¿Qué suplementos son mejores para los niños en confinamiento?
¿Qué suplementos es mejor tomar durante el confinamiento? A veces el aborto es necesario por diversas razones. El encierro es el período de recuperación física después de la cirugía de aborto. A diferencia del confinamiento, las amigas necesitan reponer sus cuerpos con nutrientes y descansar lo suficiente. Echemos un vistazo a qué suplementos son mejores para Xiaoyue y la información relacionada.
¿Qué suplemento es mejor para Xiaoyue? Después de 1 mes, las mujeres deben comer más alimentos ricos en proteínas, como pescado, carne, huevos, frutas frescas, verduras, sopa de pollo, huevos, carne magra, etc. También deben comer frijoles, que pueden ayudar a que el útero se recupere. Estos pueden mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo, prevenir enfermedades infecciosas como la enfermedad inflamatoria pélvica y ayudar a fortalecer el físico de las mujeres.
Además, conviene comer más sopas y coágulos que sean fáciles de digerir y absorber para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal. También puedes beber un poco de sopa de huesos, sopa de carpa cruciana o sopa de azufaifa y baya de goji; y consumir alimentos ricos en fibra dietética como apio, orquídeas, maní, espinacas, etc. Al mismo tiempo, las mujeres deben mantenerse abrigadas durante el primer trimestre y evitar resfriarse. Si tiene algún problema, debe acudir al hospital para su revisión a tiempo.
Estar encerrado en un confinamiento pequeño es lo mismo que estar encerrado en un confinamiento normal. Es necesario complementar la nutrición y aumentar la energía corporal, comer más pescado, carne, huevos y otros alimentos ricos en proteínas, y comer más frutas y verduras frescas. Especialmente pescado de mar fresco, sopa de gallina vieja, dátiles rojos, longan y semillas de loto.
Todos son muy buenos ingredientes, que pueden mejorar eficazmente la resistencia del cuerpo, prevenir la aparición de enfermedades infecciosas como la enfermedad inflamatoria pélvica y ayudar a mejorar la condición física. Consuma más sopas y cuajadas que sean fáciles de digerir y absorber para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal. También puedes beber sopa de huesos, sopa de carpa cruciana o sopa de azufaifo y baya de goji con moderación.
Lo mejor es comer nido de pájaro, gelatina de piel de burro, hongo blanco y otros complementos durante el periodo de confinamiento.
El aborto espontáneo causado por enfermedades después del embarazo o el aborto artificial después de un fallo anticonceptivo causará un gran daño a la salud de la mujer. Después de un aborto espontáneo, las mujeres necesitan confinamiento para recuperar sus cuerpos. En primer lugar, debes prestar atención al descanso. Generalmente, para abortos espontáneos con un período de embarazo inferior a 13 semanas, se recomienda descansar unas dos semanas.
Si el periodo de embarazo supera las trece semanas, lo adecuado son cuatro semanas. Mientras tanto, necesitarás tomar algunos suplementos para ayudar a tu cuerpo a recuperarse. Puedes comer algún nido de pájaro todos los días para favorecer el metabolismo del cuerpo y eliminar toxinas del organismo. También puedes comer gelatina de piel de burro, que puede reponer la sangre.
Tiene un muy buen efecto nutritivo en pacientes abortadas. Además, comer algunos hongos blancos con moderación puede ayudar a la motilidad gastrointestinal, prevenir el estreñimiento e hidratar los pulmones.
Durante el periodo de confinamiento se debe mantener el calor, no tocar el agua fría, no utilizar el aire acondicionado y calentar los alimentos antes de comer. Al mismo tiempo, presta atención a la higiene de la vulva. Las pacientes después del parto están débiles y vulnerables a los gérmenes externos. Deben prestar especial atención a la higiene personal, lavar la vulva con agua tibia todos los días, evitar las relaciones sexuales y prevenir infecciones.
También se debe dar prioridad a los alimentos líquidos en los dos o tres días posteriores al parto, como huevos cocidos con panela, gachas de dátiles rojos y mijo, sopa de fideos con huevo, leche, tofu, sopa de huevo al vapor, sopa de costillas de cerdo guisadas, etc. Durante el período de confinamiento, las madres deberían consumir más alimentos ricos en proteínas.
Como mijo, judías, productos de soja, carne magra de cerdo, ternera, pollo, conejo, huevos, pescado, etc. Las mujeres maternas necesitan reponer su sangre y con frecuencia deben comer hígado de animales, carne magra, hongos negros, pasta de sésamo, vegetales de hojas verdes, huevos, etc., que contienen más hierro, cobre y zinc.
¿Qué suplementos son mejores para los niños en confinamiento? 2 Nido de pájaro
El nido de pájaro no es ni frío ni seco, y tiene un sabor suave y seco. Además, el nido de pájaro es rico en proteínas activas, diversos minerales y aminoácidos, que pueden regular la salud desde adentro hacia afuera. Las personas que comen habitualmente nidos de pájaros tienen muy buen humor, complexión y resistencia física. Es recomendable que las mujeres embarazadas coman nidos de pájaros para prevenir el aborto espontáneo. Puedes optar por guisar con sopa de pollo con huesos negros, nido de pájaro, longan, baya de goji y ginseng americano. También puedes guisar con sopa de pescado negro y nido de pájaro. También puedes guisar con azúcar moreno, dátiles rojos y nido de pájaro.
Longan
El Longan contiene una gran cantidad de glucosa, vitaminas, proteínas y otros nutrientes. Longan también contiene una gran cantidad de hierro, que puede aumentar las calorías del cuerpo y complementar los nutrientes. Todas las mujeres deben saber que el longan desempeña el papel más importante para las mujeres, y las mujeres que han tenido un aborto espontáneo perderán mucha sangre, por lo que a menudo se les administra después del parto, así como algunos suplementos, como la sopa de longan, para nutrir el qi. y sangre.
Azúcar moreno
El azúcar moreno es comúnmente conocido como el alimento que mejor entiende el corazón de las mujeres. Debido a que hay mucha más glucosa en el azúcar moreno que en el azúcar blanco, beber azúcar moreno hará que las mujeres sientan calor en todo el cuerpo después del aborto. El azúcar moreno tiene un alto contenido de hierro, que puede reponer la sangre de las mujeres después del aborto. El azúcar moreno contiene una variedad de oligoelementos y minerales que pueden ser diuréticos y promover la descarga de loquios. El azúcar moreno también tiene propiedades analgésicas. Pero no comas demasiado. Generalmente no se debe beber alcohol durante más de 10 días.
Huevos (de gallina)
Como producto nutricional común, los huevos son ricos en nutrientes y tienen un alto contenido de proteínas. También contienen lecitina, proteína de la yema y una variedad de vitaminas y minerales. , fácil de digerir y apto para mujeres después de un aborto. Después de un aborto, la mujer no necesita producir más de 4 a 6 óvulos al día.
¿Qué suplemento es mejor para Xiaoyue? 3 1. Las algas marinas pueden reducir el sangrado uterino y complementar el yodo para el cuerpo.
El quelpo no sólo es un tónico delicioso y barato, sino que también es rico en fucoidan, yodo, proteína cruda, vitaminas y minerales como potasio, calcio, hierro, etc., que tu cuerpo posparto necesita mucho. . El yodo, en particular, no sólo ayuda a eliminar la congestión de su cuerpo, sino que también repone las grandes cantidades de hormona tiroidea que su bebé absorbe durante el embarazo, y el yodo es un componente importante en la producción de hormona tiroidea. Popularizar el conocimiento sobre la salud
2. La carpa puede ayudarte a deshacerte de los loquios lo antes posible.
Comer más carpa en el segundo mes puede ayudar a que el útero expulse lo antes posible la llamada "sangre residual", que en medicina también se llama "loquios". ¿Por qué la carpa tiene tal efecto? Debido a que la proteína rica en pescado puede mejorar la contracción uterina, especialmente la carpa, puede promover la contracción uterina mejor que otros peces.
La secreción de loquios está estrechamente relacionada con la contractilidad del útero. Si el útero puede contraerse bien después del parto, las fibras musculares se acortarán, apretarán los vasos sanguíneos en el músculo uterino, exprimirán la sangre residual en los extremos de los capilares en la superficie pelada del útero y la descargarán en la cavidad uterina. . Luego, cuando el útero se contrae, la sangre y la mucosidad que quedan en la cavidad uterina son expulsadas del cuerpo.
3. Shenqi es muy adecuado como tónico después de un aborto espontáneo.
1 gallina vieja, 50 gramos de Codonopsis pilosula, 50 gramos de astrágalo, 50 gramos de ñame, 50 gramos de azufaifo y la cantidad adecuada de vino de arroz. Remojar la gallina sacrificada con sus plumas y órganos internos empapados en vino de arroz. Colocar los cuatro ingredientes restantes alrededor del pollo, cocinarlos al vapor sobre agua y tomarlos en varias porciones. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre.
¿En qué debes prestar atención a la hora de comer saludablemente durante el confinamiento?
Presta atención al descanso adecuado después de la cirugía. Lo mejor es descansar en cama durante los primeros tres días. Debido a que después de la cirugía de embarazo artificial accidental, quedan heridas en el endometrio, la actividad prematura puede prolongar el sangrado vaginal. Generalmente se debe evitar el trabajo físico y el ejercicio físico durante medio mes.
Consejos saludables
Es necesario aumentar la nutrición de forma adecuada, ya que la cirugía provocará un pequeño sangrado y provocará ciertos daños en el organismo. Por ello, conviene añadir puntualmente algunos alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como carnes magras, pescado fresco, huevos, leche o productos de soja.
Consejos de salud
Observar el sangrado. Es posible que haya una pequeña cantidad de sangrado en la herida que queda en la pared del útero después de que se extrajo la placenta durante una cirugía de embarazo no planificada. A medida que el útero se contrae y la herida se repara, el sangrado vaginal generalmente se detiene en 3 a 5 días, hasta 10 a 15 días. Si la cantidad de sangrado vaginal excede el flujo menstrual durante mucho tiempo, o incluso se acompaña de dolor abdominal bajo, fiebre, leucorrea turbia, mal olor y otros síntomas anormales, se debe considerar una infección o residuos intrauterinos y buscar tratamiento médico a tiempo.
Insistir en el uso de anticonceptivos. La mayoría de los ovarios reanudarán la ovulación aproximadamente un mes después de una cirugía de embarazo no planificada, y luego comenzará la menstruación. Por lo tanto, siempre que se reanude la vida sexual después de una cirugía de embarazo artificial no deseado, se deben reforzar aún más las medidas anticonceptivas y se deben tomar métodos anticonceptivos adecuados o medidas de esterilización bajo la supervisión de un médico para prevenir el embarazo nuevamente.