Comer este tipo de vegetales silvestres con regularidad después del rocío frío reducirá los tres efectos, aliviará el dolor de espalda y piernas y limpiará los intestinos y el estómago.
1. Platycodon
Platycodon tiene efectos expectorantes, antitusivos, analgésicos, antipiréticos, sedantes, hipoglucemiantes, antiinflamatorios, antiulcerosos, antitumorales y antibacterianos. Se puede servir frío, bañado en salsa, sopa, relleno, frito o cocinado en una deliciosa papilla.
Comer este tipo de vegetales silvestres con regularidad después del rocío frío reducirá los tres efectos, aliviará el dolor de espalda y piernas y limpiará el estómago y los intestinos.
2. Qin Laoshan
Laoshan Qin no sólo es refrescante y delicioso, sino que también tiene un alto valor nutricional. Tiene las funciones de limpiar el estómago, reducir la presión arterial alta y tratar la artritis reumatoide, el dolor de cintura y piernas y los dolores de cabeza.
3. Comida occidental amarilla
La col china tiene funciones depuradoras del calor y desintoxicante, fortalecedora del estómago y humectante de los intestinos, laxante y urinaria, y favorecedora de la digestión. El repollo chino se puede utilizar en salteados, ensaladas frías y sopas. La ensalada fría es la mejor. Ayuda a tratar los resfriados y el estreñimiento y a prevenir el envejecimiento.
Comer este tipo de vegetales silvestres con regularidad después del rocío frío reducirá los tres efectos, aliviará el dolor de espalda y piernas y limpiará el estómago y los intestinos.
¿Has comido alguna vez este tipo de vegetales silvestres? ¿Hay alguno en tu ciudad natal?
(Fotos de Internet)