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Los médicos te recuerdan que si tienes más de 35 años, tanto hombres como mujeres deben realizarse una exploración física cada año. Pero, ¿qué constituye una inspección completa? ¿Qué debe incluir el proyecto? Se proporcionan los siguientes puntos para su referencia. Si usted o sus familiares presentan los siguientes síntomas, deben realizarse un chequeo médico cada año:
Portador de hepatitis B o familiares de hepatitis C con cáncer; frecuentes Los que fuman, beben y socializan mucho; los que les gusta comer carne; los que tienen alta presión laboral o trabajan más de 10 horas al día; los que están por encima del peso estándar, especialmente los mayores de 20 años; método: para hombres (altura menos 80) multiplicado por 0,7; mujer (altura menos 70) multiplicado por 0,6. Vive o trabaja en áreas ambientalmente contaminadas durante mucho tiempo; las mujeres mayores de 20 años no pueden ignorar el autoexamen mensual de los senos y también deben ir al hospital para ver a un médico una vez al año; Entiendo que ahora el hospital Los elementos de examen de salud establecidos son todos similares. Los elementos de detección más básicos incluyen: examen general, es decir, altura, peso, presión arterial, pulso, función hepática, lípidos en sangre, detección de hepatitis, medición de azúcar en sangre, orina y heces. examen, radiografía de tórax, ECG, ecografía B, etc. Si está dirigido a personas mayores. También se requieren gastroscopia, ecografía B abdominal, radiografía de columna y otros exámenes. De hecho, muchas "enfermedades seniles" afectan ahora a los más jóvenes. Parece que ninguna enfermedad es exclusiva de las personas mayores. La edad de aparición de enfermedades cerebrovasculares, cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión, etc. está disminuyendo, por lo que la prevención. de las enfermedades de los adultos Debe iniciarse lo antes posible, porque las "enfermedades seniles" de los más jóvenes son causadas principalmente por un estilo de vida deficiente.
▲ Artículos necesarios para el chequeo de salud de la mujer
Las mujeres tendrán cada vez más enfermedades a partir de los treinta años, por lo que los médicos recomiendan controles anuales. ¿Pero sabes qué comprobar? ¡Escuche los consejos de los médicos consultores en nuestro sitio web médico!
La evaluación periódica es importante para la prevención y detección temprana de afecciones. Los exámenes ginecológicos anuales deben incluir pruebas de hepatitis, diabetes, VIH y orina y heces normales. Las mujeres de diferentes edades también tienen diferentes necesidades.
Las mujeres mayores de 45 años deben realizarse un test rápido de glucosa cada tres años para detectar diabetes.
Las personas que han tenido trasplantes de órganos o transfusiones de sangre antes de 1992, y las mujeres que han consumido medicamentos a través de jeringas, tienen una mayor probabilidad de infectarse con hepatitis B y hepatitis C y deben someterse a pruebas virales periódicas.
Las mujeres que han viajado al extranjero, se han inyectado drogas ilegales o se dedican a la lactancia deben vacunarse contra la hepatitis C. Esto se debe a que la mayoría de las mujeres infectadas con hepatitis C no lo saben y pueden transmitir el virus a sus bebés. La hepatitis C puede causar cirrosis, insuficiencia hepática, cáncer de hígado y la muerte.
Las mujeres que planean quedarse embarazadas también deben realizarse una prueba de VIH.
Los jóvenes que han comenzado a tener relaciones sexuales y las personas susceptibles a enfermedades de transmisión sexual también deben someterse periódicamente a pruebas de gonorrea y clamidia. Las niñas de 13 a 15 años también pueden comenzar exámenes ginecológicos preventivos.
A partir de los 18 años o después de tener relaciones sexuales, todas las niñas deben someterse a exámenes de rayos X del útero cada año. Las mujeres mayores de 40 años deben someterse a exámenes de rayos X de mama cada uno o dos años y una vez. un año a la edad de 50 años. .
Las pacientes con cáncer de cuello uterino tienen riesgo de infección por VIH, por lo que deben someterse a pruebas de VIH.
▲ La viscosidad de la sangre debe comprobarse durante el examen físico.
Cuando los empleados jubilados se someten a exámenes físicos o los ancianos van al hospital para recibir tratamiento médico, los médicos suelen utilizar la medición de la viscosidad de la sangre como un análisis de sangre requerido. elemento de prueba. Porque la viscosidad de la sangre es un indicador importante que refleja las propiedades del flujo sanguíneo.
Una gran cantidad de datos demuestran que muchas enfermedades graves ponen en peligro la salud humana, como la hipertensión, las enfermedades coronarias, el infarto de miocardio, la trombosis cerebral, la hiperlipidemia, la diabetes, los tumores, las enfermedades cardíacas pulmonares y las enfermedades crónicas como las del hígado. y riñón, ambos relacionados con el aumento de la viscosidad de la sangre. Por tanto, la detección de la viscosidad de la sangre tiene cierto valor de referencia para el diagnóstico, observación de la eficacia o prevención de estas enfermedades.
Los expertos pertinentes señalaron que a medida que aumenta la edad, la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos en los ancianos se debilita gradualmente y se vuelve estrecha cuando la agregación y la deformabilidad de los glóbulos rojos en la sangre, el hematocrito, el tamaño y la forma. y cuando los niveles de fibrinógeno, triglicéridos, etc. en el plasma cambian, provocará un aumento en la viscosidad de la sangre. Una dieta inadecuada, niveles altos de lípidos en sangre, obesidad o el uso de ciertos medicamentos también pueden ser factores que inciden en el aumento de la viscosidad de la sangre. También hay factores como el estado de ánimo, los hábitos de tabaco y alcohol, la inflamación, los traumatismos, el clima, el tiempo y el ejercicio que también pueden afectar la viscosidad de la sangre. Se puede ver que lo mejor para los ancianos es medir la viscosidad de la sangre durante los exámenes físicos.
Algunas personas mayores a menudo se sienten mareadas después de levantarse por la mañana, sienten opresión en el pecho y dificultad para respirar cuando se agachan para ir a trabajar, se sienten somnolientos después del almuerzo y experimentan visión borrosa y visión doble cuando Se les tuerce el cuello repentinamente, así como aquellos que muestran signos tempranos de alta viscosidad de la sangre, como fatiga, olvidos, problemas de audición, náuseas y vómitos o distaxia, deben considerar verificar si hay un aumento de la viscosidad de la sangre cuando consulten a un médico y tomar las medidas preventivas necesarias. y medidas terapéuticas lo antes posible.
Para hacer frente al aumento de la viscosidad de la sangre, primero debemos prestar atención al cuidado personal, además de tomar medidas integrales de cuidado de la salud, como beber más agua hervida, ajustar la dieta de manera adecuada, hacer ejercicio moderado y mantener el optimismo. Los pacientes pueden tomar otras medidas integrales de atención médica bajo la dirección de un médico, complementadas con un tratamiento farmacológico hipolipidémico. Si la viscosidad de la sangre aumenta y es posible la trombosis, se deben utilizar anticoagulantes y fármacos reductores de la viscosidad de la sangre.
▲ Exploración física necesaria en personas mayores
1. Mida su peso: Estar demasiado gordo aumentará la carga sobre el corazón e inducirá fácilmente enfermedades cardiovasculares. Estar demasiado delgado provocará una reducción de la resistencia, una disminución de la función inmune y la infección de otras enfermedades.
2. Mida la presión arterial: La presión arterial alta o baja debe tomarse en serio.
3. Prueba de orina: puede detectar a tiempo enfermedades renales, diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, etc.
4. Electrocardiograma: puede detectar a tiempo enfermedades coronarias, arritmias, etc.
5. Examen del fondo de ojo: las arterias del fondo de ojo pueden reflejar el grado de arteriosclerosis cerebral. Enfermedades como las cataratas seniles y el glaucoma primario se pueden detectar tempranamente mediante un examen del fondo de ojo.
6. Radiografía de tórax: Puede detectar enfermedades pulmonares de forma temprana, especialmente los fumadores deben realizarse controles periódicos.
7. Medición de alfafetoproteína: puede detectar el cáncer de hígado en forma temprana y los pacientes con enfermedad hepática crónica deben prestar especial atención al examen.
8． Prueba de sangre oculta en heces: puede detectar enfermedades del tracto digestivo y cáncer de forma temprana.
9． Examen anal digital: Ayuda a detectar cáncer de recto, cáncer de próstata, hipertrofia prostática y otras afecciones.
Se deben realizar exámenes físicos regulares a las personas mayores al menos una vez cada seis meses, y se debe prestar atención a mantener registros de los exámenes físicos y hojas de pruebas de laboratorio. Los elementos de prueba de rutina (como peso, presión arterial, análisis de orina, electrocardiograma, examen de fondo de ojo, etc.) se verifican mejor cada trimestre si es posible, lo que no solo puede detectar enfermedades de manera temprana, sino también comprender el tratamiento y las tendencias de las enfermedades existentes.
▲ No te pierdas estos seis elementos para el examen físico de la mediana edad
1. Medición de la presión arterial Este es un elemento que debes comprobar. Al medir la presión arterial una vez al año después de los 40 años, se puede detectar fácilmente la presión arterial alta, lo que favorece un tratamiento temprano y un corte de raíz.
2. El objetivo del análisis de lípidos en sangre es comprobar si tienes hiperlipidemia. Por lo tanto, después de llegar a la mediana edad, no se deben ignorar las pruebas anuales de lípidos en sangre.
3. Examen de prevención del cáncer Cuanto mayor es una persona, más probabilidades tiene de estar expuesta a carcinógenos y mayor es la posibilidad de desarrollar cáncer. Los datos muestran que la tasa de mortalidad por cáncer en el grupo de edad de 35 a 50 años ocupa el primer lugar entre todas las muertes por diversas enfermedades en este grupo de edad.
4. Examen del fondo de ojo Muchas enfermedades se pueden detectar a tiempo mediante el examen del fondo de ojo. Por ejemplo, observar si las arterias de la retina están escleróticas puede determinar el alcance de la arteriosclerosis sistémica a la arteriosclerosis cerebral. Las personas de mediana edad deben revisarse la vista una vez al año. Para aquellos que tienen visión borrosa reciente acompañada de dolor de cabeza, es más necesario revisar el fondo de ojo.
5. Detección de alfafetoproteína La precisión de la detección de alfafetoproteína en el diagnóstico temprano del cáncer de hígado primario es del 80% al 90%. El cáncer de hígado primario es más común en personas de mediana edad, por lo tanto, después de los años. A partir de los 40 años, debes realizar una prueba de alfafetoproteína una vez al año. Quienes actualmente padecen hepatitis B o han padecido hepatitis B deben hacerse la prueba una vez cada seis meses.
6. Examen de la próstata Cuando las personas llegan a la mediana edad, la próstata comienza a decaer y el tejido conectivo prolifera, lo que puede provocar diversos grados de degeneración e incluso lesiones malignas. Los hombres de mediana edad deben prestar especial atención a esto. .
▲ Consejo de experto: realice un cribado de glaucoma durante el examen físico
Según Zhao Jialiang, presidente de la Sección de Oftalmología de la Asociación Médica China, años de encuestas muestran que actualmente existen al menos 5 millones de personas con glaucoma en nuestro país Pacientes, 790.000 de los cuales son ciegos.
El glaucoma es una enfermedad ocular que causa atrofia del nervio óptico y pérdida del campo visual debido a la presión intraocular elevada. Es una causa importante de discapacidad visual y ceguera en todo el mundo. Generalmente se cree que su prevalencia es del 0,21% al 0,21. % 1,64%. Después de una encuesta en el distrito de Shunyi, Beijing, los expertos descubrieron que la prevalencia de esta enfermedad ocular aumenta con la edad. Al menos dos de cada 100 personas mayores de 50 años son pacientes con glaucoma.
Zhao Jialiang afirmó que el daño causado por el glaucoma en la visión es irreversible, pero se puede prevenir y tratar por completo. Siempre que se detecte y trate a tiempo, la gran mayoría de los pacientes pueden mantener una función visual útil durante toda su vida. Desafortunadamente, muchas personas saben poco sobre los peligros del glaucoma y no buscan tratamiento activamente incluso si están enfermas, lo que retrasa la mejor oportunidad de tratamiento.
Zhao Jialiang, que también es profesor del Peking Union Medical College Hospital, cree que después de décadas de práctica, los oftalmólogos chinos han desarrollado un método relativamente maduro para el diagnóstico precoz de varios tipos de glaucoma. Sugirió que las personas mayores de 40 años deben medir regularmente la presión intraocular y revisar sus ojos, e incluir la detección de glaucoma como elemento de examen físico para formar un sistema estandarizado de atención oftalmológica.