Las maravillosas citas de Zhang Wuben

1. En la naturaleza siempre hay “una cosa vence a la otra”. Si hay algo, habrá algo que lo supere.

2. Un concepto correcto puede ayudar a los pacientes a lograr una mejor salud que los costosos gastos médicos y las cirugías arriesgadas.

3. ¿Qué es lo que más temen comer los diabéticos? Son el "aceite" y la "carne" los más críticos. Comer menos "aceite" y "carne" es la forma de solucionar el problema de la diabetes.

4. Los hábitos de las personas se forman por la influencia del cielo. Si el cielo persiste, no te sentirás cómodo.

5. Puedes comer carne si quieres, pero la clave es que debes “saber comer”. Lo que se entiende por “poder comer” es comer por la noche o en mitad de la noche, pero no por la mañana.

6. Cuantos más suplementos ingieras, más basura se acumulará en tu cuerpo. Hoy en día, muchas personas tienen grasa en el cerebro y en el intestino, de hecho, son basura acumulada y tienen problemas metabólicos.

7. Sólo aquellos con vitalidad débil enfermarán, por lo que muchas personas recurren a "reponer los riñones" a cada paso. De hecho, no puedes simplemente tomar suplementos si lo deseas, porque si los meridianos están bloqueados, no se pueden transmitir nutrientes al exterior de los riñones. ¡Así que no lo compenses a ciegas!

8. Debemos cambiar algunos conceptos erróneos. No pensar siempre que los medicamentos “curan” las enfermedades. Los medicamentos sólo pueden “controlar” las enfermedades. ¿Qué es una cura? Sólo los ajustes dietéticos pueden resolver fundamentalmente la enfermedad.

9. Si no se cambia el concepto, la enfermedad será difícil de curar.

10. La medicina occidental suele tardar cien días en tratar una enfermedad. Algunos amigos se impacientan e insisten en ello durante uno o dos días o un mes. Puede que no sea muy eficaz y perderán la confianza. Esto no es aceptable. Recuerde, "persista durante cien días".

11. Debemos cambiar nuestros conceptos en la dieta, comer cosas naturales y dejar de comer alimentos que contengan aditivos. Sólo así podremos controlar fundamentalmente estos síntomas de nuestro cuerpo.

12. La gente no puede vivir sin azúcar y no existe un verdadero “alimento sin azúcar” en el mundo. Sólo preste atención a comer menos alimentos con alto contenido de azúcar en su vida diaria.

13. No importa dónde esté el cuerpo humano, debe circular. Si está bloqueado en algún lugar, ocurrirán problemas allí. La defecación es un problema muy importante. Hay un dicho en la medicina occidental que dice que "el estreñimiento tiene varias causas".

14. Siempre se dice que los niños de hoy tienen mala memoria. Déjame preguntarte, ¿por qué este niño siempre vuelve a su propia casa después del colegio en lugar de ir a casa de otras personas? Esto no significa que la memoria sea mala, sino que el niño no se concentró en recordar esto porque tenía calor, estaba inquieto afuera y no podía quedarse quieto. Entonces tengo que ajustarlo para él.

15. Cada “parte” de nuestro cuerpo es útil, si es inútil, nuestros padres no nos la darán. No podemos eliminar estas "partes" por casualidad. Si se elimina esta "parte", definitivamente tendrá algunos síntomas.

16. Se llama "tumor" cuando está bloqueado en los órganos, y se llama "quiste" cuando está bloqueado en la mucosa. Las obstrucciones en el útero se llaman "fibromas", las obstrucciones en la tiroides se llaman "nódulos", los senos se llaman "hiperplasia", la piel se llama "espinillas" y las caras se llaman "acné". Recuerde, no importa dónde esté la obstrucción. Según la medicina occidental, se trata de "estancamiento de qi y estasis sanguínea". El cuerpo humano es un todo. Un defecto en el corazón puede no ser solo un defecto en el corazón, sino el desequilibrio de otros órganos que causa síntomas cardíacos. Si se trata el corazón a ciegas, definitivamente no se curará.

17. Si una familia come "una comida", definitivamente contraerá "una enfermedad". Por eso las enfermedades actuales se llaman enfermedades relacionadas con estilos de vida poco saludables, no enfermedades “hereditarias” complicadas.

18. ¿Qué tipo de papilla no deben beber las personas con diabetes? "Gachas de arroz". Tiene mucho almidón, lo que definitivamente hará que aumente el azúcar en la sangre, pero beber "gachas de frijoles" no aumentará el azúcar en la sangre, por lo que el malentendido está aquí. No significa que los diabéticos no puedan consumir "todas las gachas".

19. Debes usar la vida para cambiar la vida, nunca usar la vida para cambiar la vida.

20. La vitalidad es como una lata de gasolina que traes pasado mañana. Algunas personas traen una pequeña cantidad de gasolina pasado mañana, pero como les falta, la aprecian mucho. con moderación. Puedes vivir una vida tranquila. Algunas personas ven que su tanque de gasolina está muy lleno, por lo que hierven agua a fuego alto todos los días. Es posible que se agote rápidamente y entonces su vida se acabará.

21. Si quieres estar sano, debes mantener fuerte el metabolismo de tu cuerpo. Si quieres que el metabolismo de tu cuerpo sea fuerte, debes tener una buena dieta. ¿Qué no comer? Conócelo en tu corazón. Sólo así nuestros órganos internos podrán funcionar vigorosamente. Sólo así podremos estar sanos. Citas clásicas de Zhang Wuben

1. En la naturaleza, "una cosa vence a la otra". Si hay algo, habrá algo que lo supere.

2. Un concepto correcto puede ayudar a los pacientes a lograr una mejor salud que los costosos gastos médicos y las cirugías arriesgadas.

3. ¿Qué es lo que más temen comer los diabéticos? Son el "aceite" y la "carne" los más críticos. Comer menos "aceite" y "carne" es la forma de solucionar el problema de la diabetes.

4. Los hábitos de las personas se forman por la influencia del cielo. Si el cielo persiste, no te sentirás cómodo.

5. Puedes comer carne si quieres, pero la clave es que debes “saber comer”. Lo que se entiende por “poder comer” es comer por la noche o en mitad de la noche, pero no por la mañana.

6. Cuantos más suplementos ingieras, más basura se acumulará en tu cuerpo. Hoy en día, muchas personas tienen grasa en el cerebro y en el intestino, de hecho, son basura acumulada y tienen problemas metabólicos.

7. Sólo aquellos con vitalidad débil enfermarán, por lo que muchas personas recurren a "reponer los riñones" a cada paso. De hecho, no puedes simplemente tomar suplementos si lo deseas, porque si los meridianos están bloqueados, no se pueden transmitir nutrientes al exterior de los riñones. ¡Así que no lo compenses a ciegas!

8. Debemos cambiar algunos conceptos erróneos. No pensar siempre que los medicamentos “curan” las enfermedades. Los medicamentos sólo pueden “controlar” las enfermedades. ¿Qué es una cura? Sólo los ajustes dietéticos pueden resolver fundamentalmente la enfermedad.

9. Si no se cambia el concepto, la enfermedad será difícil de curar.

10. La medicina occidental suele tardar cien días en tratar una enfermedad. Algunos amigos se impacientan e insisten en ello durante uno o dos días o un mes. Puede que no sea muy eficaz y perderán la confianza. Esto no es aceptable. Recuerde, "persista durante cien días".

11. Debemos cambiar nuestros conceptos en la alimentación, comer cosas naturales, (citas clásicas) y no siempre comer alimentos que contengan aditivos. Sólo así podremos controlar fundamentalmente estos síntomas de nuestro organismo.

12. La gente no puede vivir sin azúcar y no existe un verdadero “alimento sin azúcar” en el mundo. Sólo preste atención a comer menos alimentos con alto contenido de azúcar en su vida diaria.

13. No importa dónde esté el cuerpo humano, debe circular. Si está bloqueado en algún lugar, ocurrirán problemas allí. La defecación es un problema muy importante. Hay un dicho en la medicina occidental que dice que "el estreñimiento tiene varias causas".

14. Siempre se dice que los niños de hoy tienen mala memoria. Déjame preguntarte, ¿por qué este niño siempre vuelve a su propia casa después del colegio en lugar de ir a casa de otras personas? Esto no significa que la memoria sea mala, sino que el niño no se concentró en recordar esto porque tenía calor, estaba inquieto afuera y no podía quedarse quieto. Entonces tengo que ajustarlo para él.

15. Cada "parte" de nuestro cuerpo es útil, si es inútil, nuestros padres no nos la darán. No podemos eliminar estas "partes" por casualidad. Si se elimina esta "parte", definitivamente tendrá algunos síntomas.

16. Se llama "tumor" cuando está bloqueado en los órganos, y se llama "quiste" cuando está bloqueado en la mucosa. Las obstrucciones en el útero se llaman "fibromas", las obstrucciones en la tiroides se llaman "nódulos", los senos se llaman "hiperplasia", la piel se llama "espinillas" y las caras se llaman "acné". Recuerde, no importa dónde esté la obstrucción. Según la medicina occidental, se trata de "estancamiento de qi y estasis sanguínea". El cuerpo humano es un todo. Un defecto en el corazón puede no ser solo un defecto en el corazón, sino el desequilibrio de otros órganos que causa síntomas cardíacos. Si se trata el corazón a ciegas, definitivamente no se curará.

17. Si una familia come "una comida", definitivamente contraerá "una enfermedad". Por eso las enfermedades actuales se llaman enfermedades relacionadas con estilos de vida poco saludables, no enfermedades “hereditarias” complicadas.

18. ¿Qué tipo de papilla no deben beber las personas con diabetes? "Gachas de arroz". Tiene mucho almidón, lo que definitivamente hará que aumente el azúcar en la sangre, pero beber "gachas de frijoles" no aumentará el azúcar en la sangre, por lo que el malentendido está aquí. No significa que los diabéticos no puedan consumir "todas las gachas".

19. Debes usar la vida para cambiar la vida, nunca usar la vida para cambiar la vida.

20. La vitalidad es como una lata de gasolina que traes pasado mañana. Algunas personas traen una pequeña cantidad de gasolina pasado mañana, pero como les falta, la aprecian mucho. Puedes vivir una vida tranquila con moderación. Algunas personas ven que su tanque de gasolina está muy lleno, por lo que hierven agua a fuego alto todos los días. Es posible que se agote rápidamente y entonces su vida se acabará.

21. Si quieres estar sano, debes mantener fuerte el metabolismo de tu cuerpo. Si quieres que el metabolismo de tu cuerpo sea fuerte, debes tener una buena dieta. ¿Qué no comer? Conócelo en tu corazón. Sólo así nuestros órganos internos podrán funcionar vigorosamente. Sólo así podremos estar sanos. Citas clásicas del falso médico milagroso Zhang Wuben: Si tienes menos de noventa y nueve años, no debes irte

El mejor médico eres tú mismo, el mejor hospital es la cocina, la mejor medicina es la comida y el mejor efecto curativo es el tiempo.

Primera línea: Si quieres estar sano, primero come bien.

Segunda línea: Si quieres estar sano, primero debes complementar tu calcio.

Hengbiao: La terapia con alimentos es mejor que la terapia con medicamentos

1. ¡La medicina es la forma de mantener la salud y la forma de vivir!

2. El mejor médico eres tú mismo; el mejor hospital es la cocina; la mejor medicina es la dieta; ¡el mejor efecto curativo es la perseverancia!

3. La salud no es algo que se pueda conseguir de la noche a la mañana, sino que es el resultado de una vida supersticiosa a largo plazo.

4. La sabiduría del cuidado de la salud no sólo requiere que sigamos las cuatro estaciones, coqueteemos con la voluntad y seamos conscientes de la dieta, sino que también es una parte importante de nuestra salud.

5. Cultivar la fertilidad, la vida es “nutrir”. ¿Dónde recaudar? Nutre los "cinco órganos internos".

6. El cuidado de la salud de la medicina occidental no es complicado. Requiere ingredientes complicados y una fabricación complicada, pero tendrá efectos sencillos.

7. ¿Hay algún consejo para mantener una mente en paz? Permítanme decirles, recuerden esta frase: vivan bien y no sean “pequeños” de corazón. Intenta no enojarte en tu vida diaria. ¿Cuáles tres qi? ¡Ociosidad, resentimiento y mal humor!

8. El factor clave para determinar si una enfermedad se puede curar es la "gente": si el paciente puede cambiar sus hábitos de vida y su actitud ante la vida. Esta es una decisión básica sobre si la enfermedad se puede curar. elementos.

9. Sonríe tres veces al día para alejarte de enfermedades y medicamentos.

10. Para una nutrición equilibrada, el “equilibrio” es lo primero y el “nutriente” es lo último. Sólo cuando se logra el “equilibrio” se le puede llamar “nutriente”. Si no se logra el “equilibrio”, no lo haga. No hablemos de la palabra “nutriente”.

11. Ya que puedes eliminar la enfermedad, ¿por qué no puedes retroalimentarla?

12. Alimente esta "cabeza" por separado cuando coma todos los días y déle cinco "órganos" para comer. Los chinos tienen un dicho: "La tierra y el agua sostienen a la persona". una tierra y un agua pueden sustentar a personas de todo el mundo”.

13. Hoy en día, ¿cuántas personas están tomando medicamentos para la rinitis todos los días y cometiendo "suicidio crónico", y comiendo chiles y padeciendo rinitis aquí qué crees que están haciendo si no se están "arriesgando". sus vidas"?

14. Hoy en día, quienes todavía comemos alimentos básicos, utilizamos alimentos no básicos en lugar de alimentos básicos, lo que destruye el bazo, por lo que los niños son "gordos" o "brotes de soja". porque el bazo y el estómago no están en armonía.

15. Debemos respetar las normas de tráfico al conducir, prestar atención a nuestros dedos al tocar el piano y también debemos comer de una determinada forma. ¿Cómo comerlo? Diez palabras: color, sabor, espesor, crudo o cocido, carne o verdura.

16. Hoy en día, si quieres lograr algunos logros en un determinado campo, la "perseverancia" suele funcionar. Lo mismo ocurre con la buena salud: ¡la "persistencia" es la clave!

17. "Actividad" no significa necesariamente perder peso, pero si quieres perder peso, debes "actividad" y debes "actividad correcta".

18. Si no tienes tiempo para dormir, tarde o temprano tendrás tiempo para “enfermarte”.

19. Si una familia come "una sola comida", definitivamente contraerán "la misma enfermedad". Por eso las enfermedades actuales se llaman enfermedades relacionadas con estilos de vida poco saludables, no enfermedades “hereditarias” complicadas.

20. Un concepto correcto puede ayudar a los pacientes a lograr una mejor salud que los costosos gastos médicos y las cirugías arriesgadas.

21. Si el concepto no cambia, la enfermedad será difícil de curar.

22. En la naturaleza, “una cosa está siempre subordinada a otra”. Si hay algo, habrá algo que lo supere.

23. Debes usar la vida para cambiar la vida, nunca usar la vida para cambiar la vida.

24. Puedes comer carne si quieres, pero la clave es que debes “saber comer”. Lo que se entiende por “poder comer” es comer por la noche o en mitad de la noche, pero no por la mañana.

25. Debemos cambiar algunos conceptos erróneos. No pensar siempre que la medicina “cura” las enfermedades. Los medicamentos sólo pueden “controlar” las enfermedades. ¿Qué es una cura? Sólo los ajustes dietéticos pueden resolver fundamentalmente la enfermedad.

26. La medicina occidental suele tardar cien días en tratar una enfermedad. Algunos amigos se impacientan e insisten en ello durante uno o dos días o un mes. Puede que no sea muy eficaz y perderán la confianza. Esto no es aceptable. Recuerde, "persista durante cien días".

27. La gente no puede vivir sin azúcar, y no existen verdaderamente “alimentos sin azúcar” en el mundo. Sólo preste atención a comer menos alimentos con alto contenido de azúcar en su vida diaria.

28. Debemos cambiar nuestros conceptos en la dieta, comer cosas naturales y dejar de comer alimentos que contengan aditivos. Sólo así podremos controlar fundamentalmente estos síntomas de nuestro cuerpo.

29. Cuantos más suplementos ingieras, más basura se acumulará en tu cuerpo. Hoy en día, muchas personas tienen grasa en el cerebro y en el intestino, de hecho, son basura acumulada y tienen problemas metabólicos.

30. ¿Qué es lo que más temen comer los diabéticos? Son el "aceite" y la "carne" los más críticos. Comer menos "aceite" y "carne" es la forma de solucionar los problemas básicos de la diabetes.

31. ¿Qué tipo de papilla no deben beber las personas con diabetes? "Gachas de arroz". Tiene mucho almidón, lo que definitivamente hará que aumente el azúcar en la sangre, pero beber "gachas de frijoles" no aumentará el azúcar en la sangre, por lo que el malentendido está aquí. No significa que los diabéticos no puedan consumir "todas las gachas".

32. Cada “parte” de nuestro cuerpo es útil, si es inútil, nuestros padres no nos la darán. No podemos eliminar estas "partes" por casualidad. Si se elimina esta "parte", definitivamente tendrá algunos síntomas.

33. No importa dónde esté el cuerpo, hay que circularlo. Si está bloqueado en algún lugar, se producirán problemas allí. La defecación es un problema muy importante. Hay un dicho en la medicina occidental que dice que "el estreñimiento tiene varias causas".

34. Se llama "tumor" cuando está bloqueado en los órganos, y se llama "quiste" cuando está bloqueado en la mucosa. Las obstrucciones en el útero se llaman "fibromas", las obstrucciones en la tiroides se llaman "nódulos", los senos se llaman "hiperplasia", la piel se llama "espinillas" y las caras se llaman "acné". Recuerde, no importa dónde esté la obstrucción. Según la medicina occidental, se trata de "estancamiento de qi y estasis sanguínea".

35. El cuerpo humano es un todo. Un defecto en el corazón puede no ser solo un defecto en el corazón, sino el desequilibrio de otros órganos que causa síntomas cardíacos. Si se trata el corazón a ciegas, definitivamente no se curará.

36. Siempre se dice que los niños de hoy tienen mala memoria. Déjame preguntarte, ¿por qué este niño siempre vuelve a su propia casa después del colegio en lugar de ir a casa de otras personas? Esto no significa que la memoria sea mala, sino que el niño no se concentró en recordar esto porque tenía calor, estaba inquieto afuera y no podía quedarse quieto. Entonces tengo que ajustarlo para él.

37. Si quieres estar sano, debes mantener fuerte el metabolismo de tu cuerpo. Si quieres que el metabolismo de tu cuerpo sea fuerte, debes tener una buena dieta. ¿Qué no comer? Conócelo en tu corazón. Sólo así nuestros órganos internos podrán funcionar vigorosamente. Sólo así podremos estar sanos.

38. Los hábitos humanos se forman en unos 21 días. Si persistes durante 21 días, no te sentirás cómodo.

39. Sólo aquellos con vitalidad débil enfermarán, por lo que muchas personas recurren a "reponer los riñones" a cada paso. De hecho, no puedes simplemente tomar suplementos si lo deseas, porque si los meridianos están bloqueados, no se pueden transmitir nutrientes al exterior de los riñones. ¡Así que no lo compenses a ciegas!

40. La vitalidad es como una lata de gasolina que traes pasado mañana. Algunas personas traen consigo una pequeña cantidad de gasolina, pero como les falta, la aprecian mucho. guárdelo y úselo con moderación. Puede vivir hasta los 90 años. Algunas personas ven que su tanque de gasolina está muy lleno, por lo que hierven agua a fuego alto todos los días. Puede que se agote rápidamente y entonces su vida se acabará.

41. El cáncer no es terrible, cualquiera puede contraerlo, incluido yo. No tengas miedo, es muy complicado, es solo que tu Qi y tu sangre están bloqueados.

42. Hay un dicho en la medicina occidental que dice que "la enfermedad aparece en los miembros y en los cinco sentidos, y la enfermedad existe en los órganos internos".

En mi opinión, mientras puedas comer, no estás enfermo. El malestar se debe simplemente a que tus órganos internos no están coordinados y muchos síntomas se reflejan.

43. La "enfermedad" es sólo el producto del desarrollo continuo de los hábitos de vida, el estilo de vida y otros aspectos de las malas deficiencias de una persona.

44. No importa lo malo que sea el médico o lo caro que sea el medicamento, si no descubres fundamentalmente estos problemas y los corriges, entonces todo lo que los demás han hecho será en vano.

45. Todos los tumores crecen de noche. Piensa en nosotros, ¿nuestra barba y estatura crecen de noche? Todas las noches, cuando nos despertamos, abrimos los ojos y nos miramos al espejo, hay un grano aquí. ¿A quién le salen granos por estar sentado ahí durante el día, verdad? A menos que fuera una picadura de mosquito.

46. ¡Antes del noventa y nueve, no debes marcharte! Las maravillosas citas de Zhang Defen

1. ¡La causa fundamental de nuestro sufrimiento es que no sabemos quiénes somos y nos aferramos y perseguimos ciegamente cosas que no pueden representarnos!

2. El estado más hermoso es ver la oscuridad y el dolor del mundo, pero aún así creer en su sencillez y belleza. Espero que para entonces todos seamos mejores versiones de nosotros mismos. No hay un paso demasiado pronto ni un paso demasiado tarde. Te conocí en ese momento.

3. Cada evento que te sucede es un regalo, pero algunos regalos están mal envueltos, haciéndonos sentir resentidos o temerosos. Entonces, puede ser un desastre o puede ser un regalo. Si puedes tener confianza, dale algo de tiempo y desempaqueta con paciencia y cuidado este miserable caparazón, disfrutarás del rico y hermoso regalo que contiene, y es un regalo cuidadosamente diseñado para ti.

4. ¿Por qué nos volvemos más solitarios, inquietos e infelices a medida que crecemos? Porque en el proceso de búsqueda de la felicidad, nos alejamos cada vez más de nuestro verdadero yo.

5. Si estamos acostumbrados a prestar atención al tacto de nuestro cuerpo y a reconfortarlo y cuidarlo siempre, muchas enfermedades no se producirán con el tiempo.

6. Cuando ajustas bien tu mundo interior, tu mundo exterior se volverá naturalmente fluido.

7. Si hacemos algo repetidamente, fisiológicamente hablando, algunas de nuestras células nerviosas establecerán una relación fija y a largo plazo entre ellas. Por ejemplo, si estás enojado todos los días, te sientes frustrado, miserable todos los días. día... entonces estás cableando e integrando esa red neuronal una y otra vez todos los días. Esto se convierte en un patrón emocional para ti.

8. Todo lo que nos sucede es un regalo cuidadosamente envuelto. Siempre que estemos dispuestos a afrontar su a veces feo envoltorio y desenvolverlo poco a poco con paciencia y valentía, nos llevaremos una grata sorpresa al ver los regalos que se esconden en su interior.

9. No se trata de cuántos maestros has adorado, cuántas clases espirituales has tomado, cuántos libros has leído, cuántos miles de mantras has recitado, cuántas veces te has postrado, cuántas postraciones has hecho, o cuántas meditaciones has hecho. Puedes sentarte con las piernas cruzadas durante unas horas y serás iluminado como si hubieras renacido. Al final, lo que tienes que afrontar son los lados oscuros y los rasgos negativos de la personalidad en tu propio corazón.

10. La ventaja de la rendición es que cuando aceptas el momento presente y no desperdicias tu energía luchando en vano, las cosas muchas veces darán un giro inesperado, y te darás cuenta de que la lucha original realmente estaba en marcha. vano.

11. Algunas personas dicen que es importante saber lo que quieres, pero lo que queremos cambiará con el paso del tiempo, por lo que es mejor seguir el paso del tiempo. Todo está arreglado de la mejor manera.

12. Cuando tus emociones son tocadas, centrarte en ti mismo en lugar de en la persona que tocó tus emociones es el comienzo de la acumulación de fuerza interior.

13. ¿Lo sabes? Sólo hay tres cosas en el mundo: los asuntos de Dios, los asuntos tuyos y los asuntos de otras personas.

14. No eres tu trabajo, no eres tu desempeño, no eres tu éxito, ni tu éxito o fracaso. Estas cosas externas no pueden sacudir tu verdadero yo interior en absoluto. Ve claramente la falsa identidad del ego.

15. Nuestra vida en realidad se compone de cada momento, ¡así que trata de mantener un corazón feliz en cada momento!

16. Todo lo que resistas persistirá.

17. Las emociones negativas son como la oscuridad que no se puede ahuyentar. Lo único que se puede hacer es traer luz. La alegría es la mejor luz para disolver las emociones negativas.

18. Cuando realmente deseas algo, todo el universo se unirá para ayudarte.

19. Nuestros hábitos no se establecen de la noche a la mañana. Por lo tanto, es imposible romper un patrón establecido desde hace mucho tiempo con sólo leer un libro. Sugiero que los lectores, tanto física como mentalmente, comiencen con un pequeño hábito bueno que realmente puedan poner en práctica.

20. Si encuentras un patrón en tu vida y no eres capaz de eliminarlo, la mejor manera es orar. La oración es una especie de confianza, una especie de entrega y una especie de conexión y conciencia con el verdadero yo. En resumen, todas las formas posibles mencionadas en el libro pueden cubrirse con la oración, ¡especialmente la oración de acción de gracias!

21. Vi que estaba buscando el sentimiento doloroso de no ser amado, y acepté de todo corazón este sentimiento y dejé de lado mi necesidad de él.

22. Debemos asumir la plena responsabilidad de las personas, cosas y cosas que entran en nuestra vida. Aprenda a aceptar su propia infelicidad y las imperfecciones de la vida, y aprenda voluntariamente la lección de "rendirse" para encontrar un atajo para buscar una vida mejor, y el mejor atajo es empezar desde ahora.

23. Cuando llegue la muerte, barrerá con todo lo que no represente el verdadero nosotros, pero el verdadero tú no cambiará con el tiempo ni siquiera con la muerte.

24. Cuando encuentres algo que no te guste, acéptalo, afrontalo, afrontalo, déjalo ir y ¡siéntete tranquilo!

25. Tendencia de la personalidad x entorno externo x educación variada x acontecimientos de la vida x karma de vidas pasadas (si lo crees) = patrón de vida.

26. ¿Qué perseguimos exactamente? ¿Qué es algo que todos en el mundo quieren? Dinero – por supuesto, ¿quién no quiere eso? Poder: ¡obviamente un objetivo que persigue mucha gente! Ah, también necesitamos estar sanos. Por supuesto, más allá de eso, todo el mundo busca el amor y la felicidad.

27. Una mujer feliz es una mujer que puede llevarse bien consigo misma, comprenderse muy bien a sí misma y puede ser su más fiel defensora y observadora.