¿Qué causa la neumonía intersticial?

Las zanahorias no sólo contienen más vitamina B y vitamina C, sino que también contienen betacaroteno. El betacaroteno se puede convertir en vitamina A mediante la acción de la mucosa intestinal en el cuerpo humano, mejorando el valor nutricional de las zanahorias. La vitamina A se encuentra principalmente en el hígado de los animales. Cuando las personas suplementan la vitamina A, son cautelosas a la hora de comer hígado porque temen consumir demasiado colesterol. Por lo tanto, comer alimentos vegetales como las zanahorias para complementar la vitamina A es una buena opción. Además, el betacaroteno también evita el peligro potencial de intoxicación causada por la ingesta excesiva de vitamina A.

Le detectaron materia intersticial a finales del año pasado y estuvo hospitalizado durante más de un mes. Ahora estoy tomando Calidad, Saludable, Multi y Sopa. Después de un mes, lo comprobé muy bien. Ya he vuelto al trabajo, pero estoy teniendo dificultades con la medicina china.

Pero si el betacaroteno quiere ser bien absorbido, hay que combinarlo con aceite, porque la vitamina A es una vitamina liposoluble y sólo puede hidrolizarse cuando se combina con aceite. Entonces, ¿cuál es la diferencia en el efecto de absorción del betacaroteno con y sin aceite? Alguien hizo un experimento: tres cantidades iguales de zanahorias. El grupo A fue alimentado con alimentos crudos; el grupo B fue cocinado con un poco de aceite; el grupo C recibió suficiente grasa y alimentos cocidos después de cocinarlos. Las tasas de digestión y absorción de β-caroteno en los grupos A, B y C fueron 65438 ± 00%, 30% y 90% respectivamente. Se puede observar que la tasa de absorción de β-caroteno en el cuerpo es directamente proporcional a la proporción de aceite y grasa. El valor nutricional de las zanahorias cocidas con aceite comestible es mayor que el de los alimentos crudos.

Entonces, la forma científica de comer zanahorias es cortarlas en rodajas, añadirles condimentos y aceite de cocina, o guisarlas con carne (cerdo, ternera y cordero), y tratar de no comer zanahorias crudas. Así que cuando comas zanahorias y alimentos crudos crujientes, no creas que son deliciosos.