Cómo hacer té saludable
1.
Eficacia: Mejora la inmunidad, mejora la vista y repone el qi.
Ingredientes: Astrágalo, baya de goji, tres dátiles rojos.
Preparación: Poner todos los ingredientes en la olla, verter 1500ml de agua, cocinar a fuego alto hasta que el agua hierva, luego bajar a fuego lento y continuar cocinando durante unos 15 minutos.
Cómo beber: Beber tibio todos los días.
2. Añade la sopa Siwu aromatizada.
Eficacia: promueve la circulación sanguínea, repone la sangre y el qi, alivia el dolor muscular, mejora los mareos e hidrata la piel.
Ingredientes: Angelica sinensis tres qian, Chuanxiong tres qian, Rehmannia glutinosa 5 qian, Jiu Shao 4 qian, wolfberry 5 qian, Magnolia officinalis 1 qian, Eucommia ulmoides cinco qian, Astragalus 5 qian, Pobu 2 qian, Gu. Dos monedas por flores de papel, un tael por dátiles negros y un paquete de bolsitas.
Preparación: Pon los ingredientes en la olla, añade cuatro tazones de agua y cocina a fuego lento hasta que haya suficiente agua para un tazón.
Cómo beber: Colar el residuo y hacer sopa, beberla tibia una vez por la mañana y por la noche.
En tercer lugar, el té Ningshen.
Eficacia: Calma los nervios, ayuda a dormir, relaja y reduce el estrés, y despeja la mente.
Ingredientes: Corteza de Albizia julibrissin, raíz de poligala de tres monedas, longan de tres monedas, rojo de cinco coen, Shenfu de cinco coen y semilla de azufaifa frita de cinco coen.
Preparación: Poner todos los ingredientes en la olla, verter 1500ml de agua, cocinar a fuego alto hasta que el agua hierva, luego bajar a fuego lento y continuar cocinando durante unos 15 minutos.
Cómo tomar: Beber tibio todos los días.