¿Puedo limpiar la olla caliente durante Xiaoyue?

Si es una sopa caliente clara, puedes comerla siempre que no sea una olla caliente picante. Si es una olla picante, debes comerla un mes después del aborto, porque hay ciertas heridas en el útero y el endometrio después del aborto. Comer comida picante en este momento puede irritar el tracto gastrointestinal y provocar síntomas como náuseas, vómitos y diarrea. Esto afectará la contracción del útero, puede provocar un aumento del sangrado vaginal o incluso un sangrado abundante y también afectará la recuperación del cuerpo. Al cabo de un mes, el útero había vuelto completamente a la normalidad. En este momento, la dieta también puede volver a la normalidad. Puedes comer estofado picante, pero no comer alimentos fríos un mes después del aborto. Comer más alimentos ricos en proteínas, como huevos, carne magra, sopa de pollo, sopa de pescado, etc., puede aumentar las proteínas y promover el regreso del útero a la normalidad.

1. En circunstancias normales, está prohibido comer alimentos fríos y grasosos después del aborto. Lo que hay que complementar en este momento debe ser alimentos nutritivos y de fácil digestión. No se recomienda comer estofado.

2. Si la base de la sopa de estofado es picante, no debes comer estofado en este momento. La mayoría de los alimentos picantes favorecen la circulación sanguínea. Comer demasiado puede provocar un sangrado anormal, que no favorece la reparación del endometrio.

3. Si la olla caliente es una base de sopa clara, se pueden utilizar alimentos nutritivos adecuados como ingredientes auxiliares. Está bien comer estofado con moderación en este momento, no te preocupes.

4. Después de un aborto espontáneo, puedes comer un poco de estofado con base de sopa clara, pero debes prestar atención a no comer estofado con demasiada frecuencia y mantenerlo con moderación. Es más seguro esperar hasta que su cuerpo se haya recuperado por completo.

2. Precauciones dietéticas tras el aborto

1. Prestar atención a una dieta ligera tras el aborto. Evite comer alimentos fríos y grasosos, especialmente chiles, bebidas heladas, carnes grasas, etc. Intenta no tocarlos.

2. Presta atención a los complementos nutricionales después del aborto. En este momento, puede comer más alimentos ricos en proteínas, fáciles de digerir y ricos en fibra, como huevos, carnes magras, productos de soja, etc. Estos alimentos pueden mejorar la inmunidad personal y ayudar a curar las heridas.

3. Después del aborto, preste atención a comer más frutas y verduras frescas, como naranjas, durián, plátanos, etc. Estas frutas y verduras no sólo son ricas en proteínas, minerales y hierro, sino que también son ricas en vitaminas que ayudan a acelerar la cicatrización de las heridas.