¿Qué debe comer un niño para aliviar el calor cuando tiene calor?
Un antiguo practicante de medicina china me enseñó una vez: al bañar a su hijo todos los días o antes de acostarse, debe prestar atención a varios puntos clave de su hijo——
1. Ano: el del niño El ano normalmente es rosado, pero puede aparecer rojo cuando hay calor en los intestinos. Cuanto más oscuro es el color, mayor es el fuego en el cuerpo.
Una vez que notes que está rojo, debes darle a tu hijo algunas verduras o frutas para disipar el calor, como tomates, corazones de repollo, jugo de caña de azúcar, o beber un poco de agua ligera de hojas de bambú o de vid ligera. té.
Generalmente, se utilizan pera rallada, rábano blanco y raíz de loto para gotear miel, y el jugo se vierte para que los niños coman y beban. En definitiva, debe ser algo que le guste y acepte al niño, pero no debe ser demasiado frío.
En este momento debes recordar no dejar que tus hijos coman demasiado, especialmente alimentos ricos en calorías. Procura no comerlos con comida rápida.
2. Esquinas de los ojos: Si hay mocos en las comisuras de los ojos, significa que el niño está enojado. En este momento, los niños tienden a perder los estribos con facilidad y a volverse desobedientes. Puedes untar apio crudo con mantequilla de maní y azúcar, o puedes exprimir un poco de jugo de apio para hacer papilla.
3. Lengua: Si la lengua y los bordes de la lengua del niño están rojos, significa que hay fuego interno.
En este momento, los niños generalmente tienen sed durante el día, están inquietos por la noche y no pueden dormir bien.
Existen muchos alimentos para disipar el fuego interior. Por ejemplo, en verano, puedes comprar semillas de loto frescas, pelarlas y dárselas directamente a tus hijos. También arroz salvaje y berenjenas. Lo mejor es saltear o cocinar al vapor, no usar demasiado aceite.
4. Comisuras de la boca: Observe con atención, algunos niños suelen tener "rastros blancos" en la boca, lo cual es causado por sequedad bucal e indica mal genio.
Puedes encontrar escarcha de caqui sobre caquis para prepararla para tus hijos o comprar carambolas para que coman tus hijos.
Si la lengua está agria, amarilla y grasosa, dale al niño un poco de medicina china como Baoding para apagar el fuego lo antes posible, de lo contrario, el niño pronto te dará algo de color para ver. .
5. Defecación: Cada vez que un niño defeca, los padres deben observar si está relajado y suave y cómo se ve. Si el niño tiene dolor, le cuesta mucho salir y las heces no son blandas ni amarillas, y tiene mal aliento, es fuego de estómago.
Trate de mantener al niño con el estómago vacío, coma menos y beba gachas de mijo, gachas de azucena, agua hervida o jugo, que pueden eliminar el fuego estomacal.
6. Palma: Sostenga siempre la manita del niño y solo toque la palma del niño. Si está fría y húmeda, puede estar seguro. Si está seco y caluroso, y todavía sudas por la noche, es una deficiencia de fuego. Estos niños tienen una constitución débil, no pueden comer alimentos fríos y tienen menos probabilidades de sufrir lesiones.
Es buena idea pellizcarlo y frotarle las plantas de los pies. Generalmente, los niños menores de siete u ocho años no necesitan medicación y el masaje puede solucionar el problema.