Se debe elegir protector solar con un valor SPF de 15. Son lo suficientemente eficaces como para proteger contra los rayos UV y son los mejores para la protección solar diaria. Referencia:/question/13090735.html? Si=2 (1) Reducir el fuego deficiente se refiere al uso de medicamentos que nutren el yin y reducen el fuego para tratar el dolor de garganta, hemoptisis, aumento del fuego facial, irritabilidad, mareos, insomnio, lengua roja, boca seca y pulso rápido. Los medicamentos de uso común incluyen Scrophulariaceae, Rehmannia glutinosa, Mudan Bark, etc. (2) Reducir el exceso de fuego se refiere al uso de drogas como Qinghuo para tratar los ojos rojos, dolores de cabeza, dolores de muelas, estreñimiento, etc. causados ​​por el aumento del fuego en el hígado. Medicamentos de uso común como genciana, escutelaria, ruibarbo, yeso y otras cinco terapias dietéticas "extintoras de fuego". 1. Beba decocción de semillas de loto para eliminar los síntomas del fuego del corazón: hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, irritabilidad, boca seca, etc., el exceso de fuego se manifiesta como úlceras orales repetidas, sequedad; boca, orina corta y roja, irritabilidad e irritabilidad. Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar las semillas de loto), 15 gramos de gardenia (envolverlas con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, decocinar en agua, comer semillas de loto y beber sopa. 2. Comer hígado de cerdo puede eliminar los síntomas del fuego pulmonar: tos seca sin flema o menos pero con flema espesa, sofocos, sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja. (Extraído de: Buscando Médicos y Red de Medicina) Dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envuelto en gasa), * * * Hervir hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa. 3. Síntomas de fuego estomacal causado por beber gachas de frijol mungo: hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos fuego excesivo se manifiesta en la parte superior del abdomen; malestar, boca seca, sabor amargo y heces secas. Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar gachas. Cuarto, bebe agua de pera para eliminar el fuego del hígado. Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura en la boca y mal aliento, dolor en ambos lados. Terapia dietética: triture 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pele y corte 2 peras en trozos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento en agua. 5. Síntomas de comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad. Terapia dietética: 2 lomos de cerdo, 15 g de baya de goji, 15 g de cornejo, * * * Cocine en una cazuela hasta que el lomo de cerdo esté cocido, coma el lomo de cerdo y beba la sopa. Si=3 Wong Lao Kat: Se compone de 10 tipos de medicina tradicional china: Gangmei, hojas ligeras de bambú y mandarina de cinco dedos para eliminar el calor y desintoxicar, se le agrega sésamo, hojas de espino, arena dorada de mar, raíz de cereza dorada, y mariposa para eliminar la humedad, aliviar el dolor y eliminar el fuego del estómago; luego use hierba de dinero y carbón. La madre elimina la estasis sanguínea y calma el hígado y el estómago. Todas estas medicinas tradicionales chinas son plantas naturales que pueden eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo humano y mejorar la inmunidad. Té de morera de verano: compuesto por Prunella vulgaris, hojas de morera, crisantemos y otras plantas. Tiene un sabor dulce y un olor fragante, y tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar el fuego y mejorar la vista. Previene la sequedad pulmonar en otoño e invierno y elimina el calor y la humedad del verano en primavera y verano. Té de hierbas Deng Lao: incluye madreselva, crisantemo, diente de león, hojas de morera y otras medicinas tradicionales chinas, tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, disipar el viento y el calor, es antiviral, antipirético y antiinflamatorio. Raíz de Isatis: el componente principal de los gránulos de Isatis es la raíz de Isatis. La raíz de Isatis tiene claros efectos antibacterianos y antivirales. Su extracto acuoso puede inhibir diversas bacterias patógenas como Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Streptococcus suis, Escherichia coli, Salmonella typhi, Salmonella paratyphi, Shigella flexneri, Enterobacteriaceae y Encephalococcus a. Es un buen medicamento para tratar la fiebre, la fiebre, la fiebre. dolor de garganta y otras enfermedades. Qingkailing: Está formulado a partir de 8 hierbas medicinales chinas que incluyen madreselva, escutelaria, raíz de isatis, gardenia, cuerno de búfalo, ácido biliar animal y polvo de perlas. El fármaco tiene funciones antivirales, depuradoras del calor, desintoxicantes y antibacterianas. Tiene efectos preventivos y terapéuticos obvios sobre diversos resfriados virales (virus del calor) e infecciones del tracto respiratorio superior. Té de madreselva: Compuesto principalmente de madreselva, sésamo silvestre y crisantemo, tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y aliviar el calor, reducir el fuego y calmar la garganta, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el viento, la fiebre. resfriados, disentería sanguínea, hinchazón y dolor, forúnculos y fiebre. Té de cinco flores: Los ingredientes principales son madreselva, crisantemo, sophora japonica, raíz de kudzu y kapok. Es un refinado de la medicina china pura y tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar el alcohol y deshumidificar, fortalecer el estómago y eliminar la acumulación. Como sugiere el nombre, el té de hierbas "Chengcai" se refiere a una decocción compuesta de medicamentos para el frío y el enfriamiento, que tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yin y reducir las reacciones adversas, y se usa para tratar el exceso de calor y el síndrome de deficiencia de calor. . Guangdong se encuentra en el sur. Según la Teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, el sur pertenece al calor, que es similar a las características del "fuego", por lo que el sur pertenece al fuego. Como dice el refrán chino: "El sur genera calor y el fuego se genera con el calor". El libro de la dinastía Qing "Encantamiento de habilidades médicas" también decía: "El fuego es el calor y el calor en el cielo, el fuego de los cinco elementos en la tierra, el rey del cuerpo humano. El fuego de la fase".