El espino no se puede comer con nada.

Los alimentos que el espino no puede comer son los siguientes:

1. El espino no se puede comer junto con el hígado de cerdo, ya que destruirá la vitamina C del cuerpo. El espino es rico en vitamina C y el hígado de cerdo contiene oligoelementos como cobre, hierro y zinc. Cuando la vitamina C encuentra iones metálicos, acelerará el daño oxidativo y reducirá el valor nutricional. Por tanto, no es adecuado comer espino después de comer hígado de cerdo.

2. Zanahoria. El espino y las zanahorias no se pueden comer juntos. Las zanahorias son ricas en enzimas que degradan la vitamina C. Si el espino, que es rico en vitamina C, se utiliza junto con alimentos que contienen enzimas descomponedoras de vitamina C, la vitamina C se puede descomponer y destruir fácilmente.

Además, el espino no se puede comer con pepinos, calabazas y brotes de bambú. El espino es rico en vitamina C, mientras que los pepinos, las calabazas y los brotes de bambú contienen enzimas que degradan la vitamina C. Comerlos juntos descompondrá y destruirá la vitamina C del espino, perdiendo así su valor nutricional original.

3.Carne de pato. La carne de pato y el espino son muy similares en el sentido de que ambos son fríos por naturaleza y no deben comerse juntos.

4. Espinacas de agua. Escudo de agua. ) es similar al espino. El escudo de agua y el espino son productos fríos y comerlos juntos puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.

Datos ampliados:

El valor nutricional del espino

1. El espino es rico en calorías y contiene una gran cantidad de caroteno, calcio, carbohidratos, ácido maslínico. , y fruta.

2. El contenido de vitaminas del espino es extremadamente alto, solo superado por los dátiles rojos y el kiwi, y el contenido de caroteno y calcio también es muy alto.

3. Las hojas de espino contienen flavonoides, que son 20 veces más que las frutas.

Diario del Pueblo Online - ¿Qué no se puede comer con espino? No es recomendable comer demasiado espino.