Diez formas de refrescarse rápidamente.

1. Tome un baño caliente

Tomar un baño tibio es más propicio para la disipación del calor. La temperatura del agua debe ajustarse a aproximadamente 27 ~ 37 ℃. . Si bañarse le resulta inconveniente, utilizar agua tibia para refrescarse también es un método muy eficaz.

2. Remoja tus pies en agua caliente.

Puedes usar agua tibia alrededor de 40 ℃ para remojar tus pies. El agua no debe exceder tus tobillos.

3. Compresa húmeda tibia

Remoja la toalla en agua a unos 35℃, sácala, retira el agua, aplícala en la frente y cámbiala cada 10 a 15 minutos. minutos.

4. Enfriamiento con alcohol

Utilice una toalla pequeña humedecida en alcohol al 30% para limpiar las axilas, la ingle y otros lugares con arterias y vasos sanguíneos ricos. Tenga cuidado de no frotarse todo el cuerpo, de lo contrario podría provocar una intoxicación por alcohol.

5. Tapa tu fontanela

Hace un año y medio la fontanela no estaba completamente cerrada. Los padres pueden cubrir la fontanela frontal del bebé con las palmas después de que el bebé se duerma hasta que la cabeza del bebé sude ligeramente. En términos generales, los bebés sudarán entre 15 y 30 minutos después de haber sido cubiertos.

6. Amasar tus pies y extremidades

Primero frota las plantas de los pies, luego las pantorrillas, las manos, los brazos y la espalda, y finalmente frota las dos orejitas de tu bebé, y luego frote las orejas de su bebé. Después de un tiempo, el bebé sudará y su temperatura corporal bajará.

7. Refréscate con una almohada de hielo

Puedes ir al hospital a comprar una bolsa de hielo para tu bebé. Rompe los cubitos de hielo en trozos pequeños, lava los bordes con agua y colócalos en una bolsa de hielo. El agua de la bolsa se puede llenar hasta 2/3 y se puede descargar el aire. Envuélvelo en una toalla y colócalo debajo de la cabeza y el cuello del bebé a modo de almohada. El hielo se puede reemplazar tan pronto como se derrita y la temperatura corporal de su bebé pronto bajará. Pero cabe destacar que no es apto para recién nacidos.

8. Parche antipirético

El efecto antipirético es principalmente un enfriamiento físico, que es similar a métodos como la compresa de toalla y la compresa de hielo en forma de almohada, pero es más cómodo de usar. Si la temperatura corporal del bebé no supera los 38,5°C no es necesario.

9. Empuja la cueva de agua de Tianhe

Sumerge el pulgar en una pequeña cantidad de agua helada y empuja el Tianhe 50 veces. El agua de Tianhe va desde la muñeca del bebé hasta el codo.

10. Presiona el punto Hegu en tu mano izquierda

Usa tu pulgar para presionar el punto Hegu en tu mano izquierda 50 veces y luego cambia a tu mano derecha.