuvo, pero inmediatamente se puso en posición y saltó a una velocidad que estaba "sacudiendo al mundo y llorando fantasmas y dioses"... "Du..." Se acabó el juego.

Empiece a saltar. Algunos estudiantes bailaron batidos simples, algunos bailaron batidos dobles y algunos bailaron batidos dobles para variar. Es mi turno. Cogí la cuerda para saltar, primero la envolví alrededor de mi mano izquierda dos veces y luego la envolví alrededor de mi mano derecha una vez. Luego di un paso adelante, puse la cuerda en mis talones, tiré de la cuerda hacia arriba con ambas manos y. Estiré mis brazos hacia adelante.

En ese momento, la cuerda y mi brazo formaron un ángulo. Finalmente, me balanceé hacia adelante, levanté los pies y salté.

Creo que saltar la cuerda es un buen ejercicio. Puede ejercitar las piernas y los brazos en invierno y mantener el calor. Si la escuela organiza competiciones deportivas en el futuro, ¡sería fantástico tener un proyecto de saltar la cuerda! Definitivamente participaré y ganaré el campeonato.

La cuerda que tenía en la mano revoloteó como un anillo de colores y golpeó el suelo con un sonido de "explosión", levantando olas de polvo.

La cuerda subió y bajó frente a mis ojos durante un rato, como un dragón volador, lo que me deslumbró. En un abrir y cerrar de ojos llegó mi turno. Mi corazón latía como un conejo y tenía mucho miedo. Corrí unos pasos hacia adelante, cerré los ojos con fuerza y ​​golpeé la cuerda, ¡ah! ¡Mis pies se enredaron en la cuerda y de repente caí de bruces!

Mira, su compañero Xiaogang saltó tan rápido que la cuerda avivó una ráfaga de viento, atrayendo la atención del público.

Los estudiantes que lanzaron la cuerda sacudieron la cuerda hasta que emitió un "zumbido", mientras que los estudiantes que saltaron la cuerda no la pisaron y saltaron, como pequeñas urracas animadas.

Recuerdo que cuando aprendí a saltar la cuerda por primera vez, era muy torpe. Coge la cuerda, sujeta con fuerza el asa y cuenta mentalmente: tres, dos, uno, ¡vamos! Tiré la cuerda hacia adelante con fuerza, accidentalmente la enganché en mi pie y casi me caigo. Cogí la cuerda y salté. De repente, la cuerda cayó sobre mi brazo, haciéndome gritar de dolor y luego se enroscó alrededor de mi cuello como una serpiente. una serpiente. Se enroscó en mis pies como un pulpo y en mis manos como algas. ¡Qué terrible!

Sujeta ambos extremos de la cuerda con ambas manos, manteniéndola cerca de tus talones, y luego mueve la cuerda hacia adelante con ambas manos. En el momento en que la cuerda cayó a sus pies, Xiaofang rápidamente levantó las piernas y la cuerda pasó por sus pies. Saltó muy rápido, su postura era como la de un águila extendiendo sus alas y tan ligera como una golondrina.

Tengo un cariño especial por saltar. Practiqué de nuevo, pero inesperadamente salté más de una vez. Entonces, comencé a contar el número de saltos en un minuto y descubrí que el número máximo podía ser más de 120 veces. Aunque mi consistencia no es alta y no logro saltar bien todas las veces; aunque no cumplo con el estándar, ¡finalmente aprendí a saltar la cuerda! ¡Mis padres y yo estamos muy felices por este pequeño progreso!

Es mi turno y estoy muy nerviosa. Tan pronto como la maestra llamó "salta", salté inmediatamente. "Es bastante rápido". Luego las siguientes palabras me dieron más confianza y salté muy rápido. Tan pronto como la maestra llamó "alto", me detuve inmediatamente, ¡me quedé sin aliento y salté más de 90 veces!

Al principio muchos estudiantes no sabían bailar, y yo tampoco sabía bailar, así que me quedé atrás. Cambié de lugar con la persona detrás de mí. Más tarde, la maestra me encontró. Cuando estaba parado al frente, vi a los compañeros frente a mí saltando, lo que me dio coraje. Cuando llegó mi turno, bailé la primera vez, y luego fui mejorando cada vez más y bailé la segunda vez.

Tan pronto como mi madre dijo "vete", cogí la cuerda con ambas manos. Cuando la cuerda estaba a punto de tocar el suelo, mis pies saltaron rápidamente y la cuerda quedó debajo de mis pies. Entonces subí y bajé, contando en mi boca... Al principio tropecé con la cuerda, pero inmediatamente comencé a saltar de nuevo. Salté rápidamente, sólo para escuchar la cuerda silbando en mis oídos y el suelo golpeando bajo mis pies.

Muchos alumnos son buenos saltando la cuerda, pero yo, un "imbécil" deportivo, aunque soy bueno en otras clases, tengo una sensación de miedo. Antes de que terminaran las vacaciones de invierno, la maestra de educación física nos pidió que practicáramos saltar la cuerda durante las vacaciones para prepararnos para el examen estándar del próximo semestre. Para evitar que vuelva a suceder la tragedia de "Raise the Red Lantern", decidí practicar el salto.

Xiao Qiang y yo rápidamente balanceamos la larga cuerda, y la cuerda cantó una canción alegre en el aire.

La cuerda brilló bajo sus pies, volando arriba y abajo como un anillo de colores. Bailó muy rápido, ligero como una golondrina, la sombra de la cuerda en el campo brillaba y la cuerda que volaba arriba y abajo bailaba como una serpiente dorada.

La cuerda seguía temblando en su mano, emitiendo un sonido de "silbido" y golpeando el suelo con un sonido de "ruido sordo". La cuerda se balanceó tan rápido que fue vertiginoso. La actuación de Xu Tao se ganó el aplauso de todos.