¿Cuáles son los peligros de la nicotina?
La nicotina es un componente importante del tabaco y tiene un gran impacto en el cuerpo humano, haciendo que el cuerpo humano se vuelva dependiente de la nicotina o del tabaco, haciendo que las personas sean inseparables de la nicotina. La nicotina es muy dañina para el cuerpo humano e incluso puede provocar la muerte en casos graves, por lo que se recomienda que las personas se mantengan alejadas de la nicotina. Entonces, ¿cuáles son los principales daños de la nicotina al cuerpo humano?
1. La nicotina es altamente tóxica
La nicotina contenida en el tabaco es un alcaloide aceitoso incoloro. Cuando está en estado concentrado, es un veneno muy violento. concentrarse en la lengua de un conejillo de indias o en la piel de un conejo afeitado matará a los animales. Un cigarro contiene suficiente nicotina para matar a dos adultos si pasa a las venas de un residente.
2. Efectos sobre las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
La nicotina puede provocar vasoespasmo, embolia vascular, daño de la íntima vascular y frecuencia cardíaca irregular, y es la culpable de muchas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Destruir nutrientes
La nicotina puede destruir los nutrientes del cuerpo humano. La nicotina del tabaco tiene un efecto destructivo directo sobre la vitamina C. Si el cuerpo humano tiene deficiencia de vitamina C. durante mucho tiempo, provocará enfermedad. Posibilidad de escorbuto.
4. Induce diversas enfermedades
La nicotina tiene un efecto estimulante maligno del tracto respiratorio, digestivo y otros órganos, y es causante de úlceras gástricas y duodenales, infecciones respiratorias y diversas. Cánceres. Factores predisponentes.
5. Afecta el nivel de inteligencia
Fumar a largo plazo, la nicotina del tabaco dañará el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico, afectará el desarrollo de la inteligencia y también afectará los movimientos finos. verse afectado.
6. Afecta al crecimiento y desarrollo
La nicotina hará que los nervios simpáticos y parasimpáticos se rompan y luego los paralicen, afectando así al sistema hormonal y a la función cardíaca relacionada con el crecimiento y el desarrollo. Además, la nicotina también afecta la función de secreción del sistema digestivo y tiene un gran impacto en la digestión y absorción de nutrientes. Por lo tanto, fumar nicotina entre los adolescentes afectará su crecimiento y desarrollo y obstaculizará su crecimiento.
7. Es fácil formar dependencia
La nicotina es adictiva Cuando el contenido de nicotina en sangre disminuye, pueden producirse una serie de reacciones de malestar, como falta de energía general. malestar y otros síntomas.
8. Carcinogénesis
La nicotina se puede convertir en sustancias cancerígenas, como las nitrosaminas, durante el proceso de catabolismo en el organismo. Por lo tanto, la nicotina es en realidad una sustancia precursora carcinógena que puede convertirse en carcinógenos en el organismo.
9. Cómo dejar de fumar rápidamente
1. Asiste a menos fiestas
Para los fumadores, cuando hay mucha gente, si todos fuman juntos, controla si No pares, tú también tienes que fumar. Esta es una situación muy poco ideal. Por lo tanto, asistir a menos fiestas, especialmente aquellas que tienden a estar más dominadas por hombres, es una forma de reducir las posibilidades de fumar.
2. Bebe más agua
Algunos fumadores que dejan de fumar siempre sienten que tienen el estómago vacío y la boca vacía. En este momento, beben más agua para reponer esta sensación. . También puedes utilizar alimentos en su lugar, pero esto puede hacernos ganar peso fácilmente.
Utilizar agua potable para sustituir esta sensación de vacío
3. Acciones de sustitución
Los fumadores han desarrollado el hábito de sostener el cigarrillo con ambas manos. postura. Por eso, cuando dejes de fumar, lo mejor es mantener esta postura y luego fingir deliberadamente que estás fumando. Esto también te ayudará a satisfacer el estado de tabaquismo.
4. Utiliza las apuestas
Las personas adictas al tabaco no pueden controlarse, por lo que puedes utilizar las apuestas para dejar de fumar en este momento, lo que tendrá cierto efecto.
5. Deseche los artículos relacionados.
Para las personas que dejan de fumar, lo mejor es desechar en casa todos los artículos relacionados con el tabaquismo, como ceniceros y similares. Necesito prepararlo en casa. Y por supuesto un encendedor.
6. Natación, fútbol y otros deportes
Puedes participar en estos deportes. Cuando practiques estos deportes, sentirás que tus pulmones ya no necesitan cigarrillos para anestesiarlos. , pero es necesario complementarlo con una mayor cantidad de aire fresco.
10. Beneficios de dejar de fumar
1. Mejora del gusto
Después de dejar de fumar, la sensación en la lengua puede recuperar su sensibilidad original y Prueben plenamente las delicias diferentes.
2. Eliminar el mal aliento
Cuando los fumadores hablan con otras personas, sus bocas suelen emitir un desagradable olor a humo. Después de que los fumadores se levantan por la mañana, a menudo sienten que su boca no está fresca y tiene mal olor. El mal aliento se puede eliminar tras dejar de fumar.
3. Blanqueamiento dental
Los dientes amarillos y negros alguna vez fueron considerados un símbolo de los fumadores. Después de dejar de fumar, el hollín de los dientes desaparecerá gradualmente. Al mismo tiempo, diversas enfermedades bucales se han reducido significativamente gracias a las mejoras en la higiene bucal.
4. La tos y la producción de esputo disminuyen o se detienen.
El humo del cigarrillo irrita las vías respiratorias y dificulta la función de autolimpieza de los cilios, por lo que la mayoría de los fumadores tosen y producen flemas excesivas. Después de dejar de fumar, los cilios volvieron a funcionar normalmente, la flema disminuyó y la tos cesó.
5. Disminución de la presión arterial
Después de dejar de fumar, la circulación sanguínea en todo el cuerpo mejora y la presión arterial se puede reducir entre 10 y 15 mmHg, lo que resulta beneficioso para reducir la incidencia. de enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis y la enfermedad coronaria.