¿Puedo beber yogur y comer huevos cuando como cristales de sal en la orina del riñón izquierdo?

Los cristales de sal en la orina en el riñón izquierdo se pueden comer con yogur y huevos, porque estos alimentos son ricos en proteínas y buenos para el cuerpo, y el contenido de ácido úrico no es alto, lo que no conducirá fácilmente a la formación de cristales de sal en la orina. Sin embargo, dado que tanto el yogur como los huevos son alimentos con alto contenido proteico, que no son fáciles de metabolizar y excretar por los riñones, las personas con cristales de sal en la orina en el riñón izquierdo deben controlar su ingesta.

Los cristales de sal en la orina no son cálculos renales, pero pueden inducir cálculos fácilmente con el tiempo. Por ello, conviene hacer más ejercicio, beber más agua y desarrollar buenos hábitos alimentarios para favorecer la eliminación de cristales del organismo. En concreto debemos prestar atención a los siguientes aspectos:

1. Limitar la ingesta de alimentos ricos en proteínas y calcio en la dieta, prestar especial atención a alimentos ricos en proteína vegetal, como soja, productos de soja, etc. ., y trata de comer lo menos posible.

2. Las espinacas son ricas en ácido oxálico. Después de que los iones de oxalato se combinan con el calcio en el intestino, es fácil formar precipitación de oxalato de calcio, por lo que es mejor no comerlas.

3. Consumir menos alimentos que produzcan más ácido úrico tras su metabolismo, como despojos de animales, mariscos y carnes.

4. No comas alimentos picantes, como chiles; come menos sal y más alimentos ricos en vitaminas y fibra.

5. Haga más ejercicio y beba más agua para ayudar a que los cristales de sal de la orina sean excretados del cuerpo.