El golpe de calor es muy fácil. ¿Existen buenos tratamientos?

El golpe de calor ocurre cuando el sistema de regulación de la temperatura del cuerpo falla y la temperatura corporal puede aumentar a niveles peligrosos. Los síntomas pueden parecerse al agotamiento por calor, como mareos y náuseas. Además, los pacientes pueden desorientarse e incluso agitarse. Las personas que sufren un golpe de calor suelen dejar de sudar cuando el cuerpo deja de regular su temperatura. Pero eso no es del todo cierto. El desmayo puede o no ser un signo de insolación. Si se despierta después de 2 a 5 minutos, es posible que tenga un golpe de calor. Cuando se produce un golpe de calor, se le debe enviar al hospital lo antes posible para evitar complicaciones como shock e insuficiencia renal. Sin embargo, aún se requieren algunos tratamientos de primeros auxilios antes de ser enviado al hospital. A continuación se presenta el método de primeros auxilios ante el médico. Más de una docena de medidas y tratamientos para evitar el golpe de calor: 1. Use un sombrero: Lo mejor es elegir un sombrero que sea transpirable y que pueda cubrir su cuello, porque la parte superior de su cabeza es particularmente sensible a los cambios de temperatura. Cuando debas realizar actividades al aire libre, lo mejor es realizarlas por la mañana y al anochecer. Algunas personas deben tener cuidado al volver al sol después de descansar unas horas. 2. Beba más agua: El agua sigue siendo la mejor bebida para las personas deshidratadas. No bebas como una vaca, debes beber poco a poco. Consuma más frutas y verduras, ricas en agua y equilibradas en sal. 3. No fume ni beba: Fumar contraerá los vasos sanguíneos y afectará la capacidad del fumador para adaptarse a las altas temperaturas. Beber demasiado acelerará el colapso. La cafeína también puede acelerar el accidente. 4. Adáptate lentamente a los cambios de temperatura: Al comienzo de la temporada, pasa un tiempo al aire libre todos los días para permitir que tu cuerpo se adapte gradualmente a los cambios de temperatura. En lugar de trabajar en una habitación con aire acondicionado durante toda la semana, no rehuirás el calor del sol los fines de semana. 5. Disminuya la velocidad: Cuando hace calor, no importa qué actividad esté haciendo al aire libre, reduzca la velocidad. 6. Use ropa de algodón y de colores claros: la ropa de algodón es más transpirable y la ropa de colores claros puede reflejar la luz del sol. La combinación de los dos no provocará hipertermia. 7. Reponer líquidos: Si el paciente aún está consciente se le debe proporcionar una bebida, el agua es la mejor opción. 8. Terapia de enfriamiento: Verter agua sobre el paciente en lugar de sumergirlo en agua fría. El agua salpicada sobre la piel se evaporará rápidamente, lo que aumentará la eficiencia del enfriamiento. Alternativamente, aplique toallas frías al paciente y, si es posible, trasládelo a un área con aire acondicionado. 9. Tenga siempre a mano medicamentos para aliviar el verano: tenga siempre a mano bebidas y medicamentos para aliviar el verano, como tabletas para aliviar el verano, Fengyoujing, aceite refrescante, agua Huoxiang Zhengqi, pastillas Rendan, Shidishui, etc. Las bebidas de verano, como la sopa de frijol mungo, el jugo de sandía, el jugo de tomate, el té de crisantemo, etc., agregan un poco de sal a las bebidas anteriores y puedes beberlas en cualquier momento. 10: Dieta ligera: no es adecuado comer dietas ricas en grasas y carnes espesas en verano, y no es adecuado comer alimentos picantes como cerdos grasos, carne de res, cordero, chile, salsa picante, pimienta, curry en polvo, jengibre. , etc. Trate de comer lo menos posible. En climas cálidos es mejor comer alimentos ligeros. Pequeños secretos para aliviar el calor del verano: 1. Tome de 5 a 10 gramos de crisantemo blanco, piel de naranja y espino, remoje en 500 a 1000 ml de agua hirviendo y enfríe antes de tomar. 2: 15 gramos de hojas de loto, 100 gramos de frijol mungo, 30 gramos de soja y 30 gramos de lentejas blancas Hervir en agua y tomar el jugo espeso. 30 gramos de menta, 30 gramos de hojas de loto frescas, 2000 ml de agua, hervir durante 10 minutos, filtrar, agregar la cantidad adecuada de miel (o azúcar, azúcar de roca), revolver uniformemente y beber.

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