Me siento tan miserable cuando amamanto, ¿qué debo hacer?
Después de que una mujer da a luz a un bebé, todavía tiene que pasar por el proceso de lactancia, que es relativamente desconocido y desconocido para muchas nuevas madres. De hecho, es un proceso arduo comenzar a amamantar y alimentar al bebé. leche materna del bebé. En este momento, es necesario que las nuevas madres sepan qué hacer si se produce dolor en los senos y cómo lidiar con el dolor. Aprendamos los siguientes métodos.
1. Masaje para estimular la producción de leche.
Aunque la lactancia materna se realiza después del parto, la madre realmente puede prepararse antes de dar a luz. Masajear frecuentemente los senos antes del parto es una mejor manera de estimular la lactancia. Primero, aplique una toalla caliente en todo el seno, luego superponga las manos y empuje el seno hacia el centro del pecho, y luego masajee en diagonal hacia arriba. Luego use una toalla caliente para masajear con movimientos circulares desde el centro del pezón hacia la areola y aplique compresas calientes en ambos lados durante 5 minutos cada uno.
2. Cuanto antes empieces a chupar, mejor.
El reflejo de succión del bebé suele ser más fuerte en la primera hora después del nacimiento. Durante este período, aunque no haya secreción de leche, se debe succionar al bebé para favorecer la secreción de leche. Por muy doloroso que sea, el bebé debe insistir en chupar el pezón de la madre unas 6 veces al día, y cuanto más tiempo sea el tiempo de succión, mejor. Lo mejor es que los bebés nacidos de forma natural beban leche materna dentro de los 30 minutos posteriores al nacimiento, mientras que los bebés nacidos por cesárea generalmente necesitan permanecer en la sala de observación durante 6 horas, por lo que dentro de los 30 minutos posteriores al parto, se puede usar un extractor de leche. en lugar de leche materna para el bebé.
3. Postura correcta.
A la hora de amamantar a un bebé se deben conseguir los "tres palos". El bebé está cerca del abdomen y el pecho de la madre, y la barbilla del bebé está cerca del pecho de la madre. Esta postura es más propicia para la secreción continua de leche.
4. Consume leche.
Aunque la madre debe aprovechar el tiempo para reponer el qi y la sangre después del parto, estas decocciones tónicas deben consumirse después de amamantar, de lo contrario la madre será propensa al agrandamiento de los senos. En la semana posterior al parto, puede comer más sopa de carpa cruciana, productos de soja y otros alimentos que favorecen la secreción de leche, y también puede utilizar algunos alimentos medicinales para estimular la producción de leche.
5. Enciende el extractor de leche.
Las nuevas madres pueden pellizcar sus pezones para ver si hay una salida del pezón y si sale leche, para juzgar si las glándulas mamarias no están obstruidas. También pueden usar un extractor de leche para ver cuántas líneas de leche. Los hay, pero usar una bomba de succión Los pezones de los senos también causan cierto dolor, por lo que las nuevas madres también deben soportar el dolor.
Las madres deben recordar que lo mejor es exponer a sus hijos a la leche materna después del parto no se puede optar por utilizar leche de fórmula en polvo en lugar de leche materna sólo porque haya poca o ninguna leche, porque es la leche materna. Es muy importante para el niño justo después del nacimiento. Contiene muchos nutrientes que los bebés necesitan. Por lo tanto, es mejor que las madres mantengan un estado de ánimo feliz después del parto, complementen la nutrición y promuevan la secreción de leche, para que naturalmente tengan suficiente leche.