¿Cuáles son los beneficios de que los jóvenes pisen el diapasón?

1. Los puntos sensibles de diversos órganos se concentran debajo de las plantas de los pies. La tabla de acupresión y el masaje con piedras tienen el efecto de un "masaje de pies" y pueden ajustar los órganos internos hasta cierto punto. Por otro lado, los pies se encuentran en la parte inferior del cuerpo humano y apretarlos y masajearlos sobre la tabla de acupresión es muy beneficioso para la salud humana. En comparación con los guijarros, el diapasón es más flexible, la estimulación es relativamente equilibrada y el diseño de puntos cóncavos y convexos es más regular.

2. La tabla de acupresión para masaje de pies tiene las siguientes funciones: promueve una circulación sanguínea suave, elimina obstáculos en los canales de circulación de energía del cuerpo y promueve el funcionamiento normal de las partes de los órganos y la coordinación entre los sistemas de órganos. Mejora el equilibrio endocrino y alivia los sistemas estresados. Excretar toxinas e impurezas del cuerpo para mantener la salud. Fortalece la función metabólica, mantiene la vitalidad juvenil, estimula las células para que produzcan vitalidad y previene el envejecimiento. Restaurar la función degradada de los órganos y prevenir enfermedades. Sin inyecciones, sin medicamentos, resultados milagrosos. El uso constante de tablas de acupresión puede reducir la presión arterial alta, aliviar el estreñimiento, promover la circulación sanguínea y mejorar la calidad del sueño.

3. Al pisar la tabla de acupresión, es mejor usar zapatos de suela blanda o descalzo, porque los zapatos de suela gruesa y dura bloquearán el efecto de masaje de la tabla de acupresión en las plantas de los pies. los pies. Al practicar, puedes hacer pequeños pasos con pedales giratorios y sentir la sensación de presión de la tabla de acupresión en las plantas de tus pies. Aprenda a agarrarse a la carretera con los dedos de los pies para evitar que la carga en las plantas de los pies se concentre demasiado en los talones y el antepié. Debido al uso prolongado de zapatos, las funciones de soporte de peso y agarre de los dedos de los pies humanos, especialmente los dedos externos, se encuentran en un estado semidegenerado. A través de este ejercicio, puedes ejercitar los músculos plantares y mejorar la estabilidad de carga de los pies. Durante la práctica, las plantas de los pies deben sentirse cómodas y tener una sensación de masaje. Si el dolor es evidente, se debe utilizar zapatos de suela blanda o reducir el tiempo de ejercicio.