¿Cómo tratar el síndrome de Sjogren? ¿Qué medicina tradicional china se debe tomar para el síndrome de Sjögren?
1. Medicina Tradicional China para el Síndrome de Sjögren
El síndrome de Sjögren pertenece a la categoría de síndrome de Sjögren en la medicina tradicional china. La medicina tradicional china cree que esta enfermedad se produce debido a una deficiencia de hígado y riñón, daño al yin y la sangre, o el mal del calor y el calor, estancamiento que conduce a la sequedad y calor que conduce a la pérdida de sangre, o comer en exceso alimentos picantes y grasosos, acumulación de calor. en el bazo y el estómago, sequedad y calor que provocan daño al yin y falla del yin y de los fluidos corporales. Según las manifestaciones clínicas, generalmente se puede dividir en tipos de síndromes como viento-calor y sequedad pulmonar, calor húmedo y estasis sanguínea, deficiencia de yin y calor interno, deficiencia de qi y yin, y deficiencia de yin y estasis sanguínea.
Tarta de Cártamo y Espino
Receta: 15g de cártamo, 500g de espino blanco, 500g de azúcar de roca.
Método de preparación: Tomar el jugo de la sopa de cártamo, agregar el espino sin corazón y el azúcar de roca, cocinar hasta que se pudra, enfriar y solidificar en grumos, y luego comer.
Eficacia: Favoreciendo la circulación sanguínea y favoreciendo la producción de líquidos corporales.
Uso: Se puede consumir como snack.
Sopa de salvia y anguila
Receta: 30 gramos de salvia y 500 gramos de anguila.
Forma de preparación: Lavar la anguila, cortarla en trozos, añadir un poco de cerveza, añadir salvia, cocerla hasta obtener una sopa espesa y beber.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Uso: Tomar con las comidas.
Gachas de avena con pepitas de melocotón y azucenas
Receta: 15g de pepitas de melocotón, 30g de azucena, 50g de avena.
Método de preparación: Freír las pepitas de melocotón y molerlas hasta convertirlas en polvo, luego cocinar las gachas con azucena y avena.
Eficacia: Nutrir el yin y activar la circulación sanguínea.
Uso: Se puede utilizar en el desayuno y en la cena.
Bebida de moras y cártamo
Receta: 20 gramos de moras y 10 gramos de cártamo.
Preparación: Dos sabores* ** decocción y bebida.
Eficacia: nutritiva y activadora de la sangre.
Uso: 1 dosis al día, independientemente del horario y frecuencia.
Shenmai Tuanyu
Receta: 1 pescado vivo (500 ~ 1000 g); 5 g de ginseng, 20 g de trigo flotante, 10 g de poria, 1000 g de jamón magro, 1 huevo, 25 gramos de sebo crudo, 500 gramos de caldo de pollo.
Método de preparación: cortar la cabeza del pescado vivo, escurrir la sangre, escaldar con agua hirviendo durante 3 minutos, sacarlo, raspar con un cuchillo la película negra del lomo y falda. , quita la ropa blanca de las cuatro patas, corta las garras y la cola. Poner la olla al fuego, agregar agua y bolitas de pescado, hervir media hora, sacar, poner en agua tibia, arrancar la mantequilla, pelar la cáscara trasera y las uñas del vientre, cortar en trozos pequeños, ponerlas. En un bol, cortar el jamón en trozos pequeños, cortar el sebo crudo en trozos pequeños, tapar las albóndigas de pescado y añadir la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino Shaoxing y sopa clara. Envuelva el trigo flotante y los cocos Poria con una gasa, póngalos en un bol, muela el ginseng hasta obtener un polvo fino, sáquelo y póngalo encima, séllelo con papel de seda húmedo y cocine al vapor en una jaula durante 2-3 horas. hasta que esté cocido. Después de que el pez bola salga de la jaula, recoge las cebollas.
Eficacia: repone el qi y nutre el yin.
Uso: Tomar con las comidas.
Codillo de cerdo guisado
Receta: 1 codillo de cerdo, 10g cada uno de goji, angélica, canela y poligonatum.
Método de preparación: Poner en la olla el codo de cerdo, la baya de goji, la angélica, la canela, el poligonatum y los condimentos al mismo tiempo, agregar agua, cocinar a fuego alto durante 1 hora, sacar el codo, enjuagar con agua fría y desnatar la sopa Quitar los objetos flotantes del interior, luego volver a poner el codo en la sopa original, cocinar con miel durante 1 hora, luego cocinar a fuego lento durante 1 hora y sacar.
Eficacia: Nutrir el Qi y nutrir la sangre.
Uso: Tomar con las comidas.
Sopa de ginseng y huevos de paloma
Receta: 30 gramos de ginseng Adenophora, 15 gramos de astrágalo y 10 huevos de paloma.
Elaboración: Hervir los huevos de paloma y retirarles la cáscara para su posterior uso. Agregue Adenophora ginseng y Astragalus membranaceus a hervir en agua durante media hora, luego cocine con esta sopa y coma con condimentos.
Eficacia: Repone la sequedad y nutre el yin.
Uso: Se puede consumir como snack.
Sopa de Judías Shouwu con Ginseng
Receta: 10g de Polygonum multiflorum, 50g de judías negras, 30g de Adenophora ginseng.
Método de preparación: Remojar los frijoles negros durante la noche, hervir durante 1 hora, luego agregar Adenophora y Polygonum multiflorum y cocinar a fuego lento durante media hora para extraer el jugo.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, repone el qi e hidrata la piel.
Uso: 1 dosis al día, independientemente del horario y frecuencia.
Pomada de Juhuagan
Receta: 500g de hígado de cerdo, 1000g de sopa clara, 3 huevos, 10g de crisantemo fresco.
Método de preparación: Triture el hígado de cerdo hasta obtener un puré con el dorso de un cuchillo, agregue una cantidad adecuada de sopa fresca, clara de huevo, vino de cocción y otros condimentos, revuelva uniformemente y cocine al vapor en una jaula. Mientras cocina al vapor, abra la tapa y espolvoree con crisantemos frescos. Cuando la pasta de hígado esté cocida, hierva el resto de la sopa clara y los condimentos, mézclelos y viértalos en el recipiente que contiene el hígado.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones.
Uso: Tomar con las comidas.
2. Prevenir el síndrome de Sjögren
1. Prevenir la sequedad de la superficie de la piel.
Si la circulación sanguínea no es buena, la humedad secretada por la piel será buena. reducido, lo que fácilmente puede conducir a enfermedades de la piel. Puede utilizar cremas u otros productos para el cuidado de la piel para protegerla, reducir la evaporación de la humedad de la piel y mantener la humedad normal. Asegúrese de lavarse las manos y la cara después de regresar a casa en invierno y luego aplicar crema facial para hidratar. Esto también es algo a lo que debes prestar atención para prevenir el síndrome de Sjögren.
2. Garantizar un sueño adecuado.
Si no duermes lo suficiente, no podrás regular las células de tu piel. No todo el mundo debe quedarse despierto hasta tarde. Si te quedas despierto hasta tarde, tu cara se apagará. En este momento, será mejor que te bañes, te masajees la cara y te acuestes inmediatamente. Esta es también una medida preventiva para el síndrome de Sjögren.
3. Prevenir la sobreestimulación
Es mejor no fumar, tomar café ni comer alimentos picantes o salados, porque estas cosas aumentarán la carga sobre las glándulas suprarrenales y el hígado.
4. Evite la radiación ultravioleta.
Los rayos ultravioleta matarán las fibras elásticas y el colágeno. Estas dos sustancias de la piel favorecen la tersura de la piel. Si previenes el síndrome de Sjögren mediante hábitos diarios, asegúrate de prestar atención a la protección solar.