Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Atención médica de Chang Yutai
Atención médica de Chang Yutai
Este es el Kung Fu taoísta.
Incluye siete contenidos taoístas en secuencia, que incluyen rechinar los dientes, pensar, hacer turismo, tragar líquidos, mostrar el camino, cantar sutras y recoger la esencia del sol y la luna.
La traducción es tan agotadora que debes dividirla en los siete pasos anteriores. Este método cubre demasiado contenido y es difícil de practicar. No apto para principiantes para practicar.
En mi opinión, este tipo de ejercicio tiene un fuerte efecto para preservar la salud, e incluso los monjes jóvenes pueden practicarlo.