¿Cuáles son algunos alimentos fuertemente alcalinos?

1. Verduras: Escudo de agua, cola de caballo, escudo de agua (Houttuynia cordata), escudo de agua, tomate, bergamota, calabacín, cucurbitáceas, calabaza, melón, melón, sandía, sandía, brotes de bambú, algas marinas.

2. Fruta: La fruta es un alimento saludable que gusta a todo el mundo. Las frutas alcalinas incluyen principalmente kiwi, caqui, morera, higo, caña de azúcar, plátano, castaña de agua, etc. Peras, nísperos, naranjas, mandarinas, mangos, rape, manzanas.

3. Frutos secos: Los frutos secos siempre se han considerado un buen snack saludable. De hecho, los frutos secos también tienen muchos beneficios para la salud. Los frutos secos fuertemente alcalinos incluyen principalmente la soja, las castañas, las almendras, las nueces, los piñones, etc.

4. Materiales medicinales comestibles: varios materiales medicinales alcalinos comestibles incluyen dendrobium, raíz de caña, crisantemo, menta, raíz de rehmannia, raíz de peonía blanca, ginseng americano, adenophora, semilla de casia, polygonatum, gastrodia elata, dangshen, poria, regaliz, Polygonum multiflorum, Amomum villosum, Cordyceps sinensis, Osmanthus fragrans, Ligusticum chuanxiong.

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